如何养成易孕体质,怎样备孕成为易孕体质(易孕或不孕体质)

所谓的易孕体质其实就是容易怀孕的体质，真的有这种体质吗。今天我们就来解说一下什么是易孕体质和不孕体质，付虹医生的理解，易孕体质就是容易发生怀孕的体质，避孕环并非万无一失和宝妈属于易孕体质，所谓的易孕体质，就是很容易怀孕的体质，也就是传说中的碰一下就会怀孕的体质。

1、易孕或不孕体质，怎样判断？

易孕体质是什么？还有这种说法？很多“妈妈”都想早点拥有自己的小宝宝，无奈备孕多年肚子还是平平的。今天我们就来解说一下什么是易孕体质和不孕体质，所谓的易孕体质，就是很容易怀孕的体质，也就是传说中的碰一下就会怀孕的体质。拥有这种体质的妈咪一般具有以下特点：月经规律规律的月经代表了卵子发育正常，是怀孕的基础保障，规律的月经周期一般为28-35天，月经量不过多不太少，经血红色，少血块；体重适中现在的女孩子都追求纤细苗条的身材，总是觉得自己胖三两，殊不知过胖或者过瘦都会影响受孕情况，过胖或过瘦，内分泌极有可能收到影响，所以一般体重适宜更容易怀孕；子宫及其附件无疾病损伤子宫是孕育卵子的重要器官，子宫及其附件有炎症或者病变，就会影响卵子正常，所以，健康的子宫更容易怀孕哦；面色好、手脚暖和容易怀孕的人面色红润，手脚不凉、头发浓密有光泽，因为他们更注重注意保暖，子宫暖暖的更容易产出优质卵子；心态好有些妈妈备孕好久没有怀孕的消息，于是越发着急，殊不知越急越不容易怀孕，很多易孕体质的妈咪不知不觉就怀了宝宝，因为他们的好心态让身心愉悦，更容易增加怀孕机会；作息规律、健康饮食如今的快节奏生活让很多人熬夜、加班、昼夜颠倒、饮食不规律、快快餐代替健康饮食，这样极容易造成内分泌失调，月经不调或者其他病症影响怀孕，

相反，那些作息规律，健康饮食的人更容易有健康的身体来迎接新生命的到来。说完易孕体质，与之相反的就是不孕体质，他们一般月经不调、过胖或者过瘦、患有某些妇科疾病、手脚发凉，工作压力大、作息不规律、饮食不健康，这些情况都会导致内分泌失调，影响卵子发育，更容易造成不孕，所以，对于那些不孕体质的人群，就需要调整自己的生活状态，多运动、少贪凉、少熬夜、健康饮食、合理运动、保持好心态，相信很快你就可以好孕连连。

2、如何养成“易孕体质”？

菁妈一个同事，两夫妻已经快40岁了，而女方因为流过几次产，还出现了严重的宫颈糜烂，已经去医院做了激光手术了，而且女方还经常说皮肤过敏，按理说应该不容易怀上了，但是过年时我们通电话我发现她有气没力的声音，问她怎么了，她说又怀了了，因为自己吃了药加上不想生了，又去流掉了。而且是安全期做案都不行，我说你们真是易孕体质中的战斗机，都这年龄了还是这么容易中招。

所以易质体质和先天有关系，就像我们说有些人不刷牙爱吃糖也不会得虫牙一样，先天的，当然除了先天也有后天的因素，就像有些人是先天长不不怎么好看，会打扮会装衣服，也一样光芒四射。如果在后天养成易孕体质？1、想怀孕趁早比出名更要趁早的是生娃，年轻的男女朋友特别容易怀孕，没结婚不想生的时候偏偏就怀上了。年轻时我们的体质，精子卵子的活性也好，活性越强就越容易受孕，

2、身体健康比如女性最好不要有贫血或者经常生病感冒，生病吃药也会影响我们的生殖系统的健康。特别是生殖系统的健康很重要，不要做一些伤害生殖系统的事情，比如说多次的流产甚至会造成不孕不育，3、注意预防宫外孕有过宫外孕，再次怀孕的几率不但只降低，而且得宫外孕的几率会更高，一般建议怀孕7周去做B超,发现宫外孕及时处理,降低对我们身体的伤害.4、预防盆腔炎和阴道炎盆腔里面有炎症的话也会阻碍我们成为易孕体质，预防阴道炎，反复的阴道发炎，可能精子还没有进入体内就在阴道里面全部全军覆没了，那肯定就怀不上，所以我们养成易孕体质，就把这些妨碍我们怀孕的因素排除掉。

3、发现自己是易孕体质怎么办？