备孕黑豆浆怎么打发时间事情，关于黑豆促排卵我有几个问题

发布时间：2022-10-16 14:27:11 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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本文目录一览

1，关于黑豆促排卵我有几个问题
2，备孕中可以天天喝黑豆浆吗
3，30岁待业在家备孕有哪些能打发时间学点东西的好建议
4，备孕吃黑豆该怎么吃
5，备孕能喝豆浆吗有什么好处和注意事项
6，黑豆怎么吃最好
7，豆浆放多久就不能喝了
8，黑豆怎么吃可以促排卵
9，怎样喝豆浆才能缩短YJ周期调节排卵
10，促排卵期间能喝豆浆或黑豆浆吗

1，关于黑豆促排卵我有几个问题

我是今天检查怀上的，很意外，不过上月月经后吃黑豆黑米粥，其实只煮了一小锅，分成几天早晨做早饭吃，后来就没再吃了。住一起几年都没怀过，居然这次。。。。。心里也觉得不可思议。太强悍了。副作用应该不会有，放心吃。

关于黑豆促排卵我有几个问题

2，备孕中可以天天喝黑豆浆吗

备孕期间的女性，当发现自身雌激素偏少，子宫内膜较薄时就可以吃黑豆了，一般是连续吃6-7天为一个周期，每天吃47颗(10g)黑豆，之后再间断或再继续吃一个周期也可以，但不要吃两三天就不吃了，也不要每天大量的食用，这样只会出现反作用。最好是在发现优势卵泡时开始吃，吃到成功怀孕就可停了。

备孕中可以天天喝黑豆浆吗

3，30岁待业在家备孕有哪些能打发时间学点东西的好建议

30岁的女人，如果在家备孕。可以看些育儿的书。也可以听听音乐，也可以学一下插花也可以学着做一下，家务也可以学着做一些自己喜欢的菜品。

30岁待业在家备孕有哪些能打发时间学点东西的好建议

4，备孕吃黑豆该怎么吃

黑豆可以促进排卵啊，可以煮着吃，黑豆浆。不过个人喜欢吃黑豆蛋白酵，就是黑豆粉+益生菌发酵的自己在家发酵，外面的食品不安全啊，备孕就更不能乱吃了。多吃点益生菌可以缓解以后怀孕后的便秘问题。

也是用豆浆机打成豆浆喝的！！！！！！！有些姐妹直接煮了吃的，我没有试过，但听说有的有效，有的没有，搞不懂，我也只是觉得女人喝了好，没有往排卵好上面想！！最近喝中药没有怎么喝了！！！

