体重130斤的女孩,130斤高160备孕(我现在200斤)

孕妇130斤以上是不是不好做四维。题主目前体重130斤，还是比较适合的，不会影响四维彩超，所以不要太担心，我体重没那么高，最高的时候是怀孕后期130斤，备孕的时候是120斤，因为我个子矮，所以这体重对我来说是超标的，我有位同事，怀孕24周的时候体重已经180斤了，平时做B超检查的时候，医生会说你肚子上脂肪太多了，看不太清楚哎，一般检查时间都会比常人要长一些，医生得慢慢的看，探头会使劲儿的压一压。

1、我现在200斤，如何能瘦到160斤？

首先谢谢题主邀请。我虽不是减肥达人，但也一直在减肥的路上，希望我能帮上点忙，题主目前大体重我个人建议先不要进行高强度的运动，从一些简单的运动做起。我认为目前最好的一个运动方式就是快走减肥，这个运动对我来说，我觉得还是很不错的，我体重没那么高，最高的时候是怀孕后期130斤，备孕的时候是120斤，因为我个子矮，所以这体重对我来说是超标的。

医生要求减肥，让我跑步，我跑过，坚持不住，太累了，跑完也是膝盖不舒服，后来我就改成快走，那时还上班，就每天晚上吃完饭后就拉着我老公去散步，围着一个建筑物，一圈圈的走着，比平时走路的速度稍快点，适应过后才慢慢开始慢跑，坚持了一个月左右瘦了七八斤，怀孕后就停止减肥了。加上饮食调整，医生要求少糖少酸少油腻，清淡饮食，这一点其实也挺重要的，

2、孕妇130斤以上是不是不好做四维？

孕妇130斤以上是不是不好做四维？可以！女性怀孕期间，都可以做四维彩超来进行检查，很体重没有太大关系！不过如果太胖导致腹部脂肪太厚，可能会影响检查，所以孕期尽量不要让自己太胖。我有位同事，怀孕24周的时候体重已经180斤了，平时做B超检查的时候，医生会说你肚子上脂肪太多了，看不太清楚哎，一般检查时间都会比常人要长一些，医生得慢慢的看，探头会使劲儿的压一压，

做四维彩超的时候，比B超要顺利点，但是医生为了检查清楚，也使劲压探头，总体来说还可以的。孕期做四维彩超，跟体重影响不是特别大，不过建议各位孕妇体重尽量标准一些，题主目前体重130斤，还是比较适合的，不会影响四维彩超，所以不要太担心。但是有两个点要注意，第1个是检查时间，四维检查时间是孕20-28周，有的医院可能让孕24周左右再去，具体跟医生预约好时间，不要提前也不要延迟！第2个是胎儿的配合度，一般四维不合格都是胎儿配合不好，有时候害怕害羞，把自己藏起来，捂着脸，所以孕妇在检查的时候要让天儿活跃一些，可以吃点巧克力，可以走动一下，也可以跟胎儿互动一下，

3、身高160，体重130斤的女孩，会不会太胖了？

我们现在的生活水平有了很大程度的改善，但是随之而来的高血脂、高血压、糖尿病、高尿酸血症等情况，也越来越常见。不得不说，这和我们的饮食习惯的改变，可能确实有比较大的关系，而其中的肥胖问题，我想是很多朋友需要面对的问题。而类似题目中的问题，大家提问的各式各样，总担心自己体重超标，甚至肥胖（大家或多或少都知道肥胖与太多疾病是有关系的，包括心脑血管疾病、糖尿病等代谢疾病以及肿瘤等），

那么我们应该首先确定什么情况是超重？什么情况是肥胖？什么情况是正常？在了解这个问题之前，我们需要先知道一个概念，那就是体重指数。它是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用标准，那么它是如何得到的呢？其实就是用我们的体重数（千克）除以我们身高（米）的平方，如果这个数字低于18.5，我们认为体重可能过轻；如果我们的体重指数在18.5到23.9之间，则认为这是一个比较理想的状态；如果这个数字在24到27之间，我们称之为超重；如果这个数字超过了28，则我们则称之为肥胖。