双胎孕期吃孕妇奶粉,喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗(怀孕多久可以吃奶粉)

孕妇奶粉中含钙比较高，适当喝奶粉可以补钙，整个孕期都可以喝孕妇奶粉。孕期喝奶粉或者鲜奶都可以，但是孕妇奶粉更好一些，我当时就是怀孕吃了孕妇奶粉，毕竟我是双胞胎，所以一定要额外补充营养，所以选择孕妇奶粉，一天早晚各一杯，孕妇不仅可以喝婴儿奶粉，现在也有专门给孕妇喝的奶粉，孕妇奶粉的配方也是非常适合孕期中的女性消化吸收的，而且里面添加了有助于胎儿发育的营养成分，可以说比婴儿奶粉的效果更好。

1、喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗？

孕妇奶粉的钙质是比普通的奶要稍微高一些，但是单是孕妇奶粉也不能满足一天所需要的钙质。需不需要再补钙，需要宝妈大致自己算一下，跟喝奶合多少，还有平时的饮食有关。举个例子你就知道怎么算了，很简单的：1、看你的孕妇奶粉含钙的情况：这里是每100g干粉，含685mg钙质，可以达到每日需要量的86%，是不是很多啊？但是！前提是要吃到100g的干粉哈~别被套路了，

你每天喝多少？按照你的奶粉的冲调方法，6勺奶粉冲一杯250ml的奶，奶粉量是48.96g，我们就算50g吧，那一杯的钙质就是，685/2=342mg钙质。也就是说，如果你每天喝一杯，或者说冲6勺奶粉，可以获得的钙质是342mg钙，2、孕妇一天需要多少钙质呢？孕早期是800mg，中晚期都是1000mg。

纯牛奶一般含钙是一盒250ml含有250mg左右的钙质，比孕妇奶粉稍稍低一些，如果我们每天就喝一杯奶，钙质就在250~350mg之间。是达不到每天的需要量的，所以一般来说可以早上一杯晚上一杯。但是有些宝妈喝奶粉是容易上火便秘的，尤其是到了孕晚期，所以其实也可以喝一杯奶粉，吃一杯酸奶或者纯牛奶。即使这样，我们从奶得到的钙质大概可以达到需要量的一半，

3、还有一半的钙质该怎么补充？豆制品，一两水豆腐，大概含钙75mg绿叶蔬菜，200g绿叶蔬菜，平均含钙60~100mg左右芝麻，一小勺10g左右，大概有钙质70mg左右其他食物，七七八八加起来100左右吧如果能天天这么吃，钙的缺口很小了，几乎能满足。如果离两杯奶和上面这些食物量的标准还比较远，那么还是需要补钙的，

2、怀孕多久可以吃奶粉？

你好！怀孕了就可以喝孕妇奶粉。不分孕期什么时间喝，但是也有人是怀孕3个月后喝孕妇奶粉，我是怀孕了就喝孕妇奶粉。现在双胞胎宝宝7个月了很健康，孕妇奶粉一般建议早上和晚上喝比较好，可以补充蛋白质，有助于营养吸收，促进宝宝发育。另外，孕妇奶粉中含钙比较高，适当喝奶粉可以补钙，整个孕期都可以喝孕妇奶粉，在怀孕早期，孕吐比较严重，可以适当的喝孕妇奶粉，吃一些新鲜的水果，比如苹果、桔子等，可以增加营养，促进宝宝发育，缓解孕吐症状。

在孕中期，胎儿发育比较快，需要的营养比较多，所以喝奶粉可以补充胎儿所需的营养，孕期建议定期产检，孕期注意不要乱吃药物，不要接触有辐射的东西，以免引起胎儿畸形。其实喝不喝孕妇奶粉是因人而异的，孕妇妈妈在怀孕期间，只要摄入一个足够的营养，保证自身胎儿一个发育正常就可以了。如果到医院结果显示营养状况比较良好，可以不用服用这个孕妇奶粉，营养过剩，那么就要停止服用了，它会导致胎儿比较大，

3、孕期想喝点奶，是奶粉好还是鲜奶好，求推荐？

我建议喝孕妇奶粉。其实孕期喝奶粉或者鲜奶都可以，但是孕妇奶粉更好一些，因为孕妇奶粉的营养成分比较多，毕竟它特别添加了叶酸，铁，钙，dha等营养物质。对于胎儿来说，这些都是必需品，特别是dha对于胎儿的脑部发育很重要，我当时就是怀孕吃了孕妇奶粉，毕竟我是双胞胎，所以一定要额外补充营养，所以选择孕妇奶粉，一天早晚各一杯。

4、孕妇可以喝宝宝奶粉吗？到底喝什么比较好呢？

很荣幸能回答你的问题，孕妇可以喝宝宝奶粉吗？到底喝什么比较好呢？以下是我的几点看法，希望能帮到你哦！孕妇当然可以喝婴儿奶粉，婴儿奶粉的配方是营养很全面而且喝了之后比较容易吸收又不会刺激胃，比起成年人的奶粉，补充营养的效果会更好，孕妇喝婴儿奶粉好处有很多，不仅营养吸收的好，而且这样的营养配比胎儿也会吸收的比较好，总体来说孕妇和婴儿奶粉也是不错的选择。