结婚3年了还没有孩子怎么备孕,结婚快三年了还没有孩子(结婚一年了还没有宝宝)

等到我们都觉得时机成熟了，就开始积极备孕了。结婚多年怀不上孩子的大把，我结婚三年后怀上孩子的，让我告诉你我是怎么怀的，现在科技发达，还愁怀不上孩子么，我和老公谈恋爱6年才结婚，结婚前就规划了很多事情，当然包括要宝宝，我们是想等各方面都稳定了，有能力给宝宝提供一个相对舒适自己也没太大压力都的环境，再开始要娃。

1、备孕有用吗？结婚一年了还没有宝宝？

我常说我是计划中的意外怀孕。因为生娃，我们确实是有计划的，但她们没在计划中来，等我们放弃了，却来了。我和老公谈恋爱6年才结婚，结婚前就规划了很多事情，当然包括要宝宝，我们是想等各方面都稳定了，有能力给宝宝提供一个相对舒适自己也没太大压力都的环境，再开始要娃，然后等到我们都觉得时机成熟了，就开始积极备孕了。

提前三个月就开始吃叶酸，不抽烟不喝酒，每天还运动运动，天真的我们以为只要不避孕就能怀孕呢，结果第一个月失败了，第二个月失败了，到第三个月就开始有点纠结，一直到半年后每个月大姨妈来临的时候都有点失望，两个人情绪越来越不好，每个月都像完成任务一样，而且总会因为一点儿鸡毛蒜皮的小事就吵起来。我也经常觉得委屈，无缘无故就想哭，

后来我们就长谈了一晚，决定不要这么逼自己了，顺其自然吧。然后开始各忙各的，全身心的投入到工作中，俩人忙起来反而家庭关系缓解了很多，总出差，一回家也有点儿小别胜新婚。我工作之余也喜欢上了运动，每天跑跑步，晚上回家写写毛笔字听听书，总之过了一段挺惬意的日子，突然有一天就发现怀孕了。但那个月我俩都出差，只有一天碰上都在家，结果就中了，有点儿不敢相信，还怀了双胞胎，

所以，怀孕本身来说，这个事儿强求不来，跟备不备孕都没太大关系。如果你整天就想着要孩子要孩子这事儿，心情总是紧张的，那你备孕也多半怀不上，越怀不上越闹心，然后就死循环了，如果你抱着顺其自然的心态，那么积极的把自己身心都调整到最佳状态，那宝宝自然也会很快的来到。但是从优生优育的角度考虑，有些事情在生娃前是可以准备的，

孕前检查戒烟酒合理健康饮食运动补充叶酸毕竟一个良好的身体也是根本，即使怀孕了也要有一个健康的环境让其生长。所以，这些方面可以加强，心态方面就不要那么纠结了，宝宝应该是爱情的结晶，在你们最放松最好的状态时就会来了。图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢，我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。

2、结婚快三年了还没有孩子，怎样备孕更容易怀上宝宝？

第一件事：孕前评估生育能力我们都知道女性若是在排卵期同房，受孕的几率会大大增高，但其实影响怀孕的还有另一个因素，那就是年龄，女人其实有最佳生育年龄之说。23岁到30岁之间的女人是最容易受孕的，过了这个年龄段，受孕的几率就会低许多，而且现如今女人结婚的年龄也会偏高，基本都是二十七八才结婚，若是再潇洒个几年，很容易错过最佳的怀孕时间。

所以，做好孕前生育能力评估有必要，第二件事：排卵期同房若想更快的怀孕，找准自己的排卵期很重要。女人每个月会排一次卵，排卵的时间天数为十天，若是准确算出排卵期，然后进行同房，怀孕的几率会高出很多，对于经期规律的女生来说，排卵期相对容易找，但若是经期不规律的，若是无法确定，可以去医院测卵泡来推测排卵期。第三件事：没有流产史人流算是最伤害子宫健康的方式，一次次的人流，尤如在一片土地上不断的开垦，使得土地被破坏，不再是原来那一片肥沃的土地，

3、结婚后两年怀不上孩子，怎么办？感觉愧对老公？

首先你需要摆正心态，怀不上孩子无需愧对老公，生孩子是两个人的事，不是你一个人的事。现在科技发达，还愁怀不上孩子么？结婚多年怀不上孩子的大把，我结婚三年后怀上孩子的，让我告诉你我是怎么怀的：第一：做检查我本身有多囊，不容易怀孕，一开始每次都找妇科医生促排，没能成功，后来同是多囊的同学经过一个生殖科中医调理怀上了，我转战生殖科中医，做检查，看是不是有其他问题。