怀孕了怎样美白,怀孕后皮肤变白了很多(怀孕了可以用美白的护肤品吗)

美白是姑娘们的一大护肤诉求，尤其事在夏季，美白必不可少，很多姑娘都对具有美白功效的护肤品青睐有加，选美白护肤品其实非常重要的一点是看有什么美白成分。怀孕后皮肤变白了很多，看起来皮肤很好，生完孩子后是否会快速变黑，孕期激素变化，抑制了黑色素的生长。

1、怀孕了可以用美白的护肤品吗？

美白是姑娘们的一大护肤诉求，尤其事在夏季，美白必不可少，很多姑娘都对具有美白功效的护肤品青睐有加，选美白护肤品其实非常重要的一点是看有什么美白成分。备孕期是可以用美白护肤品的，但是能用什么样的美白护肤品，我们主要要看这个护肤品的成分是否安全，是否对肌肤产生刺激，大部分都是盲目跟风或是别人种草，真正对美白成分了解的很少，美白成分有什么？是否安全可靠，孕期或者备孕是否能用？今天我们就来了解一下。

美白成分都有哪些？果酸：一种提炼自水果的有机酸，其中以提炼自甘蔗的甘醇酸效果最佳，最常被使用，因为果酸具有一定的刺激性，所以不建议备孕期的女性使用果酸来进行美白。美白产品中只允许使用3%以下低浓度的果酸；中等浓度的果酸用来祛斑；20%以上高浓度的果酸只能在专业人员的指导下用来换肤，烟酰胺：烟酰胺是目前市面上最火的美白成分，但是烟酰胺非常考验肌肤的耐受性，所以不建议备孕期的女性使用含有烟酰胺成分的护肤品。

熊果苷：从熊果的叶子中提取成分，是近年来中高端化妆品中比较常用的美白原料且安全系数高，能较少黑色素积聚，预防色斑、黄褐斑等色素沉着。维生素C及衍生物：是最早用在美白产品中、最有代表性的添加剂之一，安全性很高，但稳定性差。原理是讲深色的黑色素还原成浅色的黑色素，抑制中间体生成黑色素，大豆提取物：大豆提取物的护肤功效很全能，能改善肤质，几乎没有刺激性，对各类皮肤也都适用。

2、怀孕皮肤变黑后用什么美白产品比较好？

孕妇不建议使用美白产品，一般美白产品都有化学成分，对孕妈妈跟胎儿都有不良作用，所以不建议使用美白产品，孕期应使用孕妇专用洗护用品。另外，孕期皮肤变黑属于正常的孕期反应，无法根治，只能舒缓，孕期为什么孕妈妈皮肤变黑？孕妈妈孕后体内激素变化，导致孕妈妈体内黑色素沉淀，所以孕期皮肤才会变黑。属于正常的孕期反应，对身体没有副作用的无需太过担心，

孕期怎么缓解皮肤变黑状况？①饮食上多吃维生素C含量高的新鲜果蔬。比如，猕猴桃，樱桃，橙子，柠檬等等，维生素c能够抵抗黑色素，减缓皮肤变黑，白天少吃容易感光的食物，可以留着晚上吃，感光食物吃多了紫外线照射下容易超声黑斑变黑。比如：芹菜，韭菜，香菜等等，少吃黄色素多的食物，吃多了容易使皮肤偏黄，暗沉。比如：芒果，木瓜等等，

少吃酱油，醋等重口味深颜色酱料；饮食清淡，低盐饮食；禁辛辣油腻高热量。多吃豆制品，喝牛奶，②日常护理一定要擦拭护肤品，可以直接选用孕妇专用产品。注意防晒，一定要擦拭防晒霜，室外运动的时候，避开紫外线强烈的时间，可以佩戴遮阳帽，打遮阳伞，选择树荫的地方。孕期也可以选择孕妇专用的补水面膜，及时补充水分，还可以贴蛋白，黄瓜等简单有效的自制面膜。

3、怀孕后皮肤变白了很多，看起来皮肤很好，生完孩子后是否会快速变黑？

怀孕后皮肤变白了很多，看起来皮肤很好，生完孩子后是否会快速变黑？不一定，如果生完孩子之后是自己带，孩子又比较闹腾，里里外外什么都只能靠自己，那么皮肤状态肯定是不好的，不变黑也会变黄，又干又没有光泽。如果生完孩子之后自己只负责喂奶，其他事情都有家人或者保姆帮忙，自己有充足的营养和良好的睡眠，那么即使生完孩子，皮肤状态一样会很不错，只要不晒太阳，做好防晒保湿工作，皮肤还是会保持孕期的白皙，

有位朋友就是如此，怀孕期间很少外出暴晒，即使是孕期散步，也是选择清晨或者傍晚，太阳光不强烈的时候。再加上孕期激素的变化，饮食方面戒除油腻，清淡又营养充足，水果也吃得比较多，所以皮肤比怀孕之前好很多，白嫩细腻，痘痘什么的都不长了，生完宝宝之后，亲妈和婆婆一起照顾，孩子一家人抢着带，自己只用喂奶就行，心情好，所以孕期恢复得很好，皮肤也一样白。