婴儿辅食 土豆胡萝卜,胡萝卜如何给宝宝做辅食(想做土豆胡萝卜泥给婴儿吃)

既然胡萝卜是一种不错的辅食食物，那么怎样把它做成辅食呢?在这里给大家介绍三种有关胡萝卜的辅食。将胡萝卜洗干净，用辅食工具（或料理机）将胡萝卜捣成汁，将胡萝卜洗干净，用辅食工具将胡萝卜捣成成末（越细越好），婴儿6月龄就可以开始添加辅食了。

1、想做土豆胡萝卜泥给婴儿吃，怎么做？

感谢邀请哈～土豆和胡萝卜对于宝宝辅食初期都是很好很好的选择。首先来看看其营养价值：土豆：土豆富含蛋白质、多种维生素和无机盐，也是所有粮食作物中维生素含量最高的，这些元素都婴幼儿身体发育都有好处，但要注意长芽或者青了的土豆不要吃。胡萝卜：含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义，

土豆胡萝卜泥怎么做呢？土豆和胡萝卜洗净切块，放入蒸锅蒸熟，然后放入料理机，加点儿温水，打成泥即可，非常方便哈。除了放到一起吃，这两种食物其实还有无限种可能的吃法哈，1.土豆泥：将土豆洗净去皮切块放入蒸锅蒸熟，加点牛奶一起打成泥，牛奶可换成水。2.土豆三文鱼泥：土豆洗净切块，三文鱼用柠檬腌制10分钟，土豆和三文鱼一起放入蒸锅蒸熟，然后一起取出放入料理机打成泥，加点儿三文鱼的汤，很鲜美，

土豆简直是万能搭的一种食物，初期可以蒸熟打成泥混到米粉里，还可以跟一些肉类一起打成泥，让肉的口感变得更加顺滑。中期可以做为一种很适合的手指食物，蒸熟让宝宝自己拿着切好的条吃。后期吃的多了也可以充当一部分主食，3.胡萝卜泥：胡萝卜洗净切片，放入锅中蒸或煮熟，之后打成泥，有点儿甜丝丝的味道，宝宝一般会很喜欢吃。

4.胡萝卜南瓜泥胡萝卜南瓜洗净去皮切块，放入蒸锅蒸熟，料理机打成泥，南瓜如果是面的水分少的可以加点儿水，甜甜糯糯的好吃哈，其实还有好多，如果您喜欢就关注我吧，容我慢慢分享哈，谢谢。我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈，

2、胡萝卜如何给宝宝做辅食？

谢谢邀请！婴儿6月龄就可以开始添加辅食了。每次添加食物要从一种要多种、由少量到多亮、从稀到稠、从细到粗，添加辅食首先添加谷类食物（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）、动物性食物（如蛋羹、鱼、肉泥）。在添加蔬菜的时候有很多选择，其中胡萝卜是一种不错的选择，胡萝卜素营养丰富，素有“小人参”之称。

它是蔬菜中含β-胡萝卜素较丰富的一种食物，每一百克胡萝卜有4010μg的胡萝卜素，β-胡萝卜素是维生素A的前体，被人体吸收后会转化成维生素A。它可以维持正常的视觉功能；维护上皮组织细胞的健康；维持骨骼正常生长发育；促进生长；增强免疫力；抗氧化作用，既然胡萝卜是一种不错的辅食食物，那么怎样把它做成辅食呢?在这里给大家介绍三种有关胡萝卜的辅食。

胡萝卜米糊材料：胡萝卜（一小段），米粉（50g），推荐：适用于刚添加辅食的婴儿制作步骤：1.将胡萝卜洗干净，用辅食工具将胡萝卜捣成成末（越细越好）。2.往锅中加入200ml的水，烧开后将所有材料放进锅中，3.将米糊煮熟后便可食用。胡萝卜面条材料：胡萝卜（一小段），面粉（50g），鸡蛋（1个），

推荐：8-10月龄的婴儿制作步骤：1.将胡萝卜洗干净，用辅食工具（或料理机）将胡萝卜捣成汁。2.用汁和鸡蛋来和面，和好后用擀面仗擀成薄片，然后切成条状，3.锅中放入适量水，烧开后放入面条，4.面条浮起来适当调味便可，胡萝卜鳕鱼饼材料：胡萝卜（一小段），鳕鱼(50g)，鸡蛋（1个）。