90后小夫妻备孕4年,夫妻备孕4年未果

小夏和小伟，是90年出生的，也算是90后了，二人结婚前三年，为了努力拼搏，一直未要孩子。在老大夫，与二人交谈，询问备孕过程后，笑着说出了原因，两人红着脸，尴尬的笑了，备孕，需要夫妻双方，都有良好的精神状态，和身体素质，频率过高，会导致精子变得稀薄，女性的免疫力，会消灭掉部分甚至全部精子。

1、夫妻备孕4年未果，知道原因的家人苦笑不得？

我们也备孕了3年！！知道原因后婆婆也不说话了在我看来男士备孕和比性重要，因为男人经常喝酒、抽烟之类的，体内的精子都渐渐变弱了，难怪一直怀不上，这真不能怪我们女人啊。我嫁给我老公已经三年了，年龄33岁了，老公也是35岁，可能算是高领产妇了吧，所以结婚三年一直没有怀上，我婆婆就一直说我这肚子到底行不行啊，虽然没有明说，但是我能感觉到我婆婆是对我很有意见的。

可是去医院检查我也没有啥事啊，后来给我老公做了个全面检查，才发现老公的精子的质量不行，活力只有26%，甚至还存在着畸形的情况，这多半是一直没有怀上的原因啊。知道这事之后，我婆婆的态度总算对我有改观了，不过好在通过调理，老公的精子活力和质量提上来，现在已经怀上啦，明年生猪宝宝咯。总结了一下我老公的备孕重点：①戒烟酒这事必须要做的，烟草汇总含有几十多种的致癌物质，能够直接杀死精子，使得精子的存活率低，

再来就是酒精会导致精子的畸形率高。②少蒸桑拿老公很爱去蒸桑拿，其实这是很不好的现象，若是睾丸一直处于持续高温的状态，容易影响性功能勃起。③服用叶酸并不是女性还要吃叶酸，男性也要，在备孕前三个月服用叶酸，可提高精子质量。④补充微量元素：日常多吃补锌的食物如鱼类、海鲜类、牛肉、鸡蛋等，还吃育无片补充锌和蛋白质，提升升精子的活力，经过三个月的努力，老公的精子活力一直涨到62%合格了。

2、小夫妻俩，备孕2年没怀上，医生：原因多数人都犯过！什么原因？

十月怀胎，母亲用生命，呵护着宝宝的成长，怀孕生子，可以说是女人最幸福、最伟大的一件事。然而，对于小夏和小伟（均化名），夫妇二人来说，这事有点闹心了！小夏和小伟，是90年出生的，也算是90后了，二人结婚前三年，为了努力拼搏，一直未要孩子，虽然，家里双方父母，一直催啊催的，但是，二人心中达成一致目标，先努力工作几年，攒点家底，再要宝宝！经过奋斗，二人各方面条件就比较好了，也就开始打算要宝宝了。

然而，二人一直努力，备孕两年了，还没怀上，这下子，二人不淡定了，两个人，跑到医院各种检查，结果都正常，没看出啥毛病。可就让二人摸不着头脑了，到底是差在哪里呢？在老大夫，与二人交谈，询问备孕过程后，笑着说出了原因，两人红着脸，尴尬的笑了，原来，两个人，为了能尽快怀孕，真是不遗余力，天天奋战。这样频率过高，心里压力过大，很可能导致一直怀不上，这也是很多年轻人的一个误区，

备孕，需要夫妻双方，都有良好的精神状态，和身体素质，频率过高，会导致精子变得稀薄，女性的免疫力，会消灭掉部分甚至全部精子。所以，即使再着急，也不要过于频繁，到了排卵期可以适当增加，此外，三大原因，导致年轻人，越来越多怀不上1、盲目减肥盲目过度减肥，有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食，所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏，也会影响到生育能力，

尤其是，年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。2、女性炎症未能及时治疗造成不孕的第一大因素，就是炎症，60%~70%的患者，都是由于输卵管的问题，输卵管阻塞，多数都为炎症造成。所以，出现炎症，一定要及时到正规医院医治，3、人流次数过多多次流产，会或多或少地，刮去一些子宫内膜，刮的次数多了，子宫内膜就要受到严重的显性损伤，怀孕就很难了。

奉劝已婚女性，和追求自由的女孩，无论出于什么原因不想生育，都要坚持避孕，备孕期间，要做好这三点：1、女性，注意补充营养备孕期间，女性更多的，是要注意营养素的补充。其中，叶酸和α-亚麻酸，绝对不能少，》》补充叶酸准妈妈在备孕期间，前三个就要服用叶酸，帮助降低胎儿神经管畸形率，需要量：每日0.4毫克来源：蔬菜有莴笋、菠菜、番茄、胡萝卜、菜花、油菜等；新鲜水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、葡萄、猕猴桃、梨等；豆类、坚果类食品有黄豆、豆制品、核桃、胡桃、腰果、栗子、松子等；谷物类有大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。