别人怀孕又吐又睡不着很难受是为什么。怀孕期间会不会孕吐是因人而异的,不是每个怀孕的女性都会有孕吐现象,我妻子在怀孕时就对各种气味特别敏感,不能闻油烟味,哪怕走在路上偶而飘过来都要吐得一塌糊涂,我怀大宝时没有孕吐,怀二宝吐的昏天暗地,所谓“吐并幸福着”,有早孕反应可以间接的说明胎宝宝发育的很好,因为可以不用担心孕酮和hcg那些事儿,只是自己会很难受。
1、你们怀孕会吐吗?
怀孕期间会不会孕吐是因人而异的,不是每个怀孕的女性都会有孕吐现象。孕吐的原因首先是HCG迅速上升和雌激素迅速上升有关系,再一个孕期孕妇对气味敏感度也会增加,当闻到浓郁的味道时就会促使恶心呕吐,而且怀孕后的女性胃肠道的消化功能也会出现变化,这也是引发孕吐的一个原因。最后因怀孕后部分女性会对身材的变化和今后的生活产生恐慌,自己给自己增加压力,这样也会诱发孕吐,
2、怀孕吐的难受,该怎么办?
您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。孕吐很难受,尤其孕吐反应严重的孕妈,我当时就是,每天不想吃任何东西,好不容易硬撑着吃点,刚吃完就吐;除了孕吐,我还头晕、脑袋里昏昏沉沉、浑身没劲儿,孕早期的大部分时间都是在床上昏睡过去的。不过所谓“吐并幸福着”,有早孕反应可以间接的说明胎宝宝发育的很好,因为可以不用担心孕酮和hcg那些事儿,只是自己会很难受,
早孕反应严重,吐得不行,有啥办法能缓解?孕吐反应虽然是由于怀孕后激素升高导致,但和生活习惯、情绪心情等也有关系,因而可以从下面几个方面来缓解。1、从心理上接受这份“见面礼””大部分孕妈在孕早期都经历过孕吐,有文献报道:80%-90%的孕妈在孕早期有恶心症状,50%的孕妈有呕吐症状,但妊娠剧烈呕吐的却也不多,只有1%~2%,
所以,孕吐反应并不是只针对某个孕妈自己,而是大部分孕妈都不同程度的有,孕妈在心里要接受这份来自宝宝的“见面礼”,正视孕吐表现,减少紧张、焦虑、消极的不良情绪,尽量保持愉快的心情,有助缓解孕吐反应。2、少食多餐、吃清淡易消化食物孕早期,有时候感觉很饿但又没有任何想吃的东西,有时候又很长时间都不饿但是吃也能吃下,这都是正常的早孕反应,
吃什么:有孕吐反应的孕妈要少食多餐,每次不等饿的时候就吃点东西(往往恶心总是比饿早一会),吃清淡容易消化的食物,加餐还可以经常吃点苏打饼干、全麦面包,喝点柠檬水等缓解孕吐。不吃什么:避免吃太热、味道太浓烈、太油腻的食物,尤其是自己讨厌的味道,一定要避免出现,不然立马惹得恶心,3、适当运动,改善心情孕妈可以选每天状态稍好的时候,适当的运动下,比如去公园散步、做孕妇保健操等,通过运动的方式,一来转移注意力,而且释放压力,有助于改善心情,缓解孕吐不适。
4、注意休息,保证充足睡眠不少孕妈也发现了,哪天休息的好,孕吐反应会轻微些,哪天没休息好,难受就会加倍,因而孕妈一定要注意休息,保证充足的睡眠,尤其有嗜睡的孕妈,一定要多睡,精神状态好了,孕吐反应自然就轻了。5、转移注意力孕吐有不少的心理原因,因而当心情好、运动后、睡的饱时会减轻,因此,也可以通过转移注意力的方法来缓解,比如多和家人朋友聊聊天、看看轻松让人快乐的综艺节目、做点自己喜欢也感兴趣的事儿等,尝试来缓解孕吐反应。
6、药物缓解如果是严重孕吐的,也可以在医生的指导下口服维生素B1和B6,对缓解孕吐有一定的帮助,如果没那么严重,可以不服用。孕吐严重会影响胎儿发育吗?不少孕妈担心这个问题吧?其实多虑了,孕早期,胎儿还是小胚胎呢,所需的营养并不多,因而《中国居民膳食营养素建议摄入量》中的建议,孕早期的各种营养和备孕期也没多大差别,因此孕妈正常饮食即可,不必担心胎儿营养供应和发育的问题,
但是孕吐严重,或不吃主食的孕妈,要注意一个问题:酮症酸中毒。这点要注意下,可以去医院做尿检,孕吐严重怀的是女孩?再来分享个有趣的事儿,有人说:怀女孩的孕妈,平均hcg水平要比怀男孩的孕妈更高,而hcg越高,妊娠反应越严重,所以孕吐反应严重说明怀的就是女孩!其实,这种说法是没有道理的,举个我自己的例子,我们一个部门的同事,包括我,有三个同时怀孕,我是孕吐反应最严重的一个,而我怀的是女孩,另外俩同事一个女孩一个男孩,怀女孩的同时几乎没啥孕反应,每天过的最轻松,还经常调侃说“感觉自己怀了个假孕”。
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