羊奶粉可以加入鸡蛋吗,羊奶与鸡蛋一起吃好吗(是否可以减少配方羊奶粉的量)

羊奶250ml/羊奶粉180g、鸡蛋2个、冰糖50g做法。取冰糖适量放入锅中，然后加入适量清水一起煮，待冰糖化开水煮沸后关火，将水晾至50℃左右，再加入羊奶或将羊奶粉搅拌至全部溶开，然后打入鸡蛋液，搅拌均匀后，煮沸即可，鸡蛋富含蛋白质、氨基酸，是每家餐桌上常见的营养食材。

1、羊奶与鸡蛋一起吃好吗？

你好，我是夏依很高兴为您解答，羊奶营养丰富、易于吸收，有补体养虚、护肤美颜、安神助眠、提高身体免疫力的作用；而鸡蛋有延缓衰老、健脑护肝等作用，被视为乳品中的精品。鸡蛋富含蛋白质、氨基酸，是每家餐桌上常见的营养食材，它们两搭配起来，“羊奶炖蛋”就新鲜出炉了，这样增加食材本身的营养价值，对人体好处更多。那么，羊奶炖蛋怎么做更好吃呢？羊奶传奇给大家推荐两种soeasy的做法，快快get起来！羊奶炖蛋做法一：材料：羊奶250ml/羊奶粉180g、鸡蛋2个、冰糖50g做法：取冰糖适量放入锅中，然后加入适量清水一起煮，待冰糖化开水煮沸后关火，将水晾至50℃左右，再加入羊奶或将羊奶粉搅拌至全部溶开，然后打入鸡蛋液，搅拌均匀后，煮沸即可，

羊奶炖蛋做法二：材料：羊奶、鸡蛋、红葱做法：红葱用油炸的酥酥的，晾凉；鸡蛋打散加盐调味，放入羊奶搅拌均匀后，再放炸好的红葱。蒙上保鲜膜，用牙签戳几个孔；锅里放热水，隔层蒸20分钟；关火，晾凉，想要做出好吃的羊奶炖蛋，有哪些注意事项呢？1.蛋和水的比例约为1：2；2.要加温水并与蛋液充分搅匀；如果用羊奶加热温度不要超过60℃，羊奶粉则用40-60℃的温水冲调；3.过滤掉蛋液中的浮沫，蛋羹的口感才会细腻平滑。

2、宝宝添加辅食后，是否可以减少配方羊奶粉的量？

宝宝添加辅食之初，喂养的母乳或者配方奶次数和奶量不应有明显的改变，添加辅食一段时间后，应实际情况调整。一般在1岁之前，奶还是宝宝的主要营养来源，每天适宜有600ml—800ml的奶量，1岁之后，随着辅食量的增加，宝宝开始逐渐过渡到以辅食为主，以奶为辅，这时候的奶量就有明显的减少，每天400—600ml；一岁半之后，奶量在360—480之间，营养来源主要是食物了，

当然还存在一种情况是：宝宝在接触了辅食之后，对奶的需求降低了。这时候妈妈就要根据宝宝的实际情况做出调整，在辅食能够保证营养的前提下，奶量适量减量也是可以的，育儿过程是一个边学习边实践的过程，妈妈们千万要根据自家孩子的情况，选择适合宝宝的喂养习惯是最好，正如《中国居民膳食指南》中指出的顺应喂养要求：父母应准备安全、有营养的食物，并根据婴幼儿需要及时提供；父母应负责创建良好的进食环境；而具体吃什么、吃多少，则应由婴幼儿自主决定，充分尊重婴幼儿的意愿、耐心鼓励，但不强迫喂养。