产后一年穿塑形衣服有用吗,产后塑身衣真的有用吗(产后可以穿塑形衣呢)

对于产后穿塑身衣是否有用，很多产后的妈妈们应该都有些疑问，今天我们来分享一下，产后穿塑身衣管用的，因为产后皮肤松弛，再加上产后坐月子，营养过剩，活动少，很容易发胖。产后塑身衣主要是为了产后瘦身和塑形，产后束腹带和产后塑身衣，看起来是类似的东西，其实它们对于产后妈妈的作用是不一样的。

1、准备剖腹产了，产后可以穿塑形衣呢，会不会影响伤口？

现在没有特殊情况下都是腹部下段的横切口，横切口最大的好处就是符合皮肤纹理，同时我们站立的时候腹部在重力作用下是自然下垂的，同时由于娩出胎儿以后，腹压减小，产妇切口处几乎没有张力。所以横切口不良愈合率很低，没有必要术后应用收腹带和塑型衣，不但没有效果，还影响胃肠蠕动及切口愈合，腹部竖刀口张力会较大，切口愈合不良的可能性也高于横切口，但依然不建议使用收腹带。

2、产后塑身衣真的有用吗？和束腹带可以相互替代吗？

产后束腹带和产后塑身衣，看起来是类似的东西，其实它们对于产后妈妈的作用是不一样的，束腹带对于剖宫产妈妈作用比较大，主要是为了避免活动时牵扯到伤口，造成疼痛，影响伤口愈合。而产后塑身衣主要是为了产后瘦身和塑形，不过塑身衣不能替代束腹带。束缚带的使用，为了鼓励新妈妈下床活动，一般会建议剖宫产妈妈在术后的第1天就开始使用束腹带。

剖宫产妈妈在用了束腹带之后，疼痛感能够得到一定的缓解，顺产妈妈伤口在会阴部，所以使用束腹带的意义不大，可用可不用。如果顺产妈妈一定要用的话，要等到恶露排净以后再用，因为如果有恶露的话，穿舒服带不利于产妇身体透气，也不利于产妇身体的恢复，在使用束缚带时，要注意不要过紧，位置不要过高，因为束腹带过紧和位置过高都会影响呼吸。

塑身衣的使用在选购塑身内衣时，有四个需要考虑的重要方面：1、要合身，不合身就起不到塑身的目的。2、最好选择连身的款式，因为连身款式的塑身内衣不会像分节式内衣出现赘肉的窘态。3、材质选择，材质一定要有弹性、吸汗透气的塑身内衣。弹性好的塑身内衣不仅能够改变新妈妈产后的身形，同时还可以修饰体态，4、使用方法要正确。

3、产后穿塑身衣有效么，有什么好的品牌可以推荐？

对于产后穿塑身衣是否有用，很多产后的妈妈们应该都有些疑问，今天我们来分享一下，产后穿塑身衣管用的，因为产后皮肤松弛，再加上产后坐月子，营养过剩，活动少，很容易发胖，塑身衣相对比较紧，可以改变皮肤松弛的状态，避免了脂肪堆积，尤其对腹部皮肤肌肉恢复帮助较大。适当的穿塑身衣，对伤口的愈合有促进的作用，产妇选择塑身衣时，要选择一些优质的牌子，比如依畅、怀美、婷美等都挺不错的。

注意事项：1、塑身衣一定要选择适合自己的号码，不要穿的太紧了，以免影响血液循环，甚至穿的过紧会因淋巴被压迫，而导致水肿。尤其是胸部，产后塑身衣太紧的话，紧紧束缚住乳房，影响乳腺血液及淋巴回流，从而导致胸部不舒服，切记要穿着舒适很重要。2、产妇一定要选择穿透气性好、吸湿排汗的塑身衣，因为透气性不好，会影响正常的血液循环和汗液排泄，也容易使细菌繁殖，从而导致伤口发炎，

4、产后月子用穿塑身衣么？可以推荐一下么？

你好，这位宝妈。我是一名孕产瑜伽老师，首先，表示一下我的关心，十月怀胎，一朝分娩。你辛苦了，首先，不管是顺产还是剖腹产，千万不要穿塑形衣，因为不利于腹压的恢复和腹内脏器的恢复。戴收腹带会挤压内脏，更不利于恢复了，第二，我不知道你是在家坐月子还是月子中心坐月子。如果是在月子中心坐月子，那就很好了，现在的月子中心条件都很好，会提供月子期的产后修复瑜伽课。

你跟着专业老师的指导去上课就好了，顺产一周后，剖宫产两个星期后，就可以做呼吸和简单的动作帮你慢慢调理，促进产后恶露的排出，再者，如果你是在家坐月子，注意不要一个姿势保持太久，尤其是给孩子喂奶的时候。这时候体内的松弛素还没有消失，不良体态会导致骨盆，脊柱侧弯等伤害，42天以后去医院做检查，让医生检查一下你的盆底肌，腹直肌修复情况后再去做产后修复。