宝宝三元奶粉成分表,宝宝喝着三元奶粉(挑选奶粉时如何看成分)

这个里面100克奶粉含有的是7.64μg，而宝宝一天根本吃不上100g的奶粉（一大罐奶粉才900g）也就是宝宝一天连7.64μg的VD都补充不到，更不用说达到标准的10μg了。也就是说就算宝宝喝着三元奶粉，VD的含量如果不能达到每天10μg，就必须要补充VD我是“动妈育儿”。

1、宝宝喝着三元奶粉，还需补vD吗？

这个问题动妈从营养学的角度来分析，是需要补充VD的。我们都知道VD是能够促进人体钙吸收的，而缺少VD则容易导致佝偻病，在奶粉中含有的VD只是这一罐奶粉中的基本营养成分，一般来说是不够宝宝每日所必须的VD量的。根据在《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，婴儿维生素D的RNI为10μg（400IU）/天，

我用家里宝宝的一罐奶粉营养成分表给你解释说明一下：这个里面100克奶粉含有的是7.64μg，而宝宝一天根本吃不上100g的奶粉（一大罐奶粉才900g）也就是说，宝宝一天连7.64μg的VD都补充不到，更不用说达到标准的10μg了。所以，VD必须额外补充！也就是说就算宝宝喝着三元奶粉，VD的含量如果不能达到每天10μg，就必须要补充VD我是“动妈育儿”：自媒体达人，一名从企业高管职位辞职的宝妈，目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者，

2、挑选奶粉时如何看成分？你给宝宝喝什么牛奶？

给孩子选奶粉的家长有两个地方是必须要看的：一个是配料表，国家规定所有添加到婴幼儿奶粉中的配料都要依次写在配料表中，所以家长仔细的看配料表，就能知道孩子的这个奶粉里面有什么样的添加物质。前面的都是添加的比较多的原料，主要是三大供能物质，一般是脱盐乳清粉，乳糖，生牛乳，脱脂奶粉，全脂奶粉，植物油，植物油大多会把每一种油脂写出来。

有些有写着棕榈油或者棕榈液油，棕榈仁油，有些没有，只是大豆油，椰子油之类。再往下面看可能会看到白砂糖，麦芽糊精以及香兰素或者食用香精，有些就没有。给孩子选奶粉就选择没有棕榈油，没有白砂糖，没有麦芽糊精，没有食用香精或者乙基香兰素，看完配料表，我们再看营养成分表。现在大多数奶粉的营养成分表的书写方式都是必加成份写在前面，B 成分就是只要是奶粉都会添加，而且含量的高低也会在国家的限定范围里面，

可选择添加成分写后面。可选择添加成分，里面可能会有DHA中文名：二十二碳六稀酸，RAR中文名：二十碳四稀酸，OPO中文名：1,3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯，乳铁蛋白，酪蛋白磷酸肽，低聚果糖，低聚半乳糖，益生菌，左旋肉碱.核苷酸等等。两个奶粉对比，我们可以看可选择添加成分含有的种类越多，营养就越全面，

比如说A奶粉有13种可选择添加成分，B奶粉有10种，那么A奶粉的营养会更丰富。如果两种营养一样多希望孩子肠道健康，可选择有OPO，低聚半乳糖，低聚果糖的奶粉，如果两个奶粉都含有可以看哪个含量高，希望孩子免疫力好，可以选择OPO，核苷酸和乳铁蛋白，大脑发育看DHA，RAR。如果含量不分上下，那么有OPO的奶粉，DHA更好吸收。