宝妈们有什么好的建议么,孕期想喝妈妈奶粉(国外的孕妇有吃妈妈奶粉吗)

比如，是选择国内的，还是选择国外的，如果选择国外的，你是不是有正规的购买渠道。像目前，我周围的朋友喝得比较多的国外的品牌有，你可以到各大网站上面，对你即将要选择的奶粉进行搜索，看清楚它们的简介，大多数孕妇奶粉的各种营养成分都大同小异，但是它们都会有自己的品牌侧重点，你可以根据自身的情况来进行选择。

1、孕期想喝妈妈奶粉，哪种进口妈妈奶粉比较能提供孕期需要的营养呢？

个人觉得，目前市面上的孕妇奶粉，从营养成份上看，几乎大同小异。如果一定要对孕妇奶粉进行选择的话，我个人认为还是口感比较重要，以下是我总结的几点，希望可以帮助到你：1.先确定奶源来源，比如，是选择国内的，还是选择国外的，如果选择国外的，你是不是有正规的购买渠道？我认为这是比较重要的。2.多种品牌尝试，

当你确定好奶源以后，我建议你多买几种牌子的来试喝，别人再怎么介绍，都不如自己的口感重要。我自己当初做选择的时候也试过好几个牌子，最后，我选择了美素佳儿，像目前，我周围的朋友喝得比较多的国外的品牌有：美素佳儿、安满、a2、惠氏、美赞臣等。3.针对性尝试，你可以到各大网站上面，对你即将要选择的奶粉进行搜索，看清楚它们的简介，大多数孕妇奶粉的各种营养成分都大同小异，但是它们都会有自己的品牌侧重点，你可以根据自身的情况来进行选择。

2、最近孕吐反应大，想买一款妈妈奶粉来喝又怕接受不了，宝妈们有什么好的建议么？

吐了三个月，严重时喝水都吐，使用了各种学到的办法，亲测之后，感觉这几种方法可能会帮到您。1、喝椰子水，椰子水口感相对比较甘醇，不会有“腻”的感觉，所以不太容易直接引发孕吐。虽然椰子水有寒性，但是维生素含量较高，容易吸收，每两天喝一个椰子水不会让身体太寒，而且对羊水好处非常多。2、运动，有时候吐的厉害的时候，想转移一下注意力，就在小区楼下走走，每天大约2个30分钟。

后来感觉明显体力恢复了很多，孕吐也好了很多，3、少食多餐。如果实在吐的厉害，可以试试吃点酸甜味的水果，比如草莓、梨，一方面可以获得足够的营养，再一方面口感清凉、舒爽，会对孕吐起到有效的缓解作用，以上是对我个人相对非常有效的方法，其他方法诸如按摩和服用维生素B6之类的，我个人是不建议您尝试的。毕竟孕期一定要注意，非到万不得已不要用药。