婴儿添加辅食一天几次,添加婴幼儿辅食方法(婴儿三餐辅食几点加合适)

过早、过晚添加辅食或辅食添加不当都不利于婴儿的健康成长，中华医学会儿科学分会儿童保健学组建议婴儿添加辅食的最佳年龄在4~8月龄。添加婴幼儿辅食方法一般婴儿4~8个月大的时候就可以开始添加辅食，添加原则，随着辅食添加，一天当中，辅食应该包括谷类 禽畜肉、鱼虾或蛋类 蔬菜 水果 植物油。

1、添加婴幼儿辅食方法？

添加婴幼儿辅食方法一般婴儿4~8个月大的时候就可以开始添加辅食，添加原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种逐步添加。无论是母乳喂养、奶粉喂养或混合喂养的婴儿，都应按时添加辅助食品，才能满足婴儿生长发育的需要，过早、过晚添加辅食或辅食添加不当都不利于婴儿的健康成长，中华医学会儿科学分会儿童保健学组建议婴儿添加辅食的最佳年龄在4~8月龄。

各类水果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，都是婴儿必需的营养素，一般婴儿4个月大时就可以开始添加少量果汁，每次从10ml（约1汤匙）开始，逐渐增加到30～60ml；婴儿6～8个月后则可以食用果泥，以香蕉为例，最开始可以给婴儿尝试香蕉泥大约1/2茶匙，渐渐增加到每天半根到一根香蕉，分四到五次食用。

2、给宝宝添加辅食多久后可以一天喂两次？需要注意什么？

给宝宝添加辅食的时候就可以每天安排两次，上午和下午小睡后为宜，注意以下几个问题即可：1.由少到多原则刚开始添加是尝试阶段，第一次给个几勺即可，不要要求宝宝吃的量，等喂一段时间适应了再慢慢加量。2.每种食材观察2-3天每种观察两三天可以很好的观察和记录宝宝的过敏等不良情况，也可以让你更了解宝宝对不同食物的适应性，

有过敏情况可以及时发现。或者对哪种食物会便秘或者可能拉的比较稀等，那么以后给宝宝搭配餐食的时候就可以有针对的进行，比如，我家宝宝如果便秘了出现红心火龙果就非常管用，是通便神器。3.有计划的添加从添加辅食开始就应该有计划的来进行，可以列个菜单，比如这个月需要添加多少种食材，每周都添加什么，最好是蔬菜、水果、肉、蛋等搭配进行。

比如先添加了小白菜观察3天没问题，可以再加个苹果，再观察没问题，那就可以加个主食类比如之前是米粉再加个燕麦，然后观察完再加个肉泥，就这么穿插着进行，这样做的好处就是搭配更合理，也会更快的实现宝宝营养的均衡。吃过不过敏的每顿都可以搭配进来，4.帮宝宝养成进餐的好习惯从辅食开始就建议坐餐椅，让孩子有仪式感。

避免长大以后追着喂还吃不了多少的现象，刚开始有的宝宝可能还坐不稳，可以垫个靠垫，其实也就几分钟，因为开始就给几勺，让他熟悉一下。一般都没什么问题，基本上6个月宝宝也都差不多可以坐了，基本大原则把握这些就差不多，其他的像辅食的性状可以开始稀点，慢慢变稠，粗糙度也是要逐渐增加的，开始细腻一点，慢慢变粗，增加颗粒感，可以让宝宝的咀嚼能力得到锻炼。

3、婴儿三餐辅食几点加合适？

这要看多大的宝宝哦，刚添加辅食也不需要三餐哦，这里我把官方的各阶段的辅食餐次安排的建议给你做一个参考，你有一个大致的概念后，就可以根据自己宝宝的作息特点来灵活安排了。4~6月一般建议6月添加辅食，但4~6月都可以，根据自己宝宝的具体状况来，这个时候，主要目的不是吃多少，而是给宝宝尝试和适应。所以刚开始一般就只是一口两口而已，

一天1~2次。这个时候辅食一般不能单独成一餐，可以先喂一两口辅食，然后再给宝宝喝奶喝饱，7~9月大概让宝宝尝试了各种食物食物一段时间，宝宝表现的特别的爱吃和不满足，这个时候可以加大辅食量，单独成为一餐。从每天喂1~2餐，逐渐增加到2~3餐，需要注意的是，这个阶段还是要以奶为主。才能保证宝宝营养，另外，这个阶段辅食要首先满足高铁食物的量。

需要具体的信息，可以关注我，我的头条文章有专门这样的图文介绍，10~12月这个阶段差不多就形成了三餐辅食的状态了。一般早餐以奶为主，可以加一些米粉、鸡蛋作为辅食补充，中餐、晚餐是单独的辅食，三餐之间要加奶和一些水果零食类的辅食，1~2岁这个阶段的目标就是跟家人一起一日三餐和尝试成人饭餐，融入家庭的就餐了。