孕晚期乳房如何护理,怀孕如何乳房护理(准妈妈们该如何护理)

乳房产后的护理知识比如如何清理乳房，如何正确的保护乳房，如何预防乳头皲裂等。如何进行孕晚期乳房护理呢，二、孕晚期乳房的护理要点和措施1、乳房卫生清理孕晚期的乳房，需要每天及时清理卫生，随着孕妈学堂的普及，很多孕妈对于产后乳房的护理都有了比较深入的了解，其实，乳房的护理应该从孕期开始，提早对乳房进行呵护，能提高孕妈分娩对宝宝进行母乳喂养的成功率。

1、孕晚期乳房如何护理？

孕晚期一般指的是怀孕的最后三个月，也就是8、9、10三个月；这三个月由于临近生产，如果说孕期是女性特殊时期，那么孕晚期就是女性的特殊时期的特殊阶段，这个时候女性身体会发生很大的变化，乳房也会出现很大的改变，更需要格外的关注和呵护。那么，如何进行孕晚期乳房护理呢？一、孕晚期女性乳房的变化大家都知道，女性孕期开始，由于受到雌激素水平变化的影响，乳房会出现再次生长和发育，一般在孕期第三个月左右开始，乳房会明显增大，重量会明显增长，乳头和乳晕颜色会不断加深，

这在孕晚期阶段尤为明显。孕晚期女性乳房的体积往往达到怀孕前的两三倍，这个时候的乳房不仅体积、重量变化明显，有的会出现泌乳现象，其实这是为生产后的哺乳做准备，一般无需恐慌和特殊的注意，同时，由于乳房体积的增大、形态的变化、重量的增加，导致乳房在日常中疼痛感明显，下坠感觉更是与日俱增，有的女性甚至因为乳房疼痛导致坐立不安，这些变化都提示这个时候的乳房需要格外的关注，需要特殊的护理。

二、孕晚期乳房的护理要点和措施1、乳房卫生清理孕晚期的乳房，需要每天及时清理卫生，如果有条件的，可以每天洗澡淋浴，在淋浴时候注意对乳房、乳头位置的重点关照和清理；如果不能做到每天洗澡，那么可以在每天晚上对乳房进行个人卫生处理，可以用温水热毛巾擦拭乳房和乳头。2、热敷和适当按摩孕晚期的乳房，由于体积增加、重量增大，导致乳房下坠以及疼痛，为了避免疼痛，减轻疼痛带来的困扰，可以每天进行乳房热敷和适当的按摩，

这样做的好处不仅能减少疼痛，还能起到疏通经络、缓解疲劳、避免产后乳汁淤积等效果。3、重视内衣的穿戴孕产期开始，就要重视文胸的穿戴，一款合适的舒适的文胸，对于缓解乳房疼痛、保护乳房不受外伤、减轻悬韧带的压力等都有着非常明显的效果，三、孕晚期，你应该这么准备到了孕晚期，其实已经临近生产，所以有些必要的准备工作提上日程，尤其是关于乳房护理方面的，也不能忽视。

1、哺乳期文胸的选择一款合适的哺乳文胸，对于产后是非常关键的，建议在孕期就要多试穿几款文胸，因为孕晚期乳房的形态、大小与产后基本没有变化，所以对于哺乳文胸的选择尽量这个阶段完成，而不是到了产后才仓促选择。2、乳房产后的护理知识比如如何清理乳房，如何正确的保护乳房，如何预防乳头皲裂等，这些事情看似很小，但是往往又是产后必须面对，而且一旦不注意就会造成困扰和伤害的。

2、孕期乳房胀痛还溢奶，准妈妈们该如何护理？

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助，随着孕妈学堂的普及，很多孕妈对于产后乳房的护理都有了比较深入的了解，其实，乳房的护理应该从孕期开始，提早对乳房进行呵护，能提高孕妈分娩对宝宝进行母乳喂养的成功率。1.促进乳腺发育：孕妈在怀孕期间，乳房的腺泡以及乳腺的导管在激素的作用下大量增生，使得邻近的结缔组织也处于充血状态，

所以在怀孕期间，好好保养乳房，促进腺泡的发育是提高分娩后母乳喂养成功率的关键。首先，日常多用肥皂水擦洗乳晕乳头以保持皮肤清洁，提高日后宝宝吸吮对于乳晕乳头刺激的耐受性；其次还要在每次清洁乳晕乳头后对乳房进行热敷及轻柔按摩；平时需要选择仰卧位或侧卧位等促进血液循环，促进乳腺发育的合适睡姿；最需要注意的是禁止使用含有性激素，影响乳腺发育的丰乳霜或减肥膏，

2.保护乳头皮肤完整：没有被吸吮过的乳头皮肤一般都比经产妇的乳头皮肤脆弱，在产后很容易因宝宝的吸吮而破损，所以在怀孕期间，就应该好好对乳头进行护理。首先，多用干燥柔软的毛巾轻擦乳头，提高日后宝宝吸吮对于乳头刺激的耐受性；其次在妊娠4-5月开始，就要经常用肥皂水擦洗乳头以清除乳头上附着的乳痂，并在乳头上涂上油脂后对其及其周围皮肤进行轻轻按摩。