总之,对于2周岁以后的宝宝来如果继续喝奶粉,当然是好的,宝宝可以摄入配方奶粉中全面的营养成分;如果宝宝不喝奶粉了,妈妈只要安排好宝宝一天的一日三餐和其他营养饮食,喝纯牛奶和酸奶来代替奶粉,也不用担心宝宝不喝奶粉会影响孩子的生长发育。从营养学角度来对于满2周岁以后的宝宝来不喝奶粉,用纯牛奶和酸奶等奶类食物来代替奶粉也是可以的。
1、一岁多的宝宝不爱喝奶粉,可以拿酸奶代替吗?
酸奶在营养方面可以代替牛奶,无论蛋白质、钙还是B族维生素方面都可以替代,甚至还更容易消化吸收,对胃肠更友好,不存在乳糖不耐受问题。唯一的麻烦是,有糖酸奶的糖分含量高于牛奶,遗憾的是,这正是宝宝们喜欢酸奶的原因。因为孩子天然对甜味食物情有独钟,而酸奶就是甜的,不过,如果酸奶是孩子食物中唯一的甜味食物,这点糖还是可以接受的。
而且,用酸奶作为甜食,要比其他糕点甜食冰淇淋之类都要健康得多,所以,可以继续给孩子喝酸奶来替代牛奶的营养。您说到孩子喜欢某些“高档牛奶”,是因为其中脂肪含量高,比较香浓(脂肪越高,奶油香味就越浓郁),孩子还喜欢那些常温存放的盒装酸奶,是因为其中含有香精(看一下配料表就知道了,它们是诚实写出来的)。孩子的味觉和嗅觉远比成年人敏锐,有一点点风味的差异他们就能喝出来,
室温存放的酸奶是经过杀菌的,其中的活乳酸菌一个不剩地死光光了(盒子上写着“杀菌型酸奶”,大部分消费者根本不看),其实还不如需要冷藏的酸奶健康价值高。它们的价格比普通酸奶高很多,首先是因为喝完被扔掉的利乐包装比较贵,其次是因为广告营销投入大,从性价比来说,普通冷藏活菌酸奶更好些。要不要买这些杀菌型酸奶,是个人的自由,但大家需要明明白白的买,不要以为那里面的活乳酸菌真的很多很好,
2、两岁多的宝宝不爱喝奶粉,能用酸奶替代奶粉吗?
案例引入:宝宝15个月大了,不爱喝配方奶,但是酸奶很喜欢喝。请问,可以用酸奶代替配方奶么?专家解答:正常生长发育的婴幼儿,从满1周岁开始,就容许喝鲜牛奶和酸奶了,但是,这只是基于宝宝的消化系统和肾脏能够耐受鲜奶和酸奶中的蛋白质,并不表示就要用鲜奶和酸奶替代配方奶喂养,特别是以下这几种情况:1宝宝辅食添加进度缓慢,固体食物的进食量有限、通过固体食物摄入的营养量不够满足生长发育需求。
因而,需要营养搭配更为全面合理的配方奶来补充,2母乳喂养的宝宝,到了1岁左右的时候,母乳质与量都跟不上,而辅食进食量却不足,最好是经由配方奶来补足母乳的不足。如果宝宝配方奶的量喝得很少,但三餐进食量不少且饮食均衡,那么,是可以适当补充一些酸奶的,但是,不建议用酸奶替代配方奶,最好是搭配着喂养,这样更能保证营养的摄入。
需要提醒家长注意的是:酸奶含糖,进食后需要清洁口腔,宝宝不爱喝配方奶粉,可以采取多种措施,首先要选择合适的奶粉品牌,不同的体质对奶粉要求不同,不同奶粉的口感也会影响宝宝的胃口。其次,要选择合适的奶嘴奶瓶,让宝宝喝起来舒适,如果宝宝还不爱喝奶粉,可以用饼干、面包等沾奶粉吃,或者把奶粉夹在辅食之中,潜移默化地让宝宝喝下去一点奶粉。
3、普通家庭两岁宝宝已经戒奶了,也不喝奶粉了,平时喝什么比较好?
关于宝宝什么时候可以戒奶,不喝奶粉的问题,确实是很多妈妈关心的问题,有些妈妈担心过早给宝宝戒奶,宝宝会缺少必要的营养元素,影响身体发育。但是对普通家庭来说,每个月的奶粉钱也确实是笔不轻松的开销啊,从营养学角度来说,对于满2周岁以后的宝宝来说,不喝奶粉,用纯牛奶和酸奶等奶类食物来代替奶粉也是可以的。因为对于1周岁以内的宝宝来说,还是以喝奶为主,辅食为辅的阶段,在宝宝1周岁-2周岁的阶段,可以添加的辅食种类也逐渐增多,是以喝奶为主逐渐过渡到以辅食为主的阶段了,
待宝宝成长到2周岁以后,随着宝宝乳牙的长齐和消化功能的相对完善,已经可以吃很多种类的辅食食材了。只要将宝宝一天的饮食安排好,即使不喝奶粉了,也不必担心宝宝营养不够,建议2周岁的宝宝健康的一日三餐:荤素搭配均衡,多吃蔬菜水果,粗粮细粮也要搭配在每天的饮食当中,在两餐中间可以适当地加餐小点心,比如代替奶粉的牛奶、酸奶都可以在上、下午点心中加餐。
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