喝奶粉是否需要补充VD,喝配方奶粉需要补充鱼甘油吗(宝宝喝着三元奶粉)

也就是说就算宝宝喝着三元奶粉，VD的含量如果不能达到每天10μg，就必须要补充VD我是“动妈育儿”。这个里面100克奶粉含有的是7.64μg，而宝宝一天根本吃不上100g的奶粉（一大罐奶粉才900g）也就是宝宝一天连7.64μg的VD都补充不到，更不用说达到标准的10μg了。

1、喝配方奶粉需要补充鱼甘油吗？

我是营养科曾医生，希望我的回答能对你有所帮助！因为工作原因，最近一年都在基层医院儿保上门诊，你提到的问题也是许多妈妈关心的问题。对于任何一种营养素的需求，我们都要明白这样一个道理：身体缺不缺？如果缺乏，采取哪种方式补充？补充的方式是否安全？对于0～2岁的婴幼儿，无论是中国还是欧美国家都建议补充：400IU的VD，

但是在我国营养学家做过大样本调查，无论是母乳喂养还是人工喂养（配方奶）的婴儿，不仅缺乏VD，也缺乏VA，所以我国儿保医生的建议都是补充鱼肝油（维生素AD制剂）。母乳当中的VA、VD含量都少，尤其VD—20IU/L，纯母乳喂养的宝宝几乎不可能通过母乳获取足量的VD，6月龄以内的宝宝，也不可能通过阳光获取。

补充VD制剂是唯一可以选择的途径！那么配方奶喂养的宝宝需要服用VD吗？我国对婴儿配方奶粉中的含量是有规定的，40～60IU/kcal，而配方奶提供的热量大概是60～70kcal/100ml，这样计算下来，需要喝到1000ml的奶才可能达到400IUVD，※1ug＝40lU所以说，无论哪种方式喂养的婴儿，都需要足量补充鱼肝油（VA、VD）。

2、宝宝喝着三元奶粉，还需补vD吗？

这个问题动妈从营养学的角度来分析，是需要补充VD的，我们都知道VD是能够促进人体钙吸收的，而缺少VD则容易导致佝偻病。在奶粉中含有的VD只是这一罐奶粉中的基本营养成分，一般来说是不够宝宝每日所必须的VD量的，根据在《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，婴儿维生素D的RNI为10μg（400IU）/天。

我用家里宝宝的一罐奶粉营养成分表给你解释说明一下：这个里面100克奶粉含有的是7.64μg，而宝宝一天根本吃不上100g的奶粉（一大罐奶粉才900g）也就是说，宝宝一天连7.64μg的VD都补充不到，更不用说达到标准的10μg了，所以，VD必须额外补充！也就是说就算宝宝喝着三元奶粉，VD的含量如果不能达到每天10μg，就必须要补充VD我是“动妈育儿”：自媒体达人，一名从企业高管职位辞职的宝妈，目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者。