每次只添加一种,注意观察婴儿添加辅食后的反应。这个过渡阶段也就是所谓的开始添加辅食的时候,辅食添加第三阶段(10~12个月)通过前两个阶段的辅食添加,婴儿已经适应了多数常见食物并且达到了一定进食数量,手眼协调摄取食物的能力得到发展,口腔咀嚼、翻动、吞咽食物的能力更加熟练。
1、要给宝宝添加辅食,婴儿的米粉怎么吃?
米粉辅食可以说是宝宝添加辅食过程中最简单、最容易做的辅食了。单纯的米粉辅食只需要按照米粉说明,掌握好水与米粉的比例,冲调成适合宝宝的辅食性状即可,另外一种主要的做法是在米粉里加蔬菜泥、肉泥等其余食材。先来说蔬菜 米粉(以胡萝卜米糊和西兰花米糊为例)胡萝卜米糊食材:胡萝卜、米粉做法:胡萝卜去皮切小块,上锅蒸熟;熟后取出放入辅食机打成泥;米粉按照说明用水冲泡好,然后取适量胡萝卜泥加入米糊内搅拌均匀即可,
南瓜、土豆、山药、红薯、紫薯等食材都可这样操作。西兰花泥米糊食材:西兰花、米粉做法:西兰花流水洗净后再稍稍浸泡一会儿,放入沸水锅里焯熟;熟后取出,去掉老的梗部,嫩的部分放入辅食机内加适量温水搅打成泥;米粉冲泡好后取适量西兰花泥搅拌均匀,这种做法是用沸水焯熟蔬菜再混合米粉的做法,一般的菜叶类蔬菜(娃娃菜、包菜、菠菜、紫甘蓝等等蔬菜)都可这样操作。
接下来是肉泥 米粉(以鸡肉泥米糊为例)鸡肉泥米糊食材:鸡胸肉或者鸡腿肉、米粉做法:鸡肉清理干净,切小块;冷水入锅加生姜片煮开,撇去浮沫后捞出;另起一锅水,煮开后加入鸡肉,然后煮熟;煮熟后的鸡肉放入辅食机内加一点煮鸡肉的水打成细泥;米粉冲泡好,取适量鸡肉泥拌入搅拌均匀即可,鸡肉、牛肉、猪肉这三肉类做法差不多,鱼肉的话建议是洗净切块后盖上柠檬片或生姜片去腥,然后上锅蒸熟打成泥。
最后是蔬菜肉泥 米粉(以南瓜猪肉泥为例)南瓜猪肉泥食材:南瓜、猪里脊肉、米粉做法:猪里脊肉洗净切小块,冷水入锅焯去血沫后捞出;南瓜去皮去瓤,切小块;猪肉、南瓜一起上锅蒸熟;蒸熟后放入辅食机内打成泥;米粉冲泡好后去适量南瓜猪肉泥混合拌匀,如果是用青菜叶类的蔬菜做,那只要焯水焯熟就行,然后再和肉类打成泥。
2、孩子的辅食应该如何逐步添加?
你好,6个月到12个月宝宝辅食增加的步骤(宝宝第一口辅食该怎么吃)1、当确定宝宝可以开始添加辅食时建议食用宝宝专用的高铁婴儿粉2.把米粉和成稀糊,刚开始稀一点,记得不要添加任何其他物质3.刚开始喂的时候可能不好喂,但是要有耐心,这样就几天后就好了(6到12个月如何吃)1.连续吃一周米粉后,可以洋里加一些其他的,但是每次只能加一种2.刚开始可以添加泥状的,像香蕉泥,南瓜泥,土豆泥,胡萝卜泥,菠菜泥等等(可以煮熟后用料理机打碎成泥)3.新食物每次添加一种,每次吃俩三天,观察宝宝的情况,有没有腹泻,呕吐等反应!4.12个月内最好米粉占一半,可以里边添加其他东西。
3、宝宝辅食怎么添加?
从开始添加辅食到幼儿完全能够自主进食普通食物,约历时1年半左右,是一个极其重要而十分复杂的过程,按照儿童对辅食接受和摄入的一般进程,把辅食添加划分为以下四个阶段。辅食添加初始阶段初始阶段是抚养者尝试让婴儿感受辅食、接受辅食和练习咀嚼、吞咽等摄食技能的过程,这个过程有较大个体差异,一般需1个月左右时间完成。
(1)继续母乳喂养强调母乳喂养的重要性,母乳充足者不要用婴儿配方奶替代母乳,每天为婴儿提供约800~1000mL的奶量。(2)辅食种类初始阶段添加的辅食,应是容易吞咽和消化,不容易导致过敏的食物,强化铁的谷类食物,如强化铁的米粉等;蔬菜类如白萝卜、胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜泥等均是常见的选择;水果类常见的有苹果、香蕉、梨子、木瓜泥等。
从婴儿6个月开始,推荐应用辅食营养补充品(营养包),(3)食物质地米粉可用乳汁或温水调制成泥糊状,避免过稀过稠;蔬菜、水果处理后均捣成的泥状,方便吞咽。喂时用勺子将食物送在儿童舌体的前端,让儿童自己通过口腔运动把食物移动到口腔后部进行吞咽;避免把食物直接送到舌体后端,否则容易造成卡噎或引起恶心、呕吐。
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