一般按照正常新生儿的发育规律,4-6个月开始,就可以给宝宝添加辅食了。但因为香蕉是寒凉性水果,6个月以内的宝宝不建议一次吃太多,以最多半根为上限,不建议太早,一般5-6月开始最为合适,至于品牌,这里就不说了,以免有打广告的嫌疑,香蕉里有丰富的各类维生素,对宝宝降火、通便也非常有益。
1、宝宝5个月12天,奶水不够,奶粉不喝,可不可以给宝宝添加米粉吃?
可以哦!一般按照正常新生儿的发育规律,4-6个月开始,就可以给宝宝添加辅食了。不过不建议太早,一般5-6月开始最为合适,宝宝的辅食有分很多种类,有水果类、米糊类、杂粮类、面条类等等。水果类:1/香蕉:可以买一些已经成熟的香蕉,用比较薄的铁勺子,用铁勺子刮一点点的香蕉泥下来,直接喂给宝宝吃,香蕉的果肉比较柔软,铁勺子一般可以很轻松的就刮下来,即使没有长牙的宝宝,也可以很轻松的吞咽这些果泥。
不用担心宝宝会呛到或者噎到,香蕉里有丰富的各类维生素,对宝宝降火、通便也非常有益。但因为香蕉是寒凉性水果,6个月以内的宝宝不建议一次吃太多,以最多半根为上限,2/苹果:注意,一定要买一些果肉比较粉的苹果,不要买脆的。粉苹果才好刮成果肉泥,脆苹果是没办法刮成泥的,也不利于宝宝吸收,如果实在不知道怎么挑选粉苹果,你可以直接买那种白皮的苹果,也就是淡黄色表皮的那种,一般这种苹果的果肉的是粉的。
或者直接去水果店买,问老板哪种苹果的果肉比较粉,一般都会有推荐,苹果还有丰富的卫生素B\C和各种营养素,口感也好,宝宝一般都喜爱吃,也是适合孩子吃的水果。米糊类:1/高汤粥:可以买一些骨头先煲一些高汤,再用这些高汤来给孩子煮粥,营养和口感也是非常好的,可以适当加一点牛奶在里面,会非常香甜,孩子一般也都爱吃,
2/包装好的米糊:如果想省事一点,也可以买市面有出售的一些各种营养和口味的米糊,根据自己的需要挑选。至于品牌,这里就不说了,以免有打广告的嫌疑,3/南瓜粥:可以把南瓜去皮,切成小块小块的,和米一起熬成粥,给孩子吃,也是挺不错的。4/虾米粥:虾是含钙营养非常高的,如果有买到虾皮粉会更好,虾皮粉和黑芝麻是众所周知含钙量最高的食物了,也是非常适合孩子的,也都可以和米一起熬成稀饭给孩子进食,
有利于营养补充。5/面条:下面条之前,尽量把面条折断,长度短一点,然后在下锅,煮烂一些,这样数了可以直接用勺子喂给孩子吃,如果可以的话,可以把五花肉搅碎,放在面条里一起煮给孩子吃。面条的话,最好可以去市场买手工面,不要在超市买各种营养面或者包装面,现在市面上很多面条其实并不全是面粉做的,其中还掺杂了很多其他的添加物质,
PS:不适宜给3岁以内孩子吃的食物:西瓜、芒果、猕猴桃、菠萝、山竹、榴莲,这几种水果,都不适合给2岁以内的孩子吃,西瓜水分较多,含糖量也是非常高的,但没什么营养,也是寒凉性水果,夏天解暑的时候可以给孩子适量吃一点点,但不适宜吃太多。芒果、猕猴桃、菠萝,这三种水果,太小的孩子吃非常容易引起过敏,特别是过敏体质者,尽量少吃。
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