男性备孕期间不戒烟,备孕不戒烟对男性有什么危害(男人抽烟对怀孕有什么危害)

建议那些很难完全戒烟的男性在备孕期三个月之内还是要戒掉，老婆怀孕后也一定不可以在她面前抽烟，孕妇吸收了二手烟对身体对胎儿的发育都会造成很大的影响。男性戒烟达到一年精子的活力、质量、数量均可达到不吸烟人的状态，在备孕期间男性要戒多久的烟为最合适。

1、男性备孕期间不戒烟，但是很少抽是否会有影响？

我经常听到身边的人说备孕期间，男的不需要特别注意，抽烟喝酒影响不大，这种言论其实是极其不负责任的，受孕过程移民众所周知是精子与卵子的结合，卵子质量好，但是精子质量不行是会影响下一代的。在备孕期间，如果男方不戒烟的话影响比较大，男方不戒烟的话会增大胎儿患畸形的风险也会降低精子的质量，在备孕期间，建议你戒烟戒酒，不要喝浓茶，不要喝咖啡，尽量的不要熬夜，备孕期间适当的多锻炼锻炼身体，多跑跑步，有效的增强体质，提高精子的质量，平时在饮食上多吃些含叶酸量较高的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜，早起戒烟，不要用你手中的“烟火”断了你的“香火”！，

2、男人戒烟多久可以要孩子？男人抽烟对怀孕有什么危害？

吸烟对于人体的危害毋庸置疑，准备要孩子的男性吸烟肯定会对怀孕要孩子产生重要而且甚远的影响的，且不说一起生活的伴侣被二手烟所影响，即使是男性本身也影响较多，主要有以下几点。吸烟影响肺功能长期吸烟可导致人肺功能下降，由于结婚年龄的普遍提高，很多人在结婚时已经有了接近10年的烟龄，有一部分人肺部已经产生了肺大泡，甚至有了轻度的肺气肿，肺功能的下降虽然不是特别明显，平时生活或许感知不到，但损害已经实实在在的产生，而肺功能的下降对于备孕以及怀孕的过程都有较大的影响，甚至可能影响精子质量，

吸烟影响性功能过度的吸烟喝酒都会对男性性功能产生内在的影响，在吸烟男性人群中阳痿的发生率高于非吸烟人群，而性功能是人体体质的体现，频繁发生的阳痿几乎可以肯定的影响到受孕过程。抽烟影响精子质量抽烟者精子正常值比不抽烟者为低，同时，还发现精子畸形率与抽烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于抽烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，轻易发生遗传方面的损害，

3、男人备孕戒酒不戒烟对精子的质量有极大的伤害么？

似乎只有到了备孕期，精子健康才能备受关注。近几十年来，不孕不育症家庭明显增多，而据临床观察发现，在所有不孕不育的夫妻中，有40%左右为男性问题，相比于30年前，男性整体精液质量下降49.7%，广州市某医院男科主任医师接受采访时说：当男性如发现自己的精液量低于1ml，或精液清稀、排精时无温热感、精液有腥臭味，或精稠不化，或精液颜色黄浊，或配偶长期没有受孕时，应尽快到医院进行检查，及时治疗。

那么精子质量为什么会下降？受哪些因素影响呢？下面我们就来盘点一下会伤害精子的5个行为：1、男人抽烟喝酒，会伤害精子：抽烟喝酒对精子的伤害，其实男人们心里都有数，可就是怎么劝也戒不掉，长期饮酒会降低精子数量以及活力，进而降低生育能力。长期大量饮酒会影响睾酮在体内合成，并且会导致勃起困难，而会直接影响精子的数量，增加精子的畸形率，导致精子质量下降。

就算孩子顺利受孕、出生，孩子长期生活在二手烟、三手烟的环境，对宝宝的成长也很不利，2、男人经常泡桑拿，会伤害精子：现在不分春夏秋冬，蒸桑拿都是很流行的事情。精子喜欢阴凉的环境，当阴囊的温度低于体表温度时，才能顺利产生精子，可如果男人处于高温的环境，如在桑拿房里洗澡、高温作业的环境中等，会影响精子的产生，因为精子一般在34-35℃的温度里，可以躲过人体37℃，但是躲不了高温环境啊。

3、男人身体内缺锌，会伤害精子：微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响，硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等含锌量比较高的食物，4、男人身体过于肥胖，会伤害精子：体脂高的男性会严重影响生殖能力，过多的脂肪不仅会使精子数量减少甚至无精子，还会导致男性勃起困难、睾酮分泌降低等，要想要一个健康的宝宝，首先做到控制健康体重。