有文献报道,对于吃母乳的宝宝,可以每100ml奶里添加30mg的DHA。DHA,也称脑黄金,对人体的大脑跟视网膜是有好处的,因为人的身体新陈代谢需要DHA的消耗,如果DHA不足,那直接影响到人的智力跟视力,关于宝宝的数据并不多,对于宝宝,没有确切的数据,因为宝宝吃的母乳里和配方奶里都有DHA。
1、儿童吃dha有作用吗?这样会对孩子身体产生不好的影响吗?
DHA,也称脑黄金,对人体的大脑跟视网膜是有好处的,因为人的身体新陈代谢需要DHA的消耗,如果DHA不足,那直接影响到人的智力跟视力。孩子小,身体正在成长发育,自然离不开DHA的摄入了,但是人体自身是没有办法合成的,只能通过食物中补充,但是食物中DHA的含量非常有限,需要单独补充,补充DHA能让孩子的智力开发比不补充的人赢在起跑线的,现在小孩上学读书用脑,每天盯着黑板或电子屏十分消耗脑力跟眼力,所有要想身体微量元素跟得上那就及时的给孩子补充DHA.不仅小孩需要补充,成年人,老年人也同样需要的,它跟碳水化合物,蛋白质摄入一样重要的,成年人缺乏会记忆力衰退,注意力不集中,视力下降等,老年人就是老年痴呆,健忘等。
2、宝宝吃多了dha,咋办?
您说的宝宝补充多了DHA,但您给出的信息不全哦,宝宝是在服用DHA营养补充剂吗?一般按照说明书补充是不大可能会发生过量的,而且DHA的安全剂量是很大的,对于成人来说,一天3g都是安全的。关于宝宝的数据并不多,对于宝宝,没有确切的数据,因为宝宝吃的母乳里和配方奶里都有DHA,不过有文献报道,对于吃母乳的宝宝,可以每100ml奶里添加30mg的DHA。
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