婴儿瘦小不爱吃饭,孩子不爱吃饭(不爱吃饭怎么办)

不爱吃饭的宝宝，一般脾胃比较弱，吃进去的东西消化吸收比一般的孩子弱一点。缺锌的孩子味觉功能较差，不爱吃饭，生长发育缓慢；免疫力降低，容易感冒；味觉减退，挑食、厌食；指甲上有白斑，头发无光泽易断、易脱落，家长也别过度紧张，中医慢慢调养，推荐给您几种我常用的方法。

1、二十四个月双胎胞宝宝比同龄人瘦小，不爱吃饭怎么办？

不爱吃饭的宝宝，一般脾胃比较弱，吃进去的东西消化吸收比一般的孩子弱一点。但是家长也别过度紧张，中医慢慢调养，推荐给您几种我常用的方法，孩子吃不下东西的时候，熬点小米粥，可以放一些肉沫，鸡蛋和各色蔬菜等。量根据孩子的胃口，不要强求，每星期给孩子做做健脾胃的推拿，可以买书回来，现在一般的教妈妈给孩子推拿的书写得都挺详细的，照上面慢慢摸索，一回生二回熟，慢慢就上手了。

再给您推荐一个健脾胃的简单手法：捏脊背，方法，就是两只手捏孩子脊椎旁边的皮，每捏三下，抬一下。从尾椎骨一直推到脖子，可以上网查询，最后，提醒您，平时别给孩子吃糖分高的东西，甜的可以健脾胃但一过量反而会伤害脾胃。我们现在的饮食，过油过鲜，都不利于孩子娇嫩的脾胃，另外，高糖分的另一种食物就是水果，所以，平时吃控制好量。

2、孩子不爱吃饭，特别瘦，怎么办？

去医院检查一下，看看是不是缺锌，缺锌的孩子味觉功能较差，不爱吃饭，生长发育缓慢；免疫力降低，容易感冒；味觉减退，挑食、厌食；指甲上有白斑，头发无光泽易断、易脱落。建议给孩子进行食物补锌，富含蛋白质的动物性食物和贝类是锌的最好来源。如:牡蛎、动物的肝脏、蛋类、海鱼、核桃、花生米、黄豆等，推荐牡蛎南瓜羹原料:南瓜100克，鲜牡蛎50克，盐、姜丝、葱花。

3、孩子吃饭不香，瘦小，该如何调理？

首先要考虑孩子是不是有厌食症小儿厌食症主要表现为较长时间的进食量减少、食欲不振，在儿科临床属于多发病种，可造成小儿微量元素缺乏、营养不良、自身抵抗力下降而致的反复呼吸道感染等疾患，（1）中医诊断标准a长期食欲不振，而无其他疾病者。b面色少华，形体偏瘦，但精神尚好，无腹部膨隆，c有喂养不当史，如进食不规律、过食生冷、甘甜厚味、零食或偏食等。

(2)西医诊断标准a长期食欲不振，见食不贪，饭量较病前减少1/3－1/2以上，发病最短的时间为2周，排除其他系统疾病。b体重增长停滞或减轻，有不良饮食习惯或喂养不当史，现代医学认为能够引起小儿食量减少、食欲不振的原因多种多样，任何能使胃肠道功能发生紊乱的因素均可导致厌食。有关小儿厌食症的发病机制，主要有胃肠运动障碍、微量元素的失衡、肠道菌群失衡和胃幽门螺旋杆菌感染、脑肠肽-食欲中枢紊乱等方面，

中医认为多由喂养不当（后天失养）、先天不足、他病及脾、情志失调等方面。厌食症是仅次于婴幼儿腹泻，位居第二的小儿推拿的优势病种，推荐小儿特定穴推拿调理，小儿特定穴简介小儿特定穴推拿对6岁以下的小儿，尤其是3岁以下的婴幼儿效果较好，小儿特定穴虽然不在经脉的循行路线上，但是大多数特定穴分布在经气相对活跃的肘膝关节以下，即古人所说的“小儿百脉汇于两掌”的手掌和手背部位，这些特定穴对于手法等外界刺激的感觉比较敏感，易于接收并传递这些治疗信息至体内有关脏腑，从而发挥治病防病作用，当然，特定穴的作用亦和小儿脏气清灵有关，然而当小儿生长到一定阶段，小儿推拿特定穴的效果逐渐减弱，此时取穴逐渐转向十四经及经外奇穴。

小儿穴位图推荐穴位1、脾经：拇指罗纹面，揉100-300次。补脾经现代医学研究进一步证明，补脾土能增加小儿进食量及体重，并能能改善小儿面色，姜云利研究认为补脾经（土）能够促进胃肠道蠕动、增加其频率及平滑肌的收缩能力，促使胃液的分泌，采用拇指罗纹面顺时针补脾经，可以促进气血的生成，使脾虚得补，饮食得进，小儿体质得以改善，既达到良好的治疗效果，又便于操作。