奶粉宝宝如何补充维D,我家宝宝四个月吃婴儿奶粉(还要额外补充维生素A D吗)

简而言之，补充维生素是宝宝必不可少的营养。如何预防佝偻病1、孕期宝妈，要补充维生素D和钙剂，早产儿生后开始补充维生素D3，足月的宝宝出生14天后建议开始补充维生素D3，剂量为400国际单位，答案是肯定的，需要补充，建议补充维生素AD至2~3岁。

1、奶粉喂养的宝宝添加辅食以后还需要补充维生素D吗？

答案是肯定的，需要补充，建议补充维生素AD至2~3岁。维生素AD的作用促进宝宝健康成长，具体专业功效，维生素AD的功效：维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。简而言之，补充维生素是宝宝必不可少的营养，

很多家长都认为吃辅食后，宝宝可以从辅食中摄入营养物质，没必要再继续吃维生素AD了，就慢慢的给孩子断了。其实这是不对的，宝宝通过辅食不一定能够吸收到足够量的维生素AD，还是额外补充比较好，美国儿科学会建议一周岁以下吃400IU，一周岁以上600IU。建议补充至2~3岁，欢迎关注我们头条号“天天守护健康”，守护健康就是守护我们的幸福生活。

2、我家宝宝四个月吃婴儿奶粉，还要额外补充维生素A D吗？

维生素D是影响人体骨胳健康和各系统健康发育的重要营养素，不仅可以促进人体对钙的吸收，还在人的生长发育过程中发挥着至关重要的作用，因此无论新生儿还是青少年，摄入充足的维生素D是必不可少的，什么是维生素D?维生素D是一种脂溶性固醇类衍生物，具有抗佝偻病、提高肠道、骨骼和肾脏对钙、磷的吸收利用，促进骨骼生长和钙化等作用。

维生素D，又称为阳光维生素，适宜的日光照射，紫外线会促进皮肤中胆固醇转化成维生素D，也是人体80%的维生素D来源，日常膳食中富含维生素D的食物不多，主要有动物肝脏，深海鱼，蛋黄，奶油等。维生素D每天要补充多少?出生2周后的宝宝，每天应摄入维生素D400IU/d，直到2岁，早产儿、低出生体重儿、多胎儿等高危人群，应从出生后立即补充维生素D800~1000IU/d，满3个月后再改为400IU/d。

成年人和孕妇乳母每天维生素D推荐摄入量400IU，老年人因为肝肾功能和机体合成能力下降，维生素D推荐摄入量增加200IU。楼主问的婴儿需不需要补充维生素A D，和喂养方式密切相关，母乳喂养儿，出生后数日开始补充维生素D，不需要补钙母乳中维生素D含量低，约20IU/L，远远低于宝宝对维生素D的需求。因此，母乳喂育儿不能通过母乳获得充足的维生素D，

虽然维生素D是阳光维生素，适宜的日光照射会促进皮肤中维生素D的合成。但是因为季节、气候、空气质量、晒太阳的时间，暴露的皮肤面积、婴儿皮肤娇嫩，视力发育等因素，阳光照射可能不是6个月内婴儿获得维生素D的最方便方法，所以，中国营养学会推荐，母乳喂养的婴儿出生后2周左右，采用维生素D油剂或乳化水剂，每日补充维生素D10微克（400IU），可以在母乳喂养前将滴剂定量滴入婴儿口中，然后再进行母乳喂养，直至2岁。

婴儿配方奶粉喂养婴儿，不需要额外补充维生素D A婴儿配方奶粉是以母乳为标准进行配方设计的，当然在配方设计时也弥补了母乳的缺点之一，额外添加了充足的维生素D，维生素A的含量也是充足的，如果孩子每天的奶量充足，无需额外补充维生素D或A。混合喂养儿，适当补充维生素D混合喂养儿，根据母乳的占比，可以适当补充维生素D，

比如母乳和配方奶粉1：1，那就可以隔天补充一次维生素D。但是不推荐补充维生素A，大家沟通鱼肝油的时候要留意，推荐购买只含有维生素D的制剂，另外还要留意维生素D的含量，一般每粒400IU，刚好一天一次，或隔天一次，维生素D要补多久?维生素D是人体必需营养素，如果有充足的日光照射，其实不需要额外补充的，但是，随着人们生活方式的改变，接触日常照射的时间不足，所以维生素D普遍缺乏。