备孕可以吃维生素b族和叶酸吗,请问备孕期间是吃叶酸好(吃叶酸的同时可以吃感冒药)

有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。而叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的，在备孕期间是需要每天服用叶酸的，叶酸属于一种b族维生素，在备孕期以及孕期前三个月服用叶酸可以达到很好的预防神经管畸形等问题。

1、在备孕期，吃叶酸的同时可以吃感冒药、消炎药吗？

在备孕期间是需要每天服用叶酸的，叶酸属于一种b族维生素，在备孕期以及孕期前三个月服用叶酸可以达到很好的预防神经管畸形等问题。如果在备孕期间感冒了吃感冒药、消炎药对于服用叶酸不会造成什么影响，在备孕期间感冒在不严重的情况下尽量是不要吃感冒药、消炎药，绝大多数感冒药备孕期以及并且都是不建议服用，至于哪一些是不建议备孕期、孕期用的药，在服用前看说明书出现“孕妇慎用”几个字眼就不要用。

大多的西药都存在孕妇慎用的字眼，所以在这个特殊期间用药尽量选择中成药较为保险，比如小柴胡、板蓝根、银翘解毒丸等，然后注意保暖、多喝温开水、多休息一般都会自愈，另外，在备孕期间使用药物建议将备孕期延长三个月以上。坚持服用叶酸，多锻炼身体增强自身的体质，有其他疑问可以关注一下《美女药师伴你健康行》带你了解更多的孕期健康话题。

2、请问备孕期间是吃叶酸好，还是吃复合维生素？

备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的，有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以,怀孕后第三个月开始补充复合维生素。也有人认为选择复合维生素是比较好的，原因有两点，一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例假周期，二是复合维生素的营养比较全面，复合维生素用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。

体育用途长时间运动或训练时的预防维生素(A、B、D、PP)的“流失”，风险恶心，呕吐，骨骼疼痛。而叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。