奶粉中的棕榈油便秘,奶粉中的OPO到底是啥(现在喝的奶粉经常便秘上火的)

便秘的宝宝建议选择不添加棕榈油的配方奶粉。配方奶粉中的棕榈油主要起到提供棕榈酸的作用，中国市场上部分婴幼儿配方奶粉中会添加，看奶粉里是否含棕榈油，很多研究都表明棕榈油容易导致宝宝便秘，应该选择不含棕榈油且含有opo结构脂的，因为这样更接近母乳，可以提高宝宝对营养的吸收；2、看奶粉里的糖用的是白砂糖、蔗糖、玉米／葡萄糖浆、麦芽糊精这类营养价值低的碳水化合物，还是低聚糖这类的益生元，应首选低聚糖，而不是有很多糖浆的奶粉。

1、奶粉中的OPO到底是啥？

OPO实际上就是一种结构化脂肪，通过酶法脂交换技术模拟母乳脂质分子结构，使2位棕榈酸比例高达40%以上，更接近母乳水平。不过目前opo能提高儿童消化、发育等说法并没有得到FDA等机构的认可，opo配方奶”系列奶粉，应用而出的时候，比普通奶粉的价钱骤然翻了一倍多，当然，添加opo的确也是要成本的，但别忘了，这些奶粉里面多添加的opo量上下差了十几倍，但价格都是翻了一倍，可见暴涨背后的定价策略中，并没有多少成本挂钩的考量。

考虑的，无非是目标用户，肯多掏多少钱去购买“添加opo”这个概念而已，所以对于配方中的一些添加不必过度关注，配方细化我们普通人是研究不透的，而且配方讲究的是整体的均衡，并不哪一个含量高就是好，哪一个含量低就是差的，我一直在囯际妈咪给孩子直邮的荷兰牛栏奶粉，孩子吃着各方面都不错，我觉得这款奶粉就不错。，

2、宝宝喝奶粉便秘怎么办？有没有推荐的奶粉？

我家宝宝刚出生是混合喂养，第2个月改为全是配方奶喂养，也就是从第2个月开始有些便秘。最严重那次是6天没有拉便便，最后是用了开塞露才拉，拉的便便是很硬的，然后就我开始研究了，现分享给大家。一、喝奶粉的宝宝为什么更容易便秘？宝宝喝奶粉容易便秘，原因是奶粉中含有棕榈油酸和硬脂酸，这两种物质不容易吸收，同时，由于宝宝肠胃发育不完善，肠胃功能弱，如果配方奶中含有较多棕榈油和硬脂酸，排便会较硬。

二、如何解决？1、如果是全奶粉喂养的宝宝建议在两餐奶中间多喝水，以补充肠道水分，防止便秘，2、为宝宝挑选配方奶粉时，应该避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的配方奶粉，尽量选择精制植物油配方，宝宝喝上不上火，对钙质的吸收也会更好，也可以帮助宝宝骨骼的发育。我从宝宝2个半月改配方奶了，一开始吃是港版美素佳儿，后面是换荷兰版美素，转了奶粉后宝宝便秘少了，

3、添加辅食。当宝宝6月齡开始添加辅食的时候适当添加土豆泥，蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等，其中菠菜、卷心菜、青菜是首选，这蔬菜中含有大量的纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便目的。4、适当添加益生菌，促进宝宝吸收，当宝宝出现小小便秘时，我都会让宝宝吃点益生菌，效果还是挺不错的。5、帮宝宝进行腹部按摩，在宝宝洗澡完后，帮宝宝按摩肚子5分钟左右，有助于宝宝消化，

这腹部按摩，我可是每天都有坚持的。6、培养宝宝正常排便的习惯，一般的选择宝宝在进食后让宝宝排便，如每日定时让宝宝进行排便训练，建议他拉大便的条件反射，我从宝宝4个月开始，就进行训练了，当宝宝想排便便时，立刻带他到厕所拉便便，效果杠杠的。现在我家宝宝5个月，吃得好，睡得好，15斤，每天一次排便，有时隔天一次排便，相对之前好了许多了，

3、儿子七个月刚断奶，现在喝的奶粉经常便秘上火的，是不是奶粉的原因？

首先要排除喂养的问题，宝宝七个月已经添加辅食，食物一定要多样化，适当的吃一些水果蔬菜，增加膳食纤维的摄入，以利排便，例如西蓝花、南瓜、胡萝卜等，不能单一的吃米粉。其次宝宝也要有适当的运动，也要每天给宝宝做腹部按摩，增加肠道的蠕动，再者补钙过度也易造成宝宝便秘。最后再看奶粉的问题，奶粉中的脂肪类尽量选择添加OPO结构脂的不要选择添加棕榈油的，有关原因可以看一下我的头条号的有关视频，有详细解释，

4、配方奶粉中的棕榈仁油和棕榈油相比有什么区别？