怀孕12周注意什么,怀孕12周以后{怀孕12周注意事项有哪些}

怀孕12周以后，需要注意些什么。怀孕12周注意事项包括饮食、生活调节和产检等方面，怀孕前3个月禁止性生活，以免造成流产，孕期前12周注意事项有哪些孕期前12周应注意合理营养，控制体重；改变不良生活方式；避免高强度的工作；补充叶酸；保持心理健康；慎用药物；定期孕检。

1、怀孕12周以后，需要注意些什么？

怀孕12周以后，需要注意些什么？孕12周以后，孕妇步入孕中期，此时胎儿稳定，孕妇的早孕反应也会逐渐减缓消失，对于孕妇来说，此时是整个孕期最安全的时刻，但是仍需要小心谨慎，保护好自己。孕12周后，下述几点必须注意：1.定期产检步入孕12周，每个月1次产检必须的做，尤其是NT检查，唐筛检查以及后期的无创DNA，羊水穿刺，必须遵医嘱进行；孕20周后的三维/四维筛查也不要错过，

2.孕期饮食早孕反应逐渐消失，很多孕妇胃口特别好，注意，胃口再好也得控制饮食热量，少食多餐，营养均衡，避免暴饮暴食，减少高热量高糖分高脂肪的摄入。由于胎儿发育速度加快，很多孕妇担心胖太多，又是节食又是减肥药的，都是不允许的，3.孕期运动此时可以运动，可以同房，但是都要舒缓为主，不要太频繁，不要太劳累，还得保护好自己，不要磕碰受伤，抻拉到腹部。

4.孕期睡眠肚子小的时候，可以侧卧睡为主，平卧为辅，但是肚子大了以后，不要再平卧，很可能导致胎儿宫内不适，影响胎儿健康发育；晚上睡眠早睡早起，定时关灯睡觉，不要因为睡不着而玩手机看电视，只会加重失眠；可以使用孕妇枕来缓解睡眠不适，5.心情很重要对于孕妇来说，整个孕妇的心情都很重要，还得调整好心情，不要太压抑。

2、老婆怀孕十二周，需要注意什么？

老婆怀孕十二周，需要注意什么？怀孕12周且已经做过b超检查，建议做建档检查配合Nt筛查，孕12周此时妊娠反应明显的孕早期已经过去了，孕妈胃口应该好了很多，一定不要胡吃海塞，注意控制体重增长，每周增长500g为适宜。孕12周理论上可以同房，但是有些着床晚的胚胎可能还在分化，建议有同房安排可以再等一周，孕12周可以保持每天20-30分钟的餐后散步，或者做些低强度的瑜伽运动、游泳、孕期体操等。

3、怀孕12周注意事项有哪些？

怀孕12周注意事项有哪些？怀孕12周注意事项包括饮食、生活调节和产检等方面，产检：遵医嘱坚持进行孕期产检，除每月进行常规产检外，可以在孕12周左右进行B超检查了解胎儿大小及NT的厚度，行胎儿畸形初筛。2.饮食：怀孕12周时，早孕反应基本消失，食欲见好，应注意控制体重，不要摄入过多的热量、脂肪、糖分等，避免营养过剩造成胎儿过大，造成分娩困难；同时孕妇过于肥胖容易引发妊娠期高血压、妊娠糖尿病等，

3.生活调节：孕期应注意规律作息，适量运动。例如，饭后适当散步等，保持健康的生活习惯，可有效避免体重的过度增长，避免引发孕期疾病等。孕12周时，胎儿体重约14g，身长约9cm，顶臀长6～7cm，外生殖器已产生，四肢可活动，可听到胎心等，及时进行产检，不仅可以了解孕妇的基本情况更是对胎儿发育的有效监控。

4、怀孕前12周注意事项有哪些？

孕期前12周注意事项有哪些孕期前12周应注意合理营养，控制体重；改变不良生活方式；避免高强度的工作；补充叶酸；保持心理健康；慎用药物；定期孕检，怀孕前3个月禁止性生活，以免造成流产。合理营养，控制体重，孕早期早孕反应较重，应坚持少食多餐的原则，对于无早孕反应者，不建议过多的补充营养，孕12周前是胎儿器官形成期，并不需要过多的营养，正常饮食就可以，孕12周前体重增加0.5～2公斤即可，不能增长太多，否则孕期并发症如妊娠糖尿病、妊娠高血压疾病及巨大儿风险明显增加，会增加母儿不良妊娠结局。