奶粉太甜会导致牙黑吗,奶粉里有糖吗(是不是太甜的奶粉会不太好啊)

麦芽糊精在奶粉中还有一定的助溶作用，使奶粉膨松，不易结块。奶粉喝起来甜与不甜，有多甜，跟这些糖在奶粉中的添加量有关，奶粉企业添加这些糖，额外还有几个考虑，奶粉里的糖和甜度奶粉里有糖，但这个“糖”跟我们平常理解的糖不太一样，在奶粉中，常见的是单糖、寡糖和多糖。

1、奶粉里有糖吗？

奶粉里的糖和甜度奶粉里有糖，但这个“糖”跟我们平常理解的糖不太一样。糖按照结构单元的数目，分为单糖、寡糖（包括双糖、低聚糖）、多糖、结合糖，在奶粉中，常见的是单糖、寡糖和多糖。如下表所示，不同的糖，甜度是不一样的。以蔗糖的甜度为1来衡量，各种糖的甜度值从高到低大概如下图所示：奶粉喝起来甜与不甜，有多甜，跟这些糖在奶粉中的添加量有关，

而之所以说光靠甜度高低的感觉来判断奶粉好不好不客观，是因为不同的糖的作用不一样，甜度也不一样。奶粉中各种糖的作用糖还有另外一个名称，叫“碳水化合物”，主要负责提供热量，是人体必须的宏量营养元素之一，1、乳糖来源于哺乳动物乳汁。乳糖的主要作用是提供热量，但不止于此，同时还可以促进钙的吸收，以及肠道益生菌的生长，

可以说，乳糖是奶粉里，最不可或缺也是最重要的糖。但也有部分宝宝因为体内乳糖酶不足，无法分解乳糖，这就是乳糖不耐受症，2、果糖、蔗糖、白砂糖、玉米糖浆固体属于人工添加糖，可以称之为“乳糖替代品”，作用同样是提供热量，但从作用上来讲，都无法替代乳糖。前三者甜度都比乳糖高，奶粉企业添加这些糖，额外还有几个考虑：一是提高甜度，吸引宝宝喝奶（无甜不欢）；二是降低成本，既能提供热量，成本又比乳糖要低；三，可以增加低体重（早产儿）、偏食、挑食宝宝的体重（发胖）；四，为乳糖不耐受的宝宝提供能量。

▲举例：雅培小安素属于高糖3、麦芽糊精、淀粉这两种糖都可以提供能量，产生抗饿感，淀粉的抗饿效果更明显一些，不过相对乳糖来说，作用小多了。从更容易宝宝吸收的角度来说，也不如乳糖，麦芽糊精在奶粉中还有一定的助溶作用，使奶粉膨松，不易结块。4、低聚半乳糖、低聚果糖、异构化乳糖也叫“益生元”，主要作用是给肠道内的益生菌（双歧杆菌和乳酸杆菌）提供营养，但不会被人体吸收，

有助于预防宝宝便秘或者腹泻。5、膳食纤维也是一种多糖，但甜度和热量都很低，主要作用是促进宝宝肠道蠕动，防止便秘，同时也能增加抗饿感。添加到奶粉中的膳食纤维为可溶性膳食纤维，不会被人体吸收，在奶粉配料表中可以看到的聚葡萄糖，甚至菊粉（目前国内还没有允许添加到婴幼儿食品中）、多聚果糖，都属于可溶性膳食纤维。

2、奶粉甜吗？是不是太甜的奶粉会不太好啊？

奶粉的甜度是由糖的种类和数量决定的，一阶段，也就是0-6个月宝宝的奶粉，一般采用100%乳糖配方，乳糖的甜度只有蔗糖（我们平时吃的白砂糖就是蔗糖）的1/10，所以甜度低，有利于小宝宝牙齿的的发育，乳糖对钙的吸收也起到促进作用，另外，由于甜度低，不容易形成嗜甜性（宝宝天生喜欢甜的），所以如果是刚出生的宝宝，首选母乳喂养，母乳不足需要添加配方奶时，选100%乳糖配方较大婴儿配方（6-12月龄）一般也不主张加蔗糖，仍选择乳糖配方1岁以上的幼儿通常已经培养和建立了刷牙和漱口的习惯，可以适当添加甜食，此阶段的配方奶粉在成分中也会添加蔗糖，可根据情况选择另外，1岁以内的孩子不要选择添加了乙基香兰素（可食用香精）的配方，虽然口感好（冰淇淋的味道），但容易造成宝宝挑食偏食以及辅食添加困难。