怀孕是不是情绪不好,情绪会影响怀孕吗

准妈妈您好，我觉得怀孕了，心态要放好，怀孕以后易怒、莫名担心和心慌等这些情绪都是很正常的，一是怀孕后我们体内的激素会发生变化，导致准妈妈烦躁易怒；二是怀孕以后会变得紧张担心，这种焦虑的心情也会影响情绪，就像您现在这样，担心情绪变化会对胎儿有影响。

1、怀孕的女人脾气是不是都不好呢？怎么办？

看到这个问题，很容易认为是一个被媳妇怀孕后的坏脾气搞的没有脾气的一个丈夫提出的。女人在怀孕以后，身体各个系统会发生各种各样的变化，尤其是内分泌系统的变化，这些变化，可以说是一个生理过程中的一个特殊阶段，由这些变化可引起一些常见的临床表现。例如早孕期的恶心，呕吐就是消化系统的早孕期最显著的表现，另外在孕期，孕妇还可以出现，腰背酸疼，下肢静脉曲张，水肿，痔疮加重，便秘以及睡眠障碍。

这些不适都可能影响到孕妇的精神状态，正常情况下，怀孕的妇女在家庭中，是一个备受关注的个体，即要受到关怀，也要受到重视。当自我感觉被忽视的时候，就可能产生一些不良情绪，如自怨自艾，脾气暴躁，焦虑，抑郁等等。有时一些鸡毛蒜皮的小事都可以由于这种负面情绪的存在被扩大化，如果女性有不良的孕产史，并在怀孕过程中比较辛苦（怀孕困难）的话，这种负面情绪，可能会更为明显。

2、情绪会影响怀孕吗？准妈妈该如何调整自身情绪？

准妈妈您好，我觉得怀孕了，心态要放好，怀孕以后易怒、莫名担心和心慌等这些情绪都是很正常的，一是怀孕后我们体内的激素会发生变化，导致准妈妈烦躁易怒；二是怀孕以后会变得紧张担心，这种焦虑的心情也会影响情绪，就像您现在这样，担心情绪变化会对胎儿有影响，科学角度讲情绪变化确实会对胎儿造成影响，孕妈的低落情绪会导致体内的肾上腺等激素上升，然后通过胎盘传递给胎儿，对胎儿造成影响。

孕妈的肾上腺素分泌长时间高水平，胎儿肾上腺素分泌就会出现异常，从而影响对胎儿氧和营养的供给，进而影响胎儿的发育，所以孕期准妈妈尽量保持愉快美妙的心情，但是如果偶尔发火、哭闹等也不要过分自责，有时候发泄出来心情才能更好。如何保持好心情，准妈妈可以这样做：为宝宝准备衣服等物品：为宝宝准备衣物的过程就是期待宝宝降生的过程，想象你准备的衣物穿在将要出生的宝宝身上，自然心底会泛起笑容；听音乐：音乐有时候有神奇的力量，能让你哭也能让你笑，所以多听愉快的音乐保持心情愉快，也可以听一些顺口的儿歌，我在孕期学会了几十首儿歌，晴天出生以后我不知道跟她说什么，就是唱歌然后比划手语给她听，不到两个月的她就能发出长串的啊啊声，并且会笑的咯咯出生，我觉得跟我不听给她输入儿歌有关；看书：孕期工作压力再加上怀着宝宝的辛苦，除了刷手机孕妈还可以选择看一些育儿书籍或者你喜欢的书，来保持情绪稳定；转移情绪：一旦有不开心的事，别去理，转移注意力去干别的事情，

3、孕妇的情绪是不是特别不稳定容易激动？

第一，孕妇怀孕以后会分泌出更多雌性激素和孕酮，这是导致孕妇情绪不稳定的原因之一。第二，孕妇怀孕以后会担心宝宝发育的好不好，以及生宝宝的一系列问题，患得患失，也会导致情绪不稳定，但是孕妇要尽量控制好自己的情绪，因为你和宝宝是心连心的，当你不高兴得时候宝宝也是能够感觉到的。这时候你可以去外面散散步，放松一下心情，

4、孕期老爱发脾气的孕妈，是不是宝宝性格也不好？

孕期宝妈爱发脾气，跟宝宝性格没有任何关系。1.孕妇发脾气，多因为体型，心里负担太重，心情烦躁引起，宝贝在体内比较小，感知不到外部，8-9月才感知外面的动静，实时胎教有益处，2.宝宝一天天长大，孕妇内分泌失调，导致平日心情烦躁不安，这时候，要合理调配孕妇饮食，适当出去散步聊天，分散注意力，一般孕妇发脾气都是在家憋的时间太久，甚至出现抑郁症了。