奶粉怎么读,奶粉怎么选择呢(本人16岁读高中)

又现假奶粉，购买奶粉如何确保不被误导，不会买到假奶粉。取一点奶粉来回搓，真奶粉质地细腻，颗粒均匀；假奶粉质地粗糙，大小不一，你好，宝妈，如今母婴市场上的奶粉琳琅满目，品牌繁多，宝妈再选购奶粉时基本都会犹豫不决，我个人觉得，奶粉不是越贵越好，奶粉对于宝宝而言，合不合适，比好不好更重要。

1、请问各位宝妈，奶粉怎么选择呢？

你好，宝妈，如今母婴市场上的奶粉琳琅满目，品牌繁多，宝妈再选购奶粉时基本都会犹豫不决，我个人觉得，奶粉不是越贵越好，奶粉对于宝宝而言，合不合适，比好不好更重要。每款奶粉都有自己的侧重点，所以宝妈要根据孩子自身的需求去选择一款合适的奶粉，我家宝宝一周岁断奶的，下面我说下我家宝宝喝过的两款奶粉：一、喜宝宝宝一周岁断奶后，我给他选购的是喜宝奶粉。

喜宝是德国百年品牌，但是现在购买的，奶粉罐上标注的原产地都是法国了，我当初选购喜宝奶粉，主要是它含有益生元，能促进宝宝消化吸收，而且微量元素含量较高，喜宝奶粉主打的几大元素分别是：1、富含丰富的铁元素；2、富含天然乳酸菌，改善和提高宝宝肠道免疫功能；3、特别改善宝宝便秘和拉肚子情况；4、富含长链多不饱和脂肪酸；5、依据相关德国儿童食品法，该奶粉不含面筋蛋白；6、乳糖作为唯一的碳水化合物，不含人工麦芽糖。

喜宝分为1、2、3段，每一段价格都是368元，我都是在小区母婴店购入，当然，基本都是趁活动购入，比如买四送一，买五送一，这样单罐划算些。喝了八个月的喜宝后，我给宝宝转奶了，同一种奶粉喝半年以上最后给孩子换奶粉，换的是蓝臻。每种奶粉侧重点不同，营养不同，换奶粉，让孩子吸收更多不一样的营养，就跟吃饭一样，菜要经常换着吃。

二、美赞臣蓝臻这次换的是美赞臣蓝臻，荷兰原装原罐进口，主要看中蓝臻的乳贴蛋白，增强宝宝抵抗力。用了十天转奶，宝宝没有任何不适，轻松转奶成功，蓝臻奶粉是益智奶粉，主打3大营养——乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜和DHA。乳铁蛋白是母乳中具有多种生物学功能的成分，能够抵抗多种病原微生物，乳铁蛋白是提高婴幼儿抵抗力的重要物质，

2、本人16岁读高中，建议喝奶粉还是牛奶补钙呢，奶粉是热的，牛奶的话热不了，奶粉补钙营养是否高过还是牛奶？

奶粉和鲜牛奶的营养成分都差不多，奶粉是由鲜奶浓缩烘干而成，蛋白质含量和微量元素含量并没有减少多少，如果你不能给鲜牛奶加热喝，还是建议喝奶粉。因为鲜奶必须要高温杀菌，如果不方便加热，还是不要喝，很容易腹泻，肚子胀气，还是买奶粉冲水喝吧，补钙的食物也有很多，不要挑食，各种坚果，鸡蛋，鱼类，豆制食品，香菇，芝麻，含钙量都很高，

下面教你做两种含钙丰富的食物。鲤鱼豆腐汤不仅好吃，而且营养丰富，含钙量非常高，做法也简单，市场买回的鲤鱼豆腐，先把鲤鱼收拾干净，锅里放入适量油，把鲤鱼煎一下，两面煎至金黄即可，放入适量清水，豆腐，姜，葱即可，大火煮沸转小火炖煮奶白色汤，煮熟后放入适量盐调味即可，芝麻酱拌面是我喜欢吃的，做法也很简单，买回面条，锅里开水煮好面条，把芝麻酱放入碗里，少放一点盐，蚝油调味，温开水顺一个方向搅拌，调好后就可以浇到面条上了。

3、购买奶粉如何确保不被误导、不会买到假奶粉？

又现假奶粉，购买奶粉如何确保不被误导，不会买到假奶粉？“假奶粉”致使某些地区现大头娃娃的新闻这几天频繁出现在各大媒体上，看后真觉得揪心，人的良心为何会被狗给吃掉，为了利益为何会连宝宝的性命都不顾，这件事给广大的家长提了一个醒，挑选奶粉一定要注意辨别真假奶粉：１、真奶粉呈天然乳黄色；假奶粉有结晶无光泽，呈漂白色。

２、取一点奶粉来回搓，真奶粉质地细腻，颗粒均匀；假奶粉质地粗糙，大小不一，３、真奶粉有牛奶的奶香味，细腻发粘，容易粘牙齿，没有甜味；假奶粉很快溶解，甜味浓厚。４、冷水冲泡，真奶粉需搅拌才能溶解成乳白浑浊液，而假奶粉不需搅拌就可快速溶解；热水冲泡，真奶粉呈悬漂物上升，有天然奶香味，假奶粉无奶香与奶色，５、真奶粉的包装密封性好，有防伪标志，产品信息详细；假奶粉密封性较差，细节不足。