生酮饮食是一个高脂肪、低碳水化合物与适量蛋白质的特殊饮食结构。生酮状态下,机体切换为以脂肪分解为主的功能模式,婴儿饮食内容需要根据月龄来变化,前4~6个月一般不添加辅食,建议纯母乳喂养;添加辅食的时间主要分为4~6个月、7~9个月、10~12个月三个阶段。
1、婴儿饮食有哪些?
婴儿饮食有哪些?婴儿饮食内容需要根据月龄来变化,前4~6个月一般不添加辅食,建议纯母乳喂养;添加辅食的时间主要分为4~6个月、7~9个月、10~12个月三个阶段。4~6个月:其辅食最好以含铁配方米粉为主,其软硬度最好是稀糊状或泥状,每天喂食一次即可。除了米粉,还可加入一些菜泥、水果泥、配方奶等,可用勺子喂食。
7~9个月:可用来作为辅食的材料很多,比如烂面条、蛋、鱼泥、肝泥、肉末、豆腐、水果等,这时候辅食的软硬程度可以像豆腐一样,或者末状食物,每天两次,一次餐饭,一次水果。此阶段婴儿应学会使用学饮杯,10~11个月:食用碎食物,可用来作为辅食的品种有碎菜、全蛋、小块肉、蛋、鱼肉、豆制品、水果等等,软硬程度可以似香蕉,口味以清淡、无盐、少油最佳。
2、生酮饮食指的是什么?
生酮饮食是一个高脂肪、低碳水化合物与适量蛋白质的特殊饮食结构,生酮状态下,机体切换为以脂肪分解为主的功能模式。肝脏将脂肪酸B氧化产生的乙酰辅酶A两两缩合为乙酰乙酸而合成酮体,释放入血供肝外组织利用,从而达到减脂效果,目前生活方式干预是治疗多囊的重要治疗策略,临床试验证明:多囊患者有很多是肥胖人群,而治疗过程中,减轻体重10-15%可使部分人恢复自发月经,胰岛素抵抗改善后40-50%的多囊患者在无药物干预情况下可恢复规律月经。
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