【2】泡奶粉要放好开水,再放适当的奶粉,而不是先放奶粉再放开水,后者会使浓度配高。舀取奶粉要用配套的奶粉勺,然后加入该种奶粉说明所建议的水量,千万不要自己擅自改变配方奶粉和水的冲调比例,但奶粉这么贵,本着节约的目的,奶粉泡的都是偏稀的,冲调配方奶粉也是有讲究的,不同配方奶粉的冲调可能会有一些差别,宝妈们一定要仔细阅读奶粉外包装的说明。
1、怎样冲调婴儿配方奶粉才安全?
说起如何正确冲泡奶粉,这让我想起多年前病房收的一个小朋友。那是一个6个月的宝宝,因为营养不良伴中度贫血收住院的,经过详细的病史询问,体格检查以及辅助检查,发现小宝宝的营养不良和贫血竟然是因为奶粉冲调不当引起的。这个宝宝从出生后就是奶粉喂养,他们的父母很年轻,泡奶粉竟然不按照说明书,完全按心情,多一勺少一勺很随意,
但奶粉这么贵,本着节约的目的,奶粉泡的都是偏稀的。所以宝宝的营养不良以及贫血,竟然然是奶粉冲调不当引起的,所以,正确的冲泡奶粉应该是这样的:【1】严格按照说明书上的配比冲泡,一勺奶粉30毫升或者60毫升的开水,太稀营养不够,太浓则对小宝宝的肾脏负担过重。【2】泡奶粉要放好开水,再放适当的奶粉,而不是先放奶粉再放开水,后者会使浓度配高,
2、配方奶为什么要按刻度?冲泡奶粉应该注意哪些事项?
冲调配方奶粉也是有讲究的,不同配方奶粉的冲调可能会有一些差别,宝妈们一定要仔细阅读奶粉外包装的说明。舀取奶粉要用配套的奶粉勺,然后加入该种奶粉说明所建议的水量,千万不要自己擅自改变配方奶粉和水的冲调比例,第一步:将洗净的奶瓶、奶嘴和瓶盖用沸水煮5分钟彻底消毒(一定要彻底消毒)。第二步:准备好温度适宜的水(用已烧开过的水,冷却到40-60℃),
3、奶粉的水温多少度最合适?
一些母乳不足的宝妈们,会选择给宝宝喂配方奶。但是在这之前,除了奶瓶和奶粉的选择外,还主要注意几个问题,就是给宝宝冲奶粉用什么水?水温多少合适?冲奶粉需要用什么水?我们常接触的水有:自来水、净化过的自来水、纯净水和矿泉水,自来水:通常来说,给宝宝冲奶粉,自来水烧开再晾凉到适合的温度就可以。净化过的自来水:如果担心水质问题,建议给宝宝用净化过的自来水,包括净水机、滤水器等过滤过的自来水都可以,
纯净水:虽然缺少很多微量元素,但宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食,不是水。因此也可以用纯净水给宝宝冲奶,矿泉水:母乳、配方奶和宝宝的辅食中,都含有矿物质,能够满足宝宝的生长需求。而且摄入矿物质过多,容易引起便秘,因此不建议给宝宝喝矿泉水或用它冲奶,至于婴儿水、月子水等,都是夸大宣传,更没必要给宝宝喝。
冲奶粉水温多少合适?70℃冲调更安全,但费时世界卫生组织和联合国粮农组织在《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉:指导原则》中建议婴幼儿配方奶粉的冲调水温应该为70℃,这样的温度可以降低阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝健康的威胁,这样的温度的确会破坏掉一部分不耐高温的营养素,如降低蛋白活性,产生一些蛋白质絮状物沉淀,破环一部分维生素C等。
但是这样的损失只是少部分,用70℃度冲调也是可行的,阪崎杆菌对提抗力差的婴幼儿群体威胁极大,所以不足2个月的婴儿、早产儿/低体重儿及免疫力差的宝宝,你可以用70℃的水温来冲调配方奶粉,只是冲调好后的奶粉需要更长的冷却时间。40℃营养活性高,冲调更快捷多数奶粉的冲调建议都低于70℃,普遍为40-55℃之间,甚至更低。
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