婴儿晚上睡不安稳怎么回事,宝宝夜间睡不安稳(婴儿睡不好睡不踏实怎么办)

睡眠不踏实，甚至哭闹可能是宝宝身体不舒服的信号，要多观察宝宝的身体状态。首先，你要排除是不是睡眠环境的问题，如果麻麻给宝宝盖多了，那宝宝不舒服，自然睡觉动来动去得不踏实，肠胀气这是很常见的宝宝睡不踏实的原因，并且小宝宝和大宝宝的表现会有点不同。

1、婴儿睡不好睡不踏实怎么办？

我家宝宝也是，从我出了月子开始，他睡觉就很不踏实，每次睡觉不是动来动去，就是哭闹不止，我真是要崩溃了，当时真心觉得宝宝就是个磨人的小妖精。后来我去咨询了不少麻麻，发现原来很多新生宝宝都是这样，为了解决这个世纪难题，我查阅了不少资料，下面我来分享一下我的经验，宝宝不会说话，只能用哭来表达自己的情绪。首先，你要排除是不是睡眠环境的问题，如果麻麻给宝宝盖多了，那宝宝不舒服，自然睡觉动来动去得不踏实，

如果你家宝宝被子盖得适中，但还总是哭，怎么哄也哄不好，喂奶也不管用，那可能是肠绞痛。即使宝宝是有肠绞痛，麻麻也不用过于担心，这是很多宝宝在成长中都会遇见的常见情况，如果缓解这个问题呢，我有两个建议。喂养方面如果是母乳喂养的话，那麻麻就要注意自己的饮食了，刺激性食物 易过敏食物吃多了，宝宝喝进去的母乳也会不友好，

如果是奶粉喂养的话，那麻麻就要用部分水解配方奶粉来代替了，因为宝宝可能是配方奶不耐受。小儿抚触对宝宝的腹部做按摩，顺时针按摩宝宝的小肚肚，这个方法对腹部发紧、便秘、肌张力紧的宝宝比较适用，此外，如果宝宝发烧、拉肚子，那睡觉肯定也会不踏实的，那麻麻就需要带宝宝去医院查看。新生宝宝睡觉不踏实，麻麻一定要“对症下药”才能熬过这段艰难时期，祝你好运！Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！，

2、宝宝夜间睡不安稳，为什么会这样？

宝宝睡觉不踏实，原因可能很复杂，可以从宝宝的月龄和肠胀气的表现来分析。原因一：处于浅睡眠阶段小月龄的宝宝浅睡眠比例比较大，处于浅睡眠时，身体的活动频率较高，会突然哼唧，动来动去，或者突然睁开眼，应对方法：如果宝宝很少哭，屁也不多，则不用太担心，也不要打扰宝宝的睡眠。等宝宝再长大一些，自然会睡踏实了，

原因二：肠胀气这是很常见的宝宝睡不踏实的原因，并且小宝宝和大宝宝的表现会有点不同。0-3个月宝宝：睡觉时蹬腿，会憋红脸，甚至会出现哭闹不安等症状，3个月以上的宝宝：表现为屁多、哭闹、要家长抱等情况。应对方法：·做排气操：宝宝平躺在床上，轻轻抓着他的双腿做蹬自行车的运动，·让宝宝慢点喝奶：宝宝喝奶太着急会导致吸入过多的气体，建议不要等到宝宝很饿的时候才喂奶。

·注意喂奶方式：母乳喂奶要注意衔乳方式，奶粉喂养在冲奶时，不要用力摇晃奶瓶，可以选择带排气孔的奶瓶，·药物缓解：如果宝宝的情况比较严重，可以听取医生的建议，考虑是否使用西甲硅油。·拍嗝：每次喂完奶后，让宝宝休息片刻，再把他竖抱起来，轻轻拍嗝，·趴：美国儿科学会推荐，让宝宝适当趴着可以缓解腹部不适。

原因三：大运动发育有时候半夜起来，会发现宝宝不停地在翻身，翻着翻着突然间就哭起来了?这其实是宝宝在学习翻身，当他翻不过来，或者练习完睡不着的时候，就会无助地哭泣，应对方法：这是宝宝成长的必经阶段，家长可以安排宝宝白天多加练习，然后就只能耐心地陪伴，你无法干预太多，唯有等宝宝慢慢成长。

原因四：身体不舒服宝宝出现过敏、吃得太饱、便秘、湿疹等情况也会翻来覆去地睡不着觉，应对方法：睡眠不踏实，甚至哭闹可能是宝宝身体不舒服的信号，要多观察宝宝的身体状态。原因五：情绪问题如果是1岁以上的宝宝出现睡觉不踏实的情况，更多是情绪因素引起的，比如白天玩得太兴奋，或是经历了分离焦虑。