麦芽糊精无害,但也不能过量首先,麦芽糊精是被允许添加到婴幼儿配方奶粉中的,包括1段奶粉。麦芽糊精,也叫做水溶性糊精或酶法糊精,麦芽糊精在奶粉中还有一定的助溶作用,使奶粉膨松,不易结块,麦芽糊精添加到婴幼儿配方奶粉中,主要是为了让奶粉不易结团,易冲调,同时也做为碳水化合物的来源之一给宝宝提供能量。
1、奶粉加了麦芽糊精,可以给孩子喝吗?
麦芽糊精是什么?麦芽糊精,也叫做水溶性糊精或酶法糊精。它是以各类淀粉(如玉米、大米、小麦等)为原料,经酶法工艺低程度控制水解转化、提纯、干燥而成,麦芽糊精是一种常见的食品填充料和增稠剂,因为具备以下特点而被广泛应用在食品中:1、无异味,即使在浓厚状态使用,也不会掩盖其他原料的风味和香味;2、有适当的粘性,吸湿性小,不结团,溶解性强,具有很好的乳化作用和增稠作用;3、流动性强,成膜性好,既能防止产品变形,又能改善产品外观,具有很好的载体作用;4、具有良好的耐酸和耐盐性,以及显著的“抗砂”和“抗烊”作用;5、易被人体消化吸收,适宜作为病人和婴幼儿食品的基础原料。
麦芽糊精添加到婴幼儿配方奶粉中,主要是为了让奶粉不易结团,易冲调,同时也做为碳水化合物的来源之一给宝宝提供能量,麦芽糊精无害,但也不能过量首先,麦芽糊精是被允许添加到婴幼儿配方奶粉中的,包括1段奶粉。▲食品安全国家标准婴儿配方奶粉(2010)其次,麦芽糊精的原料就是淀粉,它本身对婴幼儿的成长发育是无害的,
关于麦芽糊精在奶粉中的使用添加量,我国现行国标规定,在1段奶粉中,乳糖含量占碳水比例不得低于90%。也就是说,只有10%可以留给麦芽糊精等其他糖类,2段、3段奶粉目前现行国标还没有做具体的限制,但新国标征求意见稿中提出,2段奶粉要与1段一样,乳糖含量占碳水化合物比例不得低于90%,3段不得低于50%。
2、奶粉里有糖吗?
奶粉里的糖和甜度奶粉里有糖,但这个“糖”跟我们平常理解的糖不太一样,糖按照结构单元的数目,分为单糖、寡糖(包括双糖、低聚糖)、多糖、结合糖。在奶粉中,常见的是单糖、寡糖和多糖,如下表所示。不同的糖,甜度是不一样的,以蔗糖的甜度为1来衡量,各种糖的甜度值从高到低大概如下图所示:奶粉喝起来甜与不甜,有多甜,跟这些糖在奶粉中的添加量有关。
而之所以说光靠甜度高低的感觉来判断奶粉好不好不客观,是因为不同的糖的作用不一样,甜度也不一样,奶粉中各种糖的作用糖还有另外一个名称,叫“碳水化合物”,主要负责提供热量,是人体必须的宏量营养元素之一。1、乳糖来源于哺乳动物乳汁,乳糖的主要作用是提供热量,但不止于此,同时还可以促进钙的吸收,以及肠道益生菌的生长。
可以说,乳糖是奶粉里,最不可或缺也是最重要的糖,但也有部分宝宝因为体内乳糖酶不足,无法分解乳糖,这就是乳糖不耐受症。2、果糖、蔗糖、白砂糖、玉米糖浆固体属于人工添加糖,可以称之为“乳糖替代品”,作用同样是提供热量,但从作用上来讲,都无法替代乳糖,前三者甜度都比乳糖高。奶粉企业添加这些糖,额外还有几个考虑:一是提高甜度,吸引宝宝喝奶(无甜不欢);二是降低成本,既能提供热量,成本又比乳糖要低;三,可以增加低体重(早产儿)、偏食、挑食宝宝的体重(发胖);四,为乳糖不耐受的宝宝提供能量,
▲举例:雅培小安素属于高糖3、麦芽糊精、淀粉这两种糖都可以提供能量,产生抗饿感,淀粉的抗饿效果更明显一些。不过相对乳糖来说,作用小多了,从更容易宝宝吸收的角度来说,也不如乳糖。麦芽糊精在奶粉中还有一定的助溶作用,使奶粉膨松,不易结块,4、低聚半乳糖、低聚果糖、异构化乳糖也叫“益生元”,主要作用是给肠道内的益生菌(双歧杆菌和乳酸杆菌)提供营养,但不会被人体吸收。
有助于预防宝宝便秘或者腹泻,5、膳食纤维也是一种多糖,但甜度和热量都很低。主要作用是促进宝宝肠道蠕动,防止便秘,同时也能增加抗饿感,添加到奶粉中的膳食纤维为可溶性膳食纤维,不会被人体吸收,在奶粉配料表中可以看到的聚葡萄糖,甚至菊粉(目前国内还没有允许添加到婴幼儿食品中)、多聚果糖,都属于可溶性膳食纤维。
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