睡觉前喝奶粉对身体好不好,睡前喝奶粉对身体好不好(宝宝早上起床第一顿就喝奶粉)

5岁宝宝睡前喝奶粉是好的，但是喝完奶粉后一定要刷牙才能睡觉。有的家长会睡觉前喝奶粉容易蛀牙、会尿床，这样很不好，让我们来详细解读下，但这对于婴儿期需要奶粉喂养的宝宝来难道早上就不喝奶粉了吗，说到底，宝宝早上起来就喝奶粉好吗，睡前喝奶粉容易蛀牙奶粉含糖，不管是乳糖，多糖，果糖，它们都是糖不是。

1、5岁宝宝，睡前喝奶粉对身体好不好？

5岁宝宝睡前喝奶粉好不好？配方奶粉营养丰富，有的宝宝从小有喝睡前奶的习惯，喝完一杯温暖香甜的奶，特别满足，很快能进入甜睡中，这个习惯到了5岁以后还持续，我觉得也是好的。但是有的家长会说，睡觉前喝奶粉容易蛀牙、会尿床，这样很不好，让我们来详细解读下，1.睡前喝奶粉容易蛀牙奶粉含糖，不管是乳糖，多糖，果糖，它们都是糖不是？睡前喝奶粉肯定蛀牙啊，10个有蛀牙的宝宝里面至少有8个有喝睡前奶的习惯，周边有蛀牙的小朋友基本如此。

解决方法：喝完奶之后一定要刷牙才上床睡觉睡前喝奶≠床上喝奶，小朋友晚上刷牙很认真，可是刷完牙之后再跑床上喝奶睡觉，就让刷牙变得毫无意义了，所以喝完奶之后先刷牙再睡觉，这个顺序是一定不能乱的，我们家孩子在3岁前一直保持着睡前喝奶的习惯，每天睡前程序都是喝奶→刷牙→睡觉。后来虽然不喝睡前奶了，但是依然是刷完牙后才睡觉，所以到现在5岁了，也没蛀牙，

2.睡前喝奶容易尿床每个孩子的生长发育是不一样的，有的孩子一岁多就可以整夜不尿床。而有的孩子就算到了3岁以上，只要睡前喝奶或者晚上喝了水，都会尿床，我家孩子在这方面就有这种情况，所以到三岁的时候午睡才脱掉尿不湿，到三岁半以后晚上睡觉还不能完全脱掉尿不湿，后来改变了睡前奶的时间与奶量，没有尿不湿也能放心睡觉了。

解决方法：睡前奶时间提前2小时刚开始的时候，孩子可能不是很适应，到睡前奶时间还是想喝奶，我们就让孩子喝上30~60毫升，之后再刷牙睡觉，慢慢的，孩子就完全适应了不喝睡前奶，也能安然入睡了。所以说，5岁宝宝睡前喝奶粉是好的，但是喝完奶粉后一定要刷牙才能睡觉，对于容易尿床的小朋友，建议把睡前奶时间提前2小时，或减少睡前的奶量，睡前排空小便，这样既满足了宝宝睡前奶的要求，又拥有良好的睡眠。

2、宝宝早上起床第一顿就喝奶粉，对身体好吗？

导读：每个妈妈对于自己的宝宝都有不同的喂养习惯，有的妈妈是用母乳喂养，有的妈妈是用奶粉喂养，有的是单纯的用奶粉喂养，当然，也有不少妈妈会觉得，奶粉喂养不如母乳喂养的好，甚至会觉得宝宝早上起来就喝奶粉，并不是一件好的事情。其实，有这种观点的妈妈，其实也是源于中国人体体质乳糖不耐受的影响，有的宝宝空腹喝奶粉的时候，会有一些不良的肠胃反应，

但这对于婴儿期需要奶粉喂养的宝宝来说，难道早上就不喝奶粉了吗？说到底，宝宝早上起来就喝奶粉好吗？一、宝宝早上起来是有进食需求的先不管宝宝喝奶粉好不好这件事情，在以奶粉喂养为主的成长阶段里，宝宝的主食就是奶粉，那么宝宝经过了一夜的睡眠之后，身体对于前天晚上摄取到的牛奶几乎已经消耗完毕。醒来的时候就必然是饿着肚子的，那么面对宝宝的进食需求，喂奶是一定要做的，

而面对宝宝乳糖不耐受的情况，现在市面上很多的婴儿奶粉也做了相对应的配方调整，能够很好地解决宝宝乳糖不耐受的情况，妈妈可以根据需求来更换奶粉。同时，也可以转喝羊奶粉，这比牛奶粉要更养胃，能够避免乳糖不耐受的情况，营养成分也相对比较丰富，二、早起喝奶粉的好处1、补充身体的蛋白质及钙质吸收在宝宝的成长过程中，这两个成分是非常关键的，人体的肌肉组织及代谢功能需要蛋白质的参与，而骨骼及大脑的发育需要钙质来维持。

而奶粉中的主要营养成分就这两种，因此，早上起来及时喝一杯奶，能够更好地补充到蛋白质和钙质，2、让宝宝填饱肚子早上起来喂奶，最重要的目的就是满足宝宝的进食需求，就如同我们早起要吃早餐一样，宝宝起来很多时候肚子已经开始饿了，甚至会因此而哭闹不止。所以，给宝宝冲一瓶奶粉，能够让宝宝填饱肚子，不再被饥饿感困扰，也有利于肠胃的消费发展。