吃什么奶粉可以提高免疫力,3个月宝宝补钙吃什么(三个月宝宝吃奶粉补什么钙好)

三个月的宝宝如果能喝母乳，那就是更好了，因为母乳比较合适宝宝，好消化好吸收，肠道负担轻，就能激活肠道里面的吞噬细胞能够增强宝宝的免疫力。如果像是三个月还在喝母乳的宝宝，其实通过母乳就已经能摄取到足够的钙了，要想提高宝宝免疫力，建议选择没有棕榈油的奶粉，更有利于宝宝免疫力的增强。

1、3个月宝宝补钙吃什么？

在给孩子补钙前其实我们更应该了解，孩子到底缺不缺钙？如果孩子并未缺钙，就会导致钙摄入过多，这样反而会干扰锌、铁吸收，甚至孩子还可能会便秘、多汗、厌食。如果像是三个月还在喝母乳的宝宝，其实通过母乳就已经能摄取到足够的钙了，虽然母乳含钙量只有35mg/100mL，但是相对宝宝吸收的更好，所以能喝母乳就尽量喝，比起配方奶粉对钙质的吸收还是要充分很多。

根据中国营养学会发布的中国居民膳食指南，6个月以内儿童纯母乳喂养，需要的钙从母乳获取，如此说来，喝母乳的宝宝，最主要的补钙途径就是母乳了。那喝配方奶粉的宝宝呢？这里就要说到，其实大多孩子缺的并不是钙，而是维生素D，孩子对钙的吸收一般只要饮食均衡，基本上是很难缺钙的，营养学推荐婴幼儿出生后就需要常规补充维生素D，因为维生素D是孩子们从日常饮食中很难吸收的。

并且维生素D还可以促进和帮助孩子对钙质的吸收，所以直接补充钙剂远远没有补充维生素D对孩子来得重要，说到这里，爸妈们就可能弄明白一点了，孩子真正需要补的是什么？正是维生素D，毕竟日常难以吸收，就只能通过维生素D制剂了。而钙的话，缺就补，不缺的话还不如日常喝奶，饮食均衡，就已经能达到理想效果了，正是应了老人的话，缺啥补啥！。

2、3个月的宝宝，吃什么奶粉可以提高免疫力？

三个月的宝宝如果能喝母乳，那就是更好了，因为母乳比较合适宝宝，好消化好吸收，肠道负担轻，就能激活肠道里面的吞噬细胞能够增强宝宝的免疫力，如果实在没有办法母乳喂养可以选择一款的母乳配方，比较接近，可以提高免疫力的奶粉。满足接近母乳及提高免疫的奶粉有以下五个特点，1,部分水解乳清蛋白而在选择奶粉的时候，可以考虑好消化吸收的奶粉，建议购买部分水解乳清蛋白的奶粉，对孩子的消化吸收压力少，防止孩子过敏，促进孩子消化吸收。

注：但是现在新包装最新的国家规定奶粉的配料表里面不能写水解，所以有没有水解需要咨询店员，2.和母乳等量的核苷酸母乳之所以能够提高宝宝的免疫力，因为母乳中含有足够的核苷酸，100毫升的母乳中含有7.2毫克的核苷酸，这样的核苷酸含量是非常有利于宝宝肠道的发育，有利于宝宝免疫力的成熟的。足量的核苷酸能够提高宝宝的免疫力，

家长在选择奶粉的时候可以去看来奶粉成分表中核苷酸的含量。注意⚠️有一些奶粉成分表中写的是100克里面有多少含量，但是其实我们要折算成每100毫升里面核苷酸的含量，建议100毫升7.2毫克对于提高孩子的免疫力最有效。比如下面中100毫升中就是7.2毫克3.最好不添加棕榈油棕榈油是一种不易消化的油脂类，会导致形成钙皂，

要想提高宝宝免疫力，建议选择没有棕榈油的奶粉，更有利于宝宝免疫力的增强。4.选择添加了益生菌和益生元的，益生菌和益生元对孩子肠道的调节非常有效，但是因为国家政策的限制，一般一段奶粉是不添加益生菌的，到了二段三段才会进行添加，5.足量的有铁蛋白，奶粉中添加乳铁蛋白对于宝宝的免疫力是有帮助，同样是两款添加了乳铁蛋白的奶粉可以去对比含量高的会更好。