怀孕多久吃艾草煮鹅蛋,怀孕能吃鹅蛋吗(吃鹅蛋的好处在哪)

鹅蛋是我们都比较熟悉的蛋类，它和鸡蛋、鸭蛋不同，鹅蛋营养价值更高，那么孕妇吃鹅蛋多久吃一个。建议27周以后可以开始吃鹅蛋，可以用陈艾叶熬水和鹅蛋一起煮荷包蛋吃，很苦很难吃，但是绝佳的去胎毒的方法，我怀孕那会就没有吃鹅蛋能去胎毒什么的说法，我个人觉得鹅蛋去胎毒没有很扎实的科学依据，只不过鹅蛋属于凉性食物，有清热解毒的功效，所以很多人觉得吃鹅蛋就能去除胎毒，让宝宝皮肤光滑，不生黄疸。

1、怀孕能吃鹅蛋吗？

鹅蛋是我们都比较熟悉的蛋类，它和鸡蛋、鸭蛋不同，鹅蛋营养价值更高，那么孕妇吃鹅蛋多久吃一个？孕妇什么时候吃鹅蛋最好？建议27周以后可以开始吃鹅蛋，可以用陈艾叶熬水和鹅蛋一起煮荷包蛋吃，很苦很难吃，但是绝佳的去胎毒的方法。一般建议三天吃一个即可，不用太频繁，如果不习惯艾叶的味道，可以用清水煮鹅蛋，大葱煎鹅蛋，肉沫煎鹅蛋，都是不错的吃法，但是记得不要跟鸡蛋同食，否则伤元气。

2、孕妇到底几天吃一个鹅蛋好？吃鹅蛋的好处在哪？

前阵子去看怀孕8个多月的表妹，在厨房角落看到了一小框的鹅蛋，她说不知道她老妈从哪里听说了吃鹅蛋可以去胎毒，特意跑去农村以一个8元的价格收了这么一框的鹅蛋，本来要她每天吃一个的，奈何鹅蛋个头太大，而且味道也特别腥，表妹说两天能吃一个就非常不错了。那么，孕妇到底几天吃个鹅蛋好呢？鹅蛋含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、钙铁锌等营养成分，可以说是所有蛋类中营养价值最全面最高的了，

因为鹅蛋的体积是所有家禽蛋类中最大的，而且鹅蛋的蛋黄特别柴，一些肠胃弱的孕妇吃了鹅蛋就不容易消化，所以我的建议是2-3天吃一个鹅蛋是最好的。如果孕妇平时的营养摄入比较充足，那么一个星期吃一个鹅蛋即可，如果孕妇平时的营养摄入不够充足，那么一天最多吃一个鹅蛋也是可以的，我怀孕那会就没有吃鹅蛋能去胎毒什么的说法，我个人觉得鹅蛋去胎毒没有很扎实的科学依据，只不过鹅蛋属于凉性食物，有清热解毒的功效，所以很多人觉得吃鹅蛋就能去除胎毒，让宝宝皮肤光滑，不生黄疸。

3、孕晚期喝玉米须，绿豆汤，艾叶煮鹅蛋真的可以去胎毒，黄疸吗？

孕晚期喝玉米须，绿豆汤，艾叶煮鹅蛋真的可以去胎毒，黄疸吗？“胎毒”是中医的说法，胎毒主要的症状表现就是孩子出生以后出现痘疹，疮疥，湿疹，胎寒，胎黄等情况，出生以后的婴儿胎毒是从母亲里面带来的，主要就是因为孕妇吃了太多辛辣刺激肥腻的食物造成的情况，也有粉丝朋友问我，我孕期也吃了辣椒等刺激性食物，可是我们家宝宝出生后，皮肤也特别好，也没有任何不良反应。

其实，孕期不是所有的孕妈妈都需要去胎毒的，一般有有这些症状的，建议去胎毒，1.睡眠质量比较差，平时休息不好，皮肤容易起痘痘2.经常会感觉到燥热想喝水，有便秘的症状，小便量也比较少，尤其是爱吃肉，便秘严重的孕妈妈。3.平时四肢比较容易发热出汗，一动就出汗，不动也出汗，有以上的症状的孕妈妈，说明孕妈妈属于内热体质，如果没有以上现象证明孕妈不属于内热的体质，不用刻意去胎毒。

通常喝玉米须，绿豆汤，艾叶煮鹅蛋，这些方法都可以让孕妈妈去火，但是孕期过度食用寒性的食材，对胎儿也会产生不利的影响，所以如果内热比较重，吃些绿豆汤等去去火是可以的，但不要过度食用，更不要通过服药去所谓的胎毒，以免对胎宝宝造成伤害。（以上图片均来源于网络，侵权联系删除）想要避免在孕期产生胎毒，孕妈妈在饮食方面多加注意就可以了，尽量不要吃辛辣、刺激性、过油腻的食物，饮食既要营养均衡，又要口味清淡，

而且千万不要觉得在孕期为了胎儿的营养就拼命吃营养品，吃补品，这样只会让身体无法代谢这些能量，产生内热，身体营养过剩，导致孕期体重超标，胎儿也可能成为巨大儿。国高级育婴师，多年丰富的母婴护理经验，多网络平台原创作者，关注母婴健康和0-10岁孩子的成长！同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起！想要获取更多育儿讯息记得关注银花育儿！。