感冒了要不要加衣服,感冒了平时应该注意什么(不多穿衣服感冒了)

冬季是一个比较容易得感冒的季节，感冒得了感冒人的头脑变得会不太清醒，所以这个时候最好不要去做一些脑力工作，如果因为自己的迷糊造成工作失误那就得不偿失了。清淡很多人一生病就去买药，但是如果你的了感冒最好先不要去买药，先自己休息调养两天看具体情况在做决定，当然小孩子就例外了。

1、感冒了平时应该注意什么？

冬季是一个比较容易得感冒的季节，感冒得了感冒人的头脑变得会不太清醒，所以这个时候最好不要去做一些脑力工作，如果因为自己的迷糊造成工作失误那就得不偿失了。工作失误得了感冒之后浑身难受，这个时候就应该躺下来多休息没有什么比身体健康更重要的了，多喝水，增加毒素排出，喝水虽然这个时候你的感受是非常难受的但是我还是得说你要保持一个积极快乐的心情，反正就是找些事情把自己笑起来这样有利于病状的缓解。

开心虽然说经常锻炼有助于自己的身体健康，但是当你得了感冒之后最好还是不要去做比较激烈的运动，否则到时候会加重病情的，运动对于吃的方面，平常身体好的时候我们可以吃香的喝辣的，但是感冒之后一定要禁忌辛辣，不要在刺激你的胃，吃点清淡的有助于身体的恢复。清淡很多人一生病就去买药，但是如果你的了感冒最好先不要去买药，先自己休息调养两天看具体情况在做决定，当然小孩子就例外了，

2、不多穿衣服感冒了，该怎么和成年的孩子交流？

孩子只要是进入青春期，就开始对服饰有一定的选择和自己的审美，大多是不太符合父母的要求的，但是这就是这个阶段孩子的特征。如果是一个已经成年的孩子，首先我们得相信，作为一个成人他是有自己的判断力的，而也是基于他自己的决定而穿很少的衣服，他已经成年，我们作为家长更多的干涉其衣着的选择其实并无作用，那么该怎么沟通呢？其实这个时候，多说无益，不妨先解决自己的情绪，正视自己的情绪。

我们对孩子这种行为的不满，是出于爱他，关心他，担心他，以至于表现出生气，其实我们只需要表达自己的关心和爱就足够了。既然已经感冒了，此刻最好就是仅提供对他的关怀和照顾，这时候，问他需要你帮忙做什么就好，不多说，换一个时间，双方情绪和身体状况都不错的时候，可以聊聊对这件事的看法，切记不唠叨，只表达自己的观点就行，同时也给孩子机会，让他说一说，这时候是你了解你的成年孩子的好机会，你也许会发现他的群体都是这样的，所以他才能融入。