孕期没有补钙,怀孕没有补钙(没有缺钙史的孕妇需要补钙吗)

孕妇在怀孕4个月左右就要开始适量补钙。孕妇在怀孕初期，钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙，没有缺钙的感觉不代表不缺钙，有可能是轻微缺钙只是没有表现出来而已，孕期补钙很关键，补得太多很让婴儿的头骨太硬影响分娩，补得不够婴儿也会发育不好形成佝偻病，同时补钙注意补充维生素D多少阳光促进身体吸收是很重要的。

1、孕期没有补钙，现在宝宝42天了需要宝宝补钙吗？

不需要补钙，但是需要补维生素D，维生素D是调节体内钙磷平衡的一种重要的营养素，促进肠道对钙、磷的的吸收和肾脏的重吸收，参与维持血液中钙、磷的稳定。母乳中钙是充足的，而母乳中的维生素D含量通常很低，所以婴幼儿佝偻病是因为缺乏维生素D导致的，我们是不能自己合成维生素D的，只能通过食物和晒太阳来获取维生素D。

既然母乳不能满足婴儿的需求的，新生儿每天也不能晒足太阳，所以《维生素Ｄ缺乏及维生素Ｄ缺乏性佝偻病防治建议》2015版建议新生儿出生后就可以开始补充维生素D，且持续到青春期(0-18岁），08版旧指南是建议出生后两周开始补充，一直到两岁，你家宝宝已经42天，应尽快开始补充维生素D。不过你又说有吃伊可新，伊可新是AD，也是包含维生素D的，一天一粒就可以了，

2、没有缺钙史的孕妇需要补钙吗？

作为一个宝妈和过来人，我可以提供这样的建议，不管你之前怀孕前是否缺钙还是不缺钙，我建议都是要补钙，为什么，因为孕妇是一个特殊的生命体，她的肚子里孕育的是一个新生的生命，而这个生命她在诞生前需要和吸收大量的各种能量物质，其中也包括钙和各种微量元素，即使你怀孕之前并不缺钙，但是由于这个新生命体的营养需求，还是需要补充大量的能量，这就为什么孕妇需要多吃能吃的原因，所以我建议你还是需要多补点钙，这样才能保证新生儿的营养不缺乏，补钙的话可以听医生的要求，我给你的建议是补碳酸钙，目前市面上最受国际认可的就是矿源碳酸钙，碳酸钙的含量是是各种钙里最高的。

钙元素的含量占到40%，药物经济学是非常合适的，而且市场有多种规格可以选择，矿源碳酸钙也是非常安全的，因为它没有污染，碳酸钙有一个缺点，就是在胃里消化的时候，容易形成腹胀，嗳气不利于吸收特别是孕妇脾胃虚弱，容易引起消化不良和便秘，我自己当时购买的时候选择碳酸钙的泡腾的剂型，也就是碳酸钙泡腾颗粒，盖笛欣，这个钙使用前用温水冲泡时，就已经形成了枸橼酸钙，消化吸收的时候不依赖于胃酸，这样可以减少腹胀便秘的不良反应，非常适合孕妇去喝，口感也不错，我喝了以后效果也很好，是正规的国药准字号的，所以推荐给你，

3、孕期要补钙啊什么的，我孕期没有缺钙的感觉的话还需要补钙吗？

没有缺钙的感觉不代表不缺钙，有可能是轻微缺钙只是没有表现出来而已，孕期补钙很关键，补得太多很让婴儿的头骨太硬影响分娩，补得不够婴儿也会发育不好形成佝偻病，同时补钙注意补充维生素D多少阳光促进身体吸收是很重要的。孕妇在怀孕4个月左右就要开始适量补钙，孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养，特别是钙质的补充，才能保证胎儿的健康发育。

孕期补钙最好一直维持到哺乳期结束，孕妇在怀孕初期，钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。而到怀孕4个月后，胎儿骨骼、牙齿发育加速，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000-1200mg，每天饮食所含的钙量已经不能满足宝宝的生长需要，若孕妇没有补充足够的钙质，自身骨骼中的钙就要大量流失来满足胎儿的需要，会引起孕妇抽筋、骨质疏松、腰酸、腿疼等症状。

我国提倡新生儿4-6个月内纯母乳喂养，这个时期新生儿长得特别快，生长发育所需要的钙也都来源于母乳，所以孕妈妈应该一直补钙到哺乳期结束，孕妇最佳补钙时间是在临睡以前，血钙水平一般在白天较高，夜间较低，夜间特别是半夜和凌晨，低血钙水平可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症，严重者会使人体抽搐。