提前泡好，打成豆浆喝，或是煮黑豆糯米粥

有豆浆机就打豆浆，没有可以做黑豆糯米粥我比较懒，直接买黑豆浆喝。。。

用黑米和黑芝麻，黑豆、百合一起熬粥吧，我之前这样吃了两个月，结果安全期不避孕都中了，宝宝挺稳的，几乎不用怎么保胎，现在快四个月了。熬那个粥喝还很补肾呢

我是每天都喝黑豆浆，但不是自己弄的，没那时间，都是去超市买。然后基本上每天都吃黑豆，超市也有卖的，糯米黑豆，也挺好吃的。据说是促进排卵的。

5，备孕能喝豆浆吗有什么好处和注意事项

备孕能喝豆浆吗？那当然了，这可是个好东西排卵前：喝豆浆能促进卵泡和内膜的生长排卵后：可以改善黄体酮，补充孕激素，其中蛋白质含量高，还含有花青素，对抗老化、美容等有一定的作用，所以备孕可以喝，但是，怎么喝、什么人能喝等，我们来简单介绍下一. 喝豆浆大全1. 做豆浆用干豆子，还是湿豆子？豆子还是建议提前浸泡的，因为蛋白质洗水后更均匀，口感自然更细腻。此外豆子中含有单宁、植酸等抗营养物质，会阻碍矿物质的吸收浸泡能使这些抗营养物质溶出2. 泡豆子的水温多少合适？室温同温度的水浸泡，更有利于豆子的软化，水温过高容易让豆子表皮的活性物质破坏掉，水过凉的话可能需要浸泡的时间很久3. 浸泡时间根据季节的不同，一般夏季6-9小时即可，春秋季8-12小时，冬季11-16小时4. 豆子泡出芽了，还可以打豆浆吗？当然可以，出芽的过程并没产生毒素，反而会有更多的有益物质5. 打豆浆时，豆和水的最佳比例是多少按照膳食指南的要求，每人每天应该摄入30-50g豆类，如果要用20g豆子，一般要用400ml的水6. 绿豆、黄豆、红小豆、黑豆都可以用来打豆浆吗？黄豆、黑豆打出来的是豆浆，而红小豆。绿豆，打出来的是豆沙，口感不一样7. 蔬菜、水果可以和豆浆一起打吗？不是所有的蔬菜水果窦能加到豆浆中去的，豆浆遇酸沉淀，西红柿等一些酸性蔬菜水果都不适宜加入到豆浆中去8. 超营养的豆浆配方【1】红枣花生豆浆黄豆20g、花生10g、红枣5-6颗（去核）【2】燕麦豆浆黄豆20g 燕麦20g 核桃20g【3】二黑豆浆黑豆黑米各20g，黄豆40g【4】米润豆浆黄豆40g 大米20g 花生10g二．备孕喝豆浆，这8点需要注意1. 什么时候喝豆浆最好一般最好在早上喝，含有维生素、矿物质、钙以及其他微量元素，早上喝一杯，能够补充身体所需的营养成分，也有利于肠胃的吸收2. 月经期可以喝吗？可以喝，但一定不能多喝，多喝可能引起胃肠功能的紊乱，而且一定要喝热豆浆3. 备孕前多久开始喝？可以提前3个月，豆浆中也富含叶酸和锌元素，一般都建议备孕前3个月开始喝豆浆4. 豆浆要煮熟才能喝其中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，需要在高温下煮沸后3-5分钟才能分解，未煮熟就喝的话，可能引发恶心、呕吐等症状5. 不能用煮开的豆浆冲鸡蛋鸡蛋中含有的粘液蛋白，会和豆浆中的蛋白酶结合，生成复合蛋白，这是一种人体不能吸收的物质6. 豆浆，不建议用保温杯装豆浆装在保温瓶中，瓶中的细菌会在适宜的条件下大量繁殖，3-4小时豆浆就可能变质7. 豆浆不宜加红糖红糖中的有机酸，会与豆浆中的蛋白质结婚生成一种变性沉淀物，从而破坏其中的营养成分8. 豆浆不要空腹喝空腹喝豆浆会被人体转化为热量消耗，最好搭配馒头、包子吃

6，黑豆怎么吃最好

比较推荐的就是把黑豆制作成黑豆浆来吃。也可以用黑豆泡醋吃，需要把黑豆煮成七八成熟，然后就可以捞出来用醋泡。当然，做成黑豆粥同样是不错的选择。黑豆怎么吃最好？黑豆这样的豆类食物吃法还是比较丰富的，其中比较推荐的就是把黑豆制作成黑豆浆来吃，首先要把黑豆洗净，然后用50度的温水浸泡1晚上，然后把黑豆和浸泡过黑豆的水，一起倒入到豆浆机中，搅打2分钟之后，充分的把黑豆打碎。然后把豆浆过滤到碗中，然后保留豆渣，是可以用来做豆渣饼的，再把豆浆用漏网过滤到杯中。用大火加热，等到豆浆沸腾之后关火，再加入糖，搅拌融化就可以吃了。也可以用黑豆泡醋吃，需要把黑豆煮成七八成熟，然后就可以捞出来用醋泡，准备好十斤的黑豆和两斤的醋，然后放入其中浸泡上一个星期，这样就可以吃了，在晚饭之前吃上一些就可以了。黑豆粥同样是黑豆中不错的选择，需要准备好大米60克、黑豆50克、大蒜20克。红糖30克。首先要把大米洗净，然后用清水浸泡上30分钟，同时需要把黑豆洗净，用清水浸泡上3小时之后，把大蒜去皮洗净就可以了。把黑豆和适量的清水一起放在锅中，用大火煮沸之后转成小火煮上50分钟就可以了。等到黑豆煮烂之后，就可以加入大米、大蒜，然后用小火煮上30分钟，等到米烂粥稠，最后在其中加入红糖搅匀就可以了。

