备孕妈妈的责任,备孕妈妈需要做什么[备孕中的妈妈要注意什么]

营造环境，在备孕期间，应该有一个舒适的环境，不要接触农药、辐射大的东西，嘈杂的地方，都对备孕是有不利影响的。关于备孕的问题，不是一个人的问题，而是全家的问题，现在随着大家的认知提高，科学备孕被提到了怀孕的前提，也是优生优育的首要条件，备孕的情况，还要视具体情况而定。

1、有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？

你好，这个问题太好了。希望准备孕育新生命的夫妻都可以提前备孕，备孕、孕期必看书籍：《DOHaD健康与疾病的发育起源》这本书可以让备孕父母知道要想生一个健康的宝宝，从备孕到孕期再到宝宝2岁之间这段时间的重要性。虽然这本书里没有提备孕，但备孕期一定要看，只有了解了才知道怀孕、养育该怎么做，《中国居民膳食指南2016》，这本书会告诉你备孕、孕期、乳母该怎么吃，宝宝出生后该如何喂养。

2、妈妈的备孕期是孩子的起跑线吗？

谢谢邀请我来回答这个问题，首先我先替你未出生的宝宝谢谢你。你将来出生的宝宝一定是个人才，因为你是个用心爱学习的父母，关于备孕的问题，不是一个人的问题，而是全家的问题。为什么这么讲呢？首先就是父母，也就说准爸爸准妈妈了，要提前半年时间去戒烟（包括二手烟）、戒酒、增强体育锻炼要有一个积极向上和乐观的生活态度，更要有一颗平和的心。

准妈妈要提前三个月口服叶酸，还要了解孕期所将要发生的一些事情，做好心里准备。多读一些书籍:孕期、哺乳期、胎教、小儿推拿绿色疗法、早教方面的等等一些书籍，当孕期四个月就可以补充欧米伽3了。（由于时间关系欧米伽3在这里就不做过多的解释了，）待出生后，做到每天都要进行五感的刺激与训练（听觉、触觉、视觉、嗅觉、味觉）。

3、备孕妈妈需要做什么？

您好~通常情况下，备孕要提前三个月就做好准备了，备孕的情况，还要视具体情况而定。一般来说，在备孕前，要做到以下十点，1.体检，现在医院都有专门的优生优育体检，是一个基础项，可以排查一些隐藏的健康风险、包括口腔等方面的问题，如果在怀孕期间，产生牙痛等病症，也不是短时间可以治愈的，对宝宝也有一定的影响。也可以拿着结婚证，去对应的社区卫生服务部门去看，应该能便宜点，当然是之前没有用过，但是这种情况和三甲医院的检查比起来，要相对粗糙一些，