如何正确冲奶粉,正确冲奶粉的方法是怎么样的(正确摇奶粉的方法视频)

正确的做法先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好。本文从以下几个方面告诉您，奶粉喂养的正确方法，冲泡奶粉的正确方法1.冲奶前，给奶瓶奶嘴消毒2.大人洗净双手，奶瓶加入40度的温水，正确的做法1、严格按照奶粉外包装上的说明比例来冲调，冲奶粉的水温关于冲奶粉的水温，在我们常见的奶粉说明书上，大多数要求水温在40-50℃，也有一些奶粉要求70℃。

1、正确冲奶粉的方法是怎么样的？

1、矿泉水、纯净水、自来水哪个更好?矿泉水，望文生义富含各种矿物质的水，但矿泉水所含的矿物质是针对成人的，而婴儿肠胃功用未发育完善，特别是初生婴儿，如长期大量饮用，会增加肾脏担负，轻者引发宝宝消化不良和便秘，重则引发更为严重的脏器功用问题。纯净水，是指不含任何矿物质和微量元素的水，完整喝纯洁水，不但不能取得任何矿物质喝微量元素，而经过尿液或汗液代谢出的废水还会带走体内的局部有益矿物质和微量元素，

因而，无论孩子还是成人，长期饮用纯净水对安康是无益的。冲泡婴儿奶粉仍提倡家庭用自来水，自来水的质量符合标准，2、冲调奶粉的水温婴幼儿配方奶粉是模拟母乳设计，所含的营养素十分丰厚。每款奶粉由于所含营养素的不同，各自对奶粉的冲调水温要求也不一样，旗帜是用约50℃温开水冲调，冲调奶粉水温过高，会形成奶粉中重要的营养素乳清蛋白凝结成块，影响宝宝的消化和吸收，维生素C、维生素B、益生菌、免疫性物质等热稳定性差的营养素也会遭到毁坏。

冲调水温过低，奶粉不能很好溶解，也易招致消化吸收不良，因而，冲调奶粉的水温不能过高或过低，妈妈们一定要参照所喝奶粉外包装的倡议温度进行冲调。3、先放水还是先放奶粉奶粉外包装对固定毫升数的水冲调几勺奶粉已做了要求，如先加奶粉后加水，实践水量会少于要求水量，冲出的奶粉就会偏浓。而长期喝过浓的奶，宝宝身体吸收代谢不了是会出问题的，

4、奶粉和水的比例婴幼儿肠胃消化系统不成熟，功用弱，但这一阶段却又是生长发育最快速的阶段，需求大量营养。因而只要提供适合的浓度的奶，才能保证宝宝能摄取到平衡的营养，如长期给宝宝喝过浓的奶，会招致营养难吸收，轻则呈现消化不良、便秘，而奶粉冲调过淡，则会由于各种营养素的缺乏而发作身长体重增长减缓等营养不良问题。

所以，爸妈最好依照奶粉外包装粉与水的倡议配比进行奶粉冲调，5、筷子勺子搅拌、鼎力摇摆我们冲调饮品，加粉末加水后会用勺子搅拌使其溶解。不过，给宝宝冲奶粉也这样去搅拌就犯错了因搅拌的过程，奶液会产生大量气泡；有些家长不用筷子搅拌，盖上奶瓶盖后鼎力上下用力摇摆，也会产生很多气泡，宝宝喝了这些含气泡的奶粉，容易产生胃肠道胀气，从而招致容易打嗝甚至吐奶。

2、如何正确冲奶粉？

沸水冲奶行不行？很多宝妈觉得滚烫的沸水能冲开粉末状的食物，芝麻糊，玉米糊都是这么冲的，没问题啊，为什么到了奶粉这，就是NO,NO,NO了呢？原因其实很简单，沸水会破坏营养，除了蛋白变性影响吸收外，水溶性维生素像VC、叶酸都是怕热的，如果对于成人，损失这点营养并不算什么，但对于宝宝来说，如果奶粉是他唯一的食物，那就不能忽视这影响了！正确的做法用40—50℃温水，以双手能抱住奶瓶3s以上不觉得烫为宜。

如果感觉水过热了，加凉白开；如果感觉水凉了，加点热水，这些都是可行的，太浓或太稀都不好？奶粉冲的太浓了，对于较小的婴儿来说可不是爱的表现哦。因为这样的结果，除了会加重宝贝肾脏代谢负担外，往小了说，会造成大便干燥，腹泻等问题，往重了说，会造成小肠坏死性结肠炎，奶粉冲的稀了，宝宝容易吃不饱，睡眠不踏实，容易醒来，哭闹不止。

因为宝宝的胃容量有限，看似吃饱了，其实只是把胃填满了，能量和蛋白都还不够他生长发育的呢，正确的做法1、严格按照奶粉外包装上的说明比例来冲调。2、量取奶粉时，可以用奶粉罐上的小刮板来保证一平勺的量才是刚刚好，想快点摇匀也有问题吗？看着嗷嗷待哺的宝宝，妈妈们想要快点让宝宝吃上奶的心态可以理解，但是动作上不能含糊。