7，豆浆放多久就不能喝了

通常新鲜制作的豆浆在常温下放置不能超过六小时，同时也要适温度而定，在夏天食物变质非常快，可能2小时就不能喝了。所以做好的豆浆，最好在两个小时之内饮用完毕，以免豆浆变质。豆浆营养丰富，且易于消化吸收，受到很多人的喜爱。但是豆浆不宜放置太长时间。做好的豆浆，最好在两个小时之内饮用完毕，以免豆浆变质。喝不完的豆浆，可以放凉后，用保鲜膜密封好，放在冰箱冷藏保存，存放的时间不宜超过24个小时。放凉的豆浆，需要加热后再饮用。豆浆在存放的过程中，质地改变，说明豆浆变质，不能继续饮用。在常温下，豆浆放置6小时以上就不能饮用了，否则会引起腹泻等症状。豆浆在常温下放置半小时后菌落数量为210cfu/ml，2小时后为255cfu/ml，4小时后增长速度加快，到了6小时后菌落数量飙升到2070cfu/ml。相比于常温下，冷藏的鲜榨豆浆滋生的菌落数量明显较少。冷藏6小时后的豆浆菌落数量与常温下放置1小时后的豆浆中菌落数量相同。菌落总数能反映卫生状况，菌落数量很高说明食物已经变质，最好不要食用。为了防止豆浆发生变质，人们在购买豆浆时应该计算好数量，不要一次购买太多，造成浪费。若是自己在家做，也要按照人数来做豆浆，新鲜的豆浆应该尽快喝掉。新鲜的豆浆不仅营养物质丰富，容易吸收，而且口感也好，能满足更多人的味蕾需求。因此只要不是对豆浆过敏的人群都可以尝试着早餐喝一些豆浆，将有益于身体健康。

8，黑豆怎么吃可以促排卵

吃黑豆是可以暖宫促孕的。以下有几个暖宫促孕的方法，供大家参考一下。　　黑豆的好孕吃法：　　1、好孕汤　　材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚　　做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)　　鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。　　有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。　　在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。　　2、黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤　　①黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)　　②黑豆功效：补充雌激素　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。　　在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天　　3、黑豆糯米粥　　功效：改善黄体功能不足　　用料：黑豆30克、糯米60克　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。　　在这个时间段吃，效果会更好：PL后体温升高后喝。

9，怎样喝豆浆才能缩短YJ周期调节排卵

我也是YJ不准，一直都是延后35-55天不等，所以PL都延后了，末次月经5.19号开始每天晚上喝红糖姜水，每天吃煮黑豆47颗或者喝黑豆浆，晚上还热水泡脚，结果排卵居然月经后第15天就测到强阳，跟YJ正常的姐们排卵时间差不多了，看来真的管用，JM你可以试一下

我月经周期短，网上说黑豆有利于排卵，有两个月月经一来我就吃黑豆，蒸熟了吃的，结果这两个月月经周期只有23天了，我就不敢吃了，可能我吃的方法不对，但我可以肯定，我是因为吃了黑豆，所以月经提前了

不是每个人都适合喝豆浆的，要看个人体质，黄豆和黑豆都是寒性的，我之前月经很正常后来也是心急想要宝宝学大家喝黄豆黑豆，结果喝的那两个月月经严重推迟，排卵也推迟，后看中医医生让我这个月全停，希望停了能早日正常

我也是周期长，35-40，5月25号姨妈，这两天才测排卵才一点点水印，都二十天了

同样周期长的，周期在37-60天不等，打算这次月经来后吃5天黑豆试试。

10，促排卵期间能喝豆浆或黑豆浆吗

备孕期吃黑豆确实有帮助促排卵的功效。黑豆中含有一种叫异黄酮的成分，异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，与女性雌激素结构相似，有“植物雌激素”之称。女性雌激素主要作用是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，为精子的进入创造良好条件。因此，备孕期吃黑豆确实有帮助促排卵的功效。可在月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。食谱推荐：①黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素做法：泡一个晚上，然后加水煮汤，慢火一小时左右，豆子就比较软了，天天吃50颗左右就着一小碗汤。何时吃：月经干净后喝六天②黑豆糯米粥功效：改良黄体功能不足用料：黑豆30克、糯米60克做法：将黑豆、糯米洗清洁，放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。逐日服用。何时吃：排卵后体温升高后喝但是，临床上并不会用黑豆来帮助促排卵，从营养学角度说，黑豆含有雌激素，备孕女性食用了确实可以补充雌激素。但怀孕过程，并不只靠雌激素，雌激素太多太少都不行。所以，黑豆虽好，但也不能多吃。也不要把怀孕寄托在黑豆身上，所有东西都不宜过量。

病情分析：这情况考虑选择豆浆等豆制品的情况还是可以促排卵的可能大，注意休息，加强营养的意见建议：考虑这情况最好是禁止辛辣的情况即可，注意少食生冷刺激性食物，同时考虑应该尽量按周期用药后b超检查排卵情况，注意合理的安排性生活时间较好，多喝水，但是氦稜份谷莓咐逢栓抚兢禁止辛辣的情况即可的

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