婴儿多大可以添加辅食,婴儿多大可以添加辅食最好(宝宝辅食多大添加好)

宝宝已️4月龄，但对成人食物不感兴趣，每日喂养量不足1000ml，那么可以适当推迟添加辅食的时间，但不宜晚于6月龄，添加辅食过晚的话，会造成辅食添加困难，形成偏食和挑食。根据2016版中国居民膳食指南里的建议，中国宝宝添加辅食的时间是满6个月，也就是说宝宝出生满180天以后就可以开始添加辅食。

1、婴儿多大可以添加辅食？有没有推荐的品牌？

WHO建议纯母乳喂养6个月，一般来讲，4-6个月是开始添加辅食的时间，具体要根据孩子的情况。宝宝出生后，消化系统还未发育成熟，4个月之后，淀粉酶逐渐发育成熟，也就是说宝宝可以消化淀粉类食物了，那么辅食添加的首选的便是淀粉类食物，比如米糊，由于小麦中的蛋白质容易引起过敏，所以面糊类食品建议6个月以后再添加，

除了月龄外，宝宝表现出对成人食物的兴趣、以及单纯母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足营养需要，即吃不饱，或者配方奶每日超过1000ml，都是开始添加辅食的信号，总综合评价，而不是只看月龄指标。举个栗子：宝宝已️4月龄，但对成人食物不感兴趣，每日喂养量不足1000ml，那么可以适当推迟添加辅食的时间，但不宜晚于6月龄，添加辅食过晚的话，会造成辅食添加困难，形成偏食和挑食，

辅食添加遵循以下原则：从少到多、从稀到稠、从细到粗，从一种到多种，同时辅食添加要避开孩子生病以及换季的时间段。辅食的选择可以自制也可以购买，一般初始阶段的米粉、泥糊状食品（比如各种菜泥、果泥、鱼泥、肉泥等）由于自己制作比较麻烦，可以购买，亨氏、雀巢、嘉宝都有相关产品，随着孩子月龄的增长，辅食也不易过于精细，要从泥糊状逐渐过渡，这是建议自己制作，

添加辅食时要一顿一顿的加，比如原本一天5顿奶，从第3顿开始加，先吃辅食，再吃奶，逐渐增加辅食的量，减少奶的量，直到一顿辅食完全替换一顿奶；以后再把第二顿奶也逐渐替换辅食添加过程中，每添加新食物时要观察孩子有无过敏、腹泻等消化道问题添加辅食过程中，要让孩子多尝试不同的食物，而不是按照孩子喜欢吃的就总吃一种，否则孩子容易偏食最后，不要按成人的口味添加各种调味剂，1岁以内不要加盐，1岁以内不吃蜂蜜，1岁以内不吃蛋清㊗️宝宝吃得开心！。

2、宝宝辅食多大添加好？5个月可以添加了吗？

嗨~我是小上妈，两个孩子的全职妈妈，专注于宝宝辅食制作与辅食喂养领域6年，研究营养学10年，很高兴回答你这个问题。关于到底应该什么时候开始给宝宝添加辅食这个问题，绝大多数的新手妈妈都是有疑问的，到底孩子添加辅食是早一点好还是晚一点好，有没有建议的添加辅食时间呢？根据2016版中国居民膳食指南里的建议，中国宝宝添加辅食的时间是满6个月，也就是说宝宝出生满180天以后就可以开始添加辅食，

对于早产儿来说，要等宝宝的纠正月龄满6个月以后再开始添加辅食。比如说宝宝早产了两个月，那么他添加辅食的时间建议是在宝宝出生满8个月开始添加，而不是满6个月就开始添加辅食，关于宝宝添加辅食的时间，特别需要注意的是不要过早给宝宝添加辅食。过早给宝宝添加辅食有以下危害：第一，宝宝的肠胃还没有发育完善，肠道里的消化酶淀粉酶还没有发育好，吃了这些食物不容易消化，反而容易给宝宝的肠胃造成一定的负担，

第二容易导致宝宝生长发育缓慢，虽然说米粉里的营养相对来说也是全面的，但是跟母乳和婴幼儿配方奶粉的营养成分相比米粉要低很多，过早添加辅食容易导致宝宝营养摄入不够，全面均衡，从而影响宝宝的生长发育。特别需要注意的是，哪怕只是给宝宝添加菜汤，蔬菜汁，果汁，这些液体食物，也属于过早给宝宝添加辅食，那么是不是晚一点给宝宝添加辅食会更好呢？也不是这样的。

过晚给宝宝添加辅食有以下危害，第一，会影响宝宝的咀嚼能力。6~8个月是锻炼宝宝咀嚼能力的关键时期，如果错过这个时期，后面会影响到宝宝的语言能力和口腔发育，第二，6~8个月的宝宝味蕾开始比较敏感，这个时候给宝宝添加辅食能够让宝宝适应更多食物的味道，并且形成一定的记忆，储存在大脑里这样会避免宝宝以后挑食，偏食，厌食，能够适应更多不同食物的口味。