孕妇喝奶粉有用吗,喝奶粉和吃钙片有用吗(孕期有没有必要喝孕妇奶粉)

孕妇贫血，喝奶粉和吃钙片有用吗。孕妇贫血喝奶粉和钙片当然没用，性质根本不同，从本月起、牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈咪每天必不可少的补钙饮品，喝奶粉是为了增加营养，吃钙片是补钙，而贫血是需要补铁质的，奶粉中含的铁质太少，钙片根本就不含铁，钙铁还不能同补。

1、孕妇贫血，喝奶粉和吃钙片有用吗？

孕妇贫血，喝奶粉和吃钙片有用吗？准妈妈如果营养摄入不够就有可能引起缺铁性贫血，而贫血得不到改善就容易出现早产、新生儿体重偏低，严重的话还会影响到宝宝的智力、语言和运动发展。我同事怀孕7个多月的时候查出贫血，因为缺乏对贫血的了解，她只是稍微的吃了些补血的食物，没有正儿八经的补血，后来孩子差点早产，

孕妇贫血，喝奶粉和钙片有用吗？孕妇贫血喝奶粉和钙片当然没用，性质根本不同。喝奶粉是为了增加营养，吃钙片是补钙，而贫血是需要补铁质的，奶粉中含的铁质太少，钙片根本就不含铁，钙铁还不能同补，轻度贫血的准妈妈要多吃些富含铁的食物，比如动物内脏、瘦肉、动物血等，这些食物含铁量高钙容易被人体消化吸收。然后再吃一些有助于铁吸收的食物，就是富含维生素C的蔬菜和水果，

中度以上贫血，除了加强营养外，还需要在医生指导下口服补血剂。铁剂对胃肠膜是有一定刺激的，可能会让准妈妈感觉到恶心、反胃，因此在饭后服用会比较妥当，所以，产检的时候医生如果说准妈妈贫血，或者准妈妈感觉蹲下后有头晕症状，都应该认真的做个检查，看自己属于哪种贫血，然后对症下药。你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识，

2、孕期有没有必要喝孕妇奶粉，为什么？

你好，我肯定的对你说这是完全有必要的，在怀孕期(包括孕前)孕妈妈必须补充足够的营养，只有妈妈有足够的营养才能确保宝宝的健康聪明与完整，计划怀孕前就要由补充叶酸开始，保证每天的营养均衡，配方孕妇奶粉是比较理想的营养源提供之一，我从事母婴行业有10个年头了，对相的知识也是比较深入了解，现提供给你作为参考希望对你有帮助：怀孕第一个月受精卵不断的分裂再分裂、然后植入子宫壁着床、发育成最初的胚胎和胎盘、羊膜囊和羊水生成、此时需要及时补充叶酸，作用为：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产、防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。

孕妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物、以及牛肝、菠菜龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等，除了食补以外，还可以口服叶酸片或强化叶酸的营养品来保证每天所需的叶酸。怀孕到第二个月需及时补充维生素C、维生素B6，作用为：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕到第二个月、有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈出血的现象，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象，

同时、可以帮助提高机体抵抗力、预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如：青花菜、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、草莓、平果等，温馨提示：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星，维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。

富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、菠菜等植物性食品，动物性食品中以瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等含量较多。怀孕到第三个月需要及时补充：镁、维生素A作用为：促进胎儿宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育，近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。

在色拉油、绿叶蔬菜、坚果大豆、南瓜、甜瓜、和全麦食品中都很容易找到镁，另外镁对妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。胎儿发育的过程中都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康，怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足，甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA，怀孕到第4个月需要及时补充锌，作用为防止胎儿发育不良这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。