此外,奶粉还可以根据不同人群的特点,进行细微的营养调整,比如全脂无糖或是加糖奶粉、低脂奶粉和脱脂奶粉、婴幼儿配方奶粉、儿童成长奶粉、孕妇奶粉、中老年配方奶粉等等,更贴近人们的营养需求。巴氏奶与常温奶在加工工艺方面存在着一定差别,但两者的主要营养成分并无显著区别。
1、巴氏奶和常温奶哪个营养价值更高?
巴氏奶与常温奶在加工工艺方面存在着一定差别,但两者的主要营养成分并无显著区别。UHT技术(常温奶主要加工技术)不会降低牛奶的营养,根据加工过程尤其是杀菌条件的不同,牛奶可分为巴氏奶和常温奶。巴氏奶:国际上,巴氏奶的杀菌温度通常为72-75,15-20秒,也有采用85,8-15秒的;而在我国,近五年里普遍把巴氏消毒奶的杀菌温度逐步提高到120甚至更高,而保温时间仍为15秒(通常称超巴氏杀菌),
巴氏杀菌并不能达到商业无菌,灌装也不要求无菌灌装,因此保质期较短。品牌代表:光明、三元常温奶:杀菌条件为137-140,保温3-4秒,灭菌奶可达到商业无菌,灌装也要求无菌灌装,因此,保质期很长。牛奶中富含的营养很多,但最重要有四种,分别是赖氨酸(一种蛋白质)、钙、维生素B2(核黄素)和维生素B12,虽然在超高温灭菌工艺中会有一些成分失去活性,但并没有降低牛奶中的营养,
2、巴氏奶与普通奶有什么区别?
在市场上的“灭菌奶或超高温奶”常被一些消费者称作普通牛奶,其与巴氏奶在“灭菌条件、营养成分、口感保质期”等4方面都存在很大区别。1.灭菌条件不同巴士杀菌奶是采用巴士消息法加工生产的一种牛奶,这种消息法可以杀死牛奶中可能存在的所有有害生物(包括一切致病菌),同时又不损失牛奶中的有效营养成分,是当今全球通用的一种牛奶消毒法。
而超高温奶等普通牛奶是在139度到142度时进行杀菌,杀菌温度不同,里面保持的营养成分也不同,2.营养成分普通牛奶因为经过超高温杀菌后,免疫蛋白、乳铁蛋白等蛋白营养成分在超高温条件下损失比较大。而牛奶采用短时间巴士杀菌后,会尽可能保留牛奶当时的营养成分,免疫蛋白、乳铁蛋白等都能够存活下来,水溶性维生素B族、维生素C等也能够尽可能多地保留下来,
3、既然奶粉都是牛奶制成的,那么牛奶和奶粉有哪些区别呢?
对于我们成人来说,多半会直接购买超市的盒装奶或是订购鲜牛奶,喝起来方便,用奶粉冲调牛奶的不多。但是普通鲜奶的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,这会增加婴幼儿肾脏负担,所以婴幼儿喝的都是配方奶粉,除去婴幼儿吃的配方奶粉不说,对于成人奶粉,我一直觉得没有纯牛奶有营养,而且也容易上火,所以买得非常少。其实这属于个人的偏见,从本质上来说,奶粉和纯牛奶的营养价值没有很大的区别,而是各具特点,
目前市场上的纯年奶有常温奶和巴氏灭菌奶(我们常称为鲜奶),常温奶是在超高温(通常高于135摄氏度)下保持一两秒钟,经过此过程,基本上不可能还有细菌存活,但对维生素的破坏也会很多。在密封条件下,经过这样处理的牛奶不用冷藏,保质期在30天~6个月不等,巴氏灭菌奶(我们常称为鲜奶)用的是巴氏消毒(“高温快速巴斯德灭菌”),牛奶中的细菌并没有被全部杀灭,在灭菌之后依然需要冷藏。
即使在冷藏条件下,残存的细菌也还是会缓慢生长,所以它的保质期比较短,在2℃-6℃的冷藏条件下可保存7天,但是在高温快速的巴氏灭菌条件下,牛奶的风味和维生素的影响比较小。奶粉是以生牛乳为主要原料并配以其他辅料,经杀菌、浓缩、干燥等工艺去除牛乳中所含水分,得到干燥的粉末状产品,奶粉在加工的过程中,也会有少许的维生素流失,但一般奶粉生产企业会针对这方面特意进行营养补充和强化,里面所含有的蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养物质不易流失。
根据美国农业部的数据,用30g奶粉冲调出一杯250mL的牛奶和纯牛奶之间,钙和蛋白质的含量相差无几,此外,奶粉还可以根据不同人群的特点,进行细微的营养调整,比如全脂无糖或是加糖奶粉、低脂奶粉和脱脂奶粉、婴幼儿配方奶粉、儿童成长奶粉、孕妇奶粉、中老年配方奶粉等等,更贴近人们的营养需求。奶粉在没有开封的情况下,它的保质期大概在18-24个月左右,所以奶粉比纯牛奶的保质期更长。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。