打太极的衣服,那些坚持打太极拳的人(必须有飘逸的服装吗)

话说回来，完成这样的境界，达到这样的效果，太极服是必不可少的道具。演练太极拳配备太极服、太极鞋是必要的，太极服最大的特点就是宽松，宽松的太极服有助于舒展筋骨，协调动作，调理气息运行，毋庸讳言，穿上宽松美丽的太极服，也增强了太极拳的观赏性，那种丝绸或锦缎裁制而成的服装，面料本身就带有一种舒适、洒脱，飘飘欲仙的感觉，只有穿上这样的服装，加上优美的动作，才可达到物我两忘，天人合一的境界。

1、练太极到底穿太极服还是一般的衣服好，各有什么好处？

太极拳，由武当道教传人张三丰独创，带有一种武当神秘的色彩，该拳法立于大自然中，动作缓慢优美，时而如凌空展翅，时而若蛟龙取水，潇洒，飘逸，实在是一种很美的感觉。可是话说回来，完成这样的境界，达到这样的效果，太极服是必不可少的道具，那种丝绸或锦缎裁制而成的服装，面料本身就带有一种舒适、洒脱，飘飘欲仙的感觉，只有穿上这样的服装，加上优美的动作，才可达到物我两忘，天人合一的境界。

为此，我觉得练太极拳时一定要穿上太极服，俗话说“好马配好鞍，好船配好帆。”如果在练太极拳过程中，穿一套牛仔服、或者一件普通的衣服去练，自然达不到赏心悦目，心旷神怡的感觉，太极拳在武术文化中属于一种比较柔和的艺术、一种健身强体的自由创作。凡是艺术的东西，不能离开特定的环境，要想达到完美的艺术效果，就一定要有特定的环境烘托，否则就无法称其为艺术创作，

2、为什么没有穿裤头背心练太极的？必须有飘逸的服装吗？

我练太极的时候，因直接上班，带着一大包练功服上班总是不大好，到练功地后通常穿大裤衩子和背心练拳，因为早公园没有游人，也不怎么觉得丑，但最大的问题是，练太极通常是在树间草边，早了，蚊子很多，没办法安下心来站桩，天亮了苍蝇又不停骚扰，也是很烦，因太极要求慢，动作慢，移动慢，和练外家拳移动快，出拳快很不一样。

3、那些坚持打太极拳的人，后来怎么样了？

我的舅舅坚持打太极，而且，参加全国比赛活动中，还得过好几个第一，可是，依然阻止不了高血压、脑梗等疾病，舅舅家的人，仿佛都很有运动细胞：其中，舅舅少年时就得过省级冠军；我的妈妈，上中学的时候，是学校的排球队员；参加市里举办的田径运动会，也得过跳高、跳远等运动项目的冠军。老年两次脑溢血，夺走了她的性命，终年，刚过七十，

事实告诉我们：所有的运动，都无法阻止疾病和衰老加身，况且，许多长寿老人，都是不爱运动的。而许多运动员，到了一定年纪，就会出现身体的各类不适；有的，到了老年，浑身各处都在疼痛，曾经的体操王子李宁，刚近六十岁，就老得让人不敢认了。不管是打太极，还是其他运动，在运动者正当年时，或许会为之增添某些光彩或风韵，但是，无法改变岁月对人的磨蚀，

4、练太极拳的人一定要穿太服和太极鞋练习吗？

回答这个问题之前，我先简单说说练太极要注意的几个关键要素。太极拳是形意拳，它的攻防主要不是通过“形”，即“篷捋挤按、挒採肘靠、进退左右中定”十三式来体现，更多是通过“意”，即意念来体现。十三式是外表，外在，是看得见的，而意念才是内核，是本质，是关键，是核心之所在。行拳中表面虽然看不见，但却无所不在，太极拳的这个特点，也就决定了练太极拳的目的，它不是为了“打人”，更不是为了骗人，而是为了强身健体，修身养性。

太极拳修炼中，我们要把握六个基本要素：1、正，即身形中正，含胸拔背，不东倒西歪；2、静，即安静，一是不说话分散注意力，二是心静，排除一切杂念，脑子不乱想别的事；3、松，即全身肌肉关节放松，身心放松，沉肩坠肘，松腰松胯；4、慢，即动作缓慢，让气息贯通，贯透，直到要求部位；5、匀，即行拳速度均匀，稳定，不时快时慢；6、美，即演练过程同样需要美感，如行拳合乎拳理，中正安舒，大气流畅，舒缓自然，连绵不断，行云流水等都是太极拳美的展示，

要达到这些要求，具备这些要素，服装明显是首先具备的条件。太极服最大的特点就是宽松，宽松的太极服有助于舒展筋骨，协调动作，调理气息运行，太极鞋的宽松而具有弹性，也同样具有这些功效，毋庸讳言，穿上宽松美丽的太极服，也增强了太极拳的观赏性，所以，演练太极拳配备太极服、太极鞋是必要的。当然，事物不是绝对的，有条件的，可以配备，甚至可以提高档次配备。