怀孕四个月了,怀孕四个月老是犯困[怀孕四个月睡觉怎么睡比较好]

怀孕四个月怎么睡都可以，但不要趴着睡。首先恭喜题主，怀孕四个月胎儿已经趋近稳定，终于度过难熬的孕早期，每个人的睡眠情况不同，有的人就算是不怀孕也爱睡觉，只要有时间就会躺下睡会儿，相信每个妈妈在怀孕后都听过这样的话，建议左侧卧，如果实在是不放心，那就去医院检查一下，听听医生的判断，更为科学。

1、怀孕四个月睡觉怎么睡比较好？

首先恭喜题主，怀孕四个月胎儿已经趋近稳定，终于度过难熬的孕早期。其实是，怀孕四个月怎么睡都可以，但不要趴着睡，怀孕四个月睡觉怎么睡比较好？在孕中期，胎儿的发育迅速，虽然孕妈的腹部还不是很明显，但也不建议趴着睡，会压迫到胎儿，对孕妈自身来说也是高难度的。首选左侧卧，相信每个妈妈在怀孕后都听过这样的话，建议左侧卧。

其实，左侧卧适合大部分孕妈，但子宫右旋和心脏功能不好的孕妈不建议左侧卧，适当平躺。此时子宫还不算太大，平躺对腹部造成的影响不大，孕妈觉得舒服可以平躺，也就是仰卧，但如果不舒服建议还是改为侧卧。左右交替侧卧，在整个孕期，睡姿都应该以孕妈和胎儿舒适为主，并没有一定必须的姿势。但左右交替侧卧，可以让孕妈腹部受力均衡，身体也更舒服一些，

2、怀孕四个月了，最近发现自己总是嗜睡，这是正常情况吗？

孕妈妈因为怀孕的原因，身体很容易感觉疲劳，的确要比平时爱睡觉。每个人的睡眠情况不同，有的人就算是不怀孕也爱睡觉，只要有时间就会躺下睡会儿，有的人呢，天生不爱睡觉，即使怀孕也比一般准妈妈们睡的少，无论是喜欢睡，还是不爱睡，只要身体各项指标正常，没有什么不良反应，那就没有关系的，如果实在是不放心，那就去医院检查一下，听听医生的判断，更为科学。