七个月的宝宝能吃的辅食种类比较有限,基本是强化铁米粉、蔬菜泥、果泥、肉泥、鱼泥、肝泥这几类辅食(有些宝宝7个月才刚开始添加辅食,那荤类辅食就要往后再缓缓。虽然七个月的宝宝已经添加辅食了,但此月龄的宝宝主要食物来源还是母乳或者配方乳,)宝宝辅食可以两种、三种食材混合添加。
1、儿子七个月了,不吃奶粉可以吃点什么辅食?
虽然七个月的宝宝已经添加辅食了,但此月龄的宝宝主要食物来源还是母乳或者配方乳。这时期也是宝宝牙齿刚刚长出或者即将长出,期间宝宝会出现不适的情况,从而出现不喜欢喝奶或者不吃辅食的现象,个人建议家长还是耐心地哄宝贝多少喝点奶比较好,或许哄几天之后宝宝就能接受了,七个月的宝宝能吃的辅食种类比较有限,基本是强化铁米粉、蔬菜泥、果泥、肉泥、鱼泥、肝泥这几类辅食(有些宝宝7个月才刚开始添加辅食,那荤类辅食就要往后再缓缓。
)宝宝辅食可以两种、三种食材混合添加,推荐几个食谱给您参考下:胡萝卜鸡肉泥食材:鸡胸肉、胡萝卜做法:1鸡胸肉清理干净,切小块后用生姜片或柠檬片盖下去腥。胡萝卜去皮切片,2鸡胸肉冷水入锅,煮沸后去血水,捞出沥干水分。3鸡胸肉和胡萝卜一起上锅蒸熟,蒸熟后取出放入辅食机内,搅打成泥即可,(搅拌过程中有点干的话可以加点温水)胡萝卜和鸡胸肉打成泥后可直接添加,也可和宝宝米糊混合后添加。
还可以用土豆、西兰花、南瓜等食材制成相应的鸡肉泥给宝宝吃,西兰花土豆泥食材:西兰花、土豆做法:1西兰花洗净,去除根茎部后入沸水焯水一两分钟后捞出。2土豆去皮切小块,之后和西兰花一起上锅蒸熟,3土豆、西兰花、适量温水放入辅食机内打成泥。鳕鱼南瓜泥食材:鳕鱼、南瓜做法:1鳕鱼清理干净,去除鱼皮后切小块,
盖上柠檬片去腥。2南瓜去皮去瓤,切小块,之后和鳕鱼一起上锅蒸熟,3蒸熟后去除,稍稍放凉后放入辅食机内,打成泥,牛油果香蕉奶昔食材:牛油果、香蕉、配方奶做法:1牛油果去皮去核,果肉切成小块。2香蕉去皮切小片,配方奶冲泡好,3牛油果、香蕉、配方奶放入辅食机内搅打成奶昔即可,牛油果单吃没什么味道,但和香蕉一起吃后,那味道绝对是非常棒的,妈妈们可以去试试,说不定小朋友从此就爱上牛油果了。
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