怀孕是个技术活儿微盘,怎样才能怀孕{睡觉也是个技术活}

怀孕的女人是真的难受，这种难受做男人是永远体会不到的。左侧卧姿是孕妈妈的最佳睡姿，尤其是在妊娠晚期，第一个阶段是前三个月，最明显的症状是孕吐，有的还伴随着嗜睡和易怒，很简单，只要男女身体健康在女性排卵期同房就可以怀孕只是不能保证一次排卵就能怀孕。

1、怎样才能怀孕？

其实很简单，只要男女身体健康在女性排卵期同房就可以怀孕只是不能保证一次排卵就能怀孕。什么是排卵期呢？对于月经时间准确的妇女来说在月经那天往前数14天一般就是排卵日，排卵期最标志的表现之一就是白带拉丝，像蛋清一样的透明拉丝的白带一般出现在排卵期，只要在排卵期隔天安排同房即可，能不能怀孕就看运气了。如果不是排卵期就是天天同房也不可能怀孕，

对于月经不准的女性怎么知道排卵呢？其实最简单的就是去医院做B超监测卵泡。一般月经过后一周就可以去监测了，B超医生会根据你的情况告诉你什么时候再来监测，有怀孕打算的女性不管月经准不准建议都去做排卵监测。实在去不了医院就网上买排卵试纸来测自己的排卵时间，监测卵泡有什么好处？1.可以直观的看到卵泡的大小和数量甚至卵泡质量。

2、睡觉也是个技术活，孕妈妈们学会了吗？

孕妈妈的睡觉姿势会直接关系到自己和胎儿的身体健康，所以怀孕之后应该保持正确的睡姿，孕妈妈在怀孕初期，身体的变化不会很明显，胎儿在子宫里的发育仍是在母体盆腔内，外界的任何压迫都不会很重，这时候孕妈妈不需过分的强调睡姿，只要自己睡着舒服就好。下面谈的是怀孕中期和晚期时，就要采取自己合适的睡姿了。首先，仰卧和趴着睡是不好的，

左侧卧姿是孕妈妈的最佳睡姿，尤其是在妊娠晚期。因为随着孕期的增加，子宫是不断增大的，到了后期就会占据整个腹腔，这样会都这样会使周围的组织器官受到挤压，子宫在一定程度上就会向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，如果孕妈妈睡姿采取左侧卧位，可减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，有利于胎儿生长发育和孕妇生产。

3、怀孕的女人是真的比较难受还是确实比较作？

怀孕的女人是真的难受，这种难受做男人是永远体会不到的，第一个阶段是前三个月，最明显的症状是孕吐，有的还伴随着嗜睡和易怒。我曾经见过一个女孩孕吐，真的是快把胆汁都吐出来了，喝酒后的酒吐楼主应该是了解的吧，孕吐就是酒吐难受的n倍，而且还是持续性的，不停地吐，不停的恶心。嗜睡这种，其实也很难受，就是时刻都想睡觉，如果是上班族，就非常影响工作，受人白眼，

易怒是正常症状，伴随怀孕的整个过程，这也不是孕妇故意的，受雌性激素上升影响，孕妇也控制不住。第二个阶段是孕中期，孕中期怀孕女性食量开始增加，肚子和大腿处的妊娠纹开始显现，作为女人来说，最珍贵的就是美好的皮囊，换成楼主，如果把你最心爱的东西划破楼主也会很心疼吧。而且孕中期比较执着，比如说如果想吃饺子，今天就一定要吃到饺子才行，

当然，执着可能是个别现象，不具有代表性，但是这是孕期的生理特征决定的。第三个阶段是孕晚期，个人觉得这是人生中最难受的阶段，尤其是晚上睡觉，怎么睡都不行，还不能平躺，怕孩子缺氧，腿也肿了，肚子也大了，走两步路就气喘吁吁，大汗淋漓，一心想着抓紧卸货，但是对生孩子又充满未知的恐惧，还经常失眠多梦，一句话就是浑身不舒服。