经常说要喝奶粉,宝宝多大可以戒掉奶粉(宝宝奶粉瘾大)

就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了。欧洲食品安全局（efsa）指出，“成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值，很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。

1、宝宝多大可以戒掉奶粉？

很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。比如：欧洲食品安全局（efsa）指出，“成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值，在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月，

12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了，并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。（《美国儿科学会育儿百科（第6版）》）不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入，

（《中国居民膳食指南（2016版）》）宝宝到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸认为，要具体问题具体分析。1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶，如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。

（P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉，）2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。那么，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了，更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）查看。

2、儿子2岁4个月，奶粉瘾很大，经常说要喝奶粉，怎么办？

孩子2岁4个月，正常来说，奶粉给他提供的营养大概只是每天营养需求的1/4左右，这时候的孩子主要以吃饭为主，如果说孩子还是以奶为主，特别是晚上还要吃好几次夜奶的话，确实对于孩子的整个生长发育是不太好的。主要有以下五个方面坏处：1、咀嚼能力变差喝奶是没有办法锻炼孩子的咀嚼能力，会导致孩子以后只喜欢吃软的东西，对硬的东西接受度会变低，

菁妈以前有个朋友就是这样，自己家里卖奶粉的，没时间理会孩子，孩子想喝奶就给喝奶，刚好不用煮饭。现在后悔了，孩子7岁了，还只能喝软饭，2、不利于孩子的语言发育一直喝奶咀嚼的锻炼不够的话，对于孩子的语言发育也是不太有利。没有通过咀嚼孩子的脸部的肌肉也没有力气，不利于语言的发育，3、容易导致孩子的龋齿晚上喝夜奶，对于孩子的牙齿的影响是比较大的。

所有的奶粉无论有没有加白砂糖里面都会含有一定的糖分，当孩子晚上半醒半睡的时候喝奶容易导致这些奶含在嘴巴，糖份被细菌分解成酸，而酸会腐蚀牙齿，4、夜奶多影响孩子的身高增长晚上是生长激素分泌的高峰期，而如果孩子晚上喝奶多，自然也会影响到睡觉，特别是深层睡觉时间大大被压缩，从而导致生长激素分泌量少，引起孩子身高增长受影响。

5、夜奶多影响孩子有胃肠人类就是晚上会休息的动物，而晚上喝奶多就会导致晚上睡得不好，从而导致孩子胃肠消化不良，影响营养的消化吸收，怎么断夜奶1、白天满足法白天尽量的给孩子喝奶粉，比如2岁多的孩子每天大概喝两顿奶就差不多了。也就是一顿200毫升左右，一天喝400毫升的奶，可以在白天给孩子分两次甚至三次来喝，一次喝150毫升，白天让孩子的奶瘾得到满意。