怀孕能不能吃绿豆粥,孕妇能吃绿豆粥{绿豆粥孕妇能不能喝}

孕妇可以少量喝些绿豆粥，（不适合长期喝）喝绿豆粥不仅降火，也可清除胎毒。孕妇喝绿豆粥时，可以加些红豆，大枣，可以补气养血；对于身体虚弱的孕妇喝绿豆粥是有弊无利的，孕妇喝绿豆粥对胎儿不会造成影响，绿豆口感清爽，孕妈妈没胃口，不想吃东西时，来碗绿豆汤，瞬间有种舒心的感觉，有助于增进食欲，而且适当吃绿豆，里面的膳食纤维可以滋润肠道，缓解预防孕期便秘。

1、孕妇能吃绿豆粥、喝绿豆汤吗？

谢邀，孕妈妈可以吃绿豆粥，喝绿豆汤哦，绿豆的营养价值颇高，按《中国食物成分表2018版》的数据显示，绿豆富含蛋白质、膳食纤维，同时还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、铁等营养物质，以及蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸，这对孕妈妈是有好处的。绿豆口感清爽，孕妈妈没胃口，不想吃东西时，来碗绿豆汤，瞬间有种舒心的感觉，有助于增进食欲，而且适当吃绿豆，里面的膳食纤维可以滋润肠道，缓解预防孕期便秘，

2、绿豆粥孕妇能不能喝？对宝宝有没有影响？

谢邀请！绿豆性甘寒，有清热解毒，祛暑止渴，利尿消肿，明目，养肤养颜之功效；富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，胡萝卜素及锌，钙等。孕妇可以少量喝些绿豆粥，（不适合长期喝）喝绿豆粥不仅降火，也可清除胎毒，孕妇喝绿豆粥对胎儿不会造成影响，温馨提示：孕妇喝绿豆粥时，可以加些红豆，大枣，可以补气养血；对于身体虚弱的孕妇喝绿豆粥是有弊无利的。