秋高气爽,天气转凉,但是很多孕妈仍旧感觉很热,其实这很正常,不用大惊小怪。怀孕怕热的感受怀孕之前我是很怕冷的,夏天在风扇底下睡都会盖被子,更别提开空调睡了,那几乎是从没想过的,怀孕后,体重逐渐增加,身体负担加重,稍微活动就会感觉热;5、营养结构调整。
1、夏天怀孕后怕热,身上总出汗,可为何肚子凉凉的?
每个孕妈妈就像怀揣一个小火炉,确实很怕热。尤其是夏天,加上外界温度升高,更是拍热,每天动不动就出汗,出汗就是家常便饭,每天都想洗两次澡,但是肚子为什们是凉的呢,还真是挺让人纳闷的,我怀孕的时候也是感觉肚子很凉,但是宝宝没什么问题。夏天怀孕后为何怕热,身上总出汗怀孕后,激素分泌多,尤其是孕酮分泌增加,孕酮会提高身体的温暖的,一般基础会升高一些,激素的作用导致孕妈妈怕热,
怀孕后,基础代谢率比较高,血容量比孕前增加30%左右,心跳也比以前快了一些,所以特别容易怕热。怀孕后,为了保证宝宝的营养,孕妈妈饮食结构也有所调整,能量和营养比以前多,体内热量增加,所以也会怕热,胎儿代谢的废物也经过孕妈妈的身体排出,孕妈妈自身代谢率也增加,所以出汗比较多,有利于身体内废物排出。孕妇肚子为何肚子凉凉的胎儿增大,子宫被撑大,会压迫到血管,血液循环没有以前那么顺畅,所以这里的温度要比身体其他部位凉,
尽管我们的肚皮摸上去是凉的,子宫里还会保持40度左右的恒温,不会伤到宝宝,可以放心了。如果出现腹痛、腹泻、流血的情况预示着胎儿在求救,就要及时去看医生,防止胎儿发生危险,夏天天气热,可能需要吹空调,一定主意不要让风直吹自己,防止关节疼痛。另外,要穿一件空调衣,防止着凉,晚上睡觉的时候要注意盖住肚子,防止着凉引起腹痛。
2、为什么有些孕妇经常觉得很热?
秋高气爽,天气转凉,但是很多孕妈仍旧感觉很热,其实这很正常,不用大惊小怪,怀孕怕热的感受怀孕之前我是很怕冷的,夏天在风扇底下睡都会盖被子,更别提开空调睡了,那几乎是从没想过的。但是怀孕之后,整个人体质发生了特别明显的变化,夏天离了空调睡不着,甚至可以在空调房里什么都不盖的睡觉,上班时候几乎要坐到中央空调下面才行用老公的话说就是我脱胎换骨了,我自己的感受是自己揣着个小火炉,大有西天取经过火焰山的感觉怕热的理由其实像我这样怀孕之后体质变热的妈咪不在少数,为什么会有这样的感受呢?怀孕之后,孕妈的体温就要高于常人,这种情况能够一直持续到宝宝出生,这个主要是怀孕之后孕激素的影响、加上孕妈血流量增加、新陈代谢增强,加入再加上准妈咪孕期的燥热体质,很容易造成揣着火炉一样孕肚的孕妈。
如何解决有些孕妈怀孕之后觉得热就会穿着单薄、肆意吹空调、吃冷饮,一时的你是痛快了,可是迎接你的可能是感冒、胃肠道疾病、腹泻,严重的甚至是流产,所以对待孕期体热,万不能肆意妄为:穿着宽松舒适的衣物适当控制室内温度,不可直接对着空调风扇吹冷饮一定要控制,可适当喝些绿豆汤,吃些凉拌菜,饮食清淡有助于平缓燥热体质其实有一部分热来自内心,找点自己喜欢的事情做,心情也会变得凉爽哒我是欣然育儿,优质育儿领域创作者,欢迎关注,更多孕产育儿知识与您分享。
3、夏天为什么孕妇特别怕热?
谢邀!夏天孕妇特别怕热,和女性体内激素有直接关系哈!1、基础体温身高:怀孕后,激素分泌多,孕酮分泌增加,孕酮提高身体温度,激素的作导致孕妈妈怕热;2、血容量增加:怀孕后基础代谢率比较高,血容量比孕前增加30%左右,容易怕热;3、燥热体质:有的孕妈妈本身燥热体质,怀孕后负担两个人,更怕热;4、身体负担加重:怀孕后,体重逐渐增加,身体负担加重,稍微活动就会感觉热;5、营养结构调整:孕妈妈饮食机构调整,能量和营养比以前多,热量增加,也引起怕热。